Habilidades para un nuevo año

 

El tiempo se va que vuela… De nuevo un año se despide y otro llega. Y siempre por año nuevo nos llenamos de propósitos y promesas que muchas veces caen en el olvido. Lo que no debemos de olvidar es que la vida hay que vivirla y muchas veces no sabemos ni como vivirla, aunque parezca que no, para vivir la vida y sentir que vivimos necesitamos de ciertas habilidades.

Las habilidades para vivir son aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo que nos permita enfrentar eficazmente las exigencias y los retos de la vida diaria. Pues, la educación en habilidades para la vida persigue mejorar la capacidad para vivir una vida más sana y feliz, intervenir sobre los determinantes de la salud y el bienestar, y participar de manera activa en la construcción de una sociedad más justa, solidaria y equitativa.

Mi mamá cumple cien años

 

Cien años, un siglo. “¿Cómo será cumplir 100 años?”. Pero, ¿cien años? ¿Quién quiere cumplir cien años? Los que evocan ese deseo aclaran que aspiran a llegar en buen estado de salud. ¿Acaso es posible? El cuerpo nos empieza a fallar luego del medio siglo y tenemos que empezar a renunciar a muchos placeres que hasta entonces estaban estrechamente ligados a la dicha de vivir. Y lo peor, la certeza de que la felicidad no es un estado permanente, muy por el contrario, apenas son unos ratitos que aparecen mágicamente.

Como María...

 

Señor, dame unos pies ligeros y unas manos abiertas

para servir a quién lo necesite, como lo haría María.

Que no deje para mañana el bien que pueda hacer hoy.

 

Gracias por las personas acogedoras como Isabel.

Gracias por las personas que me aman y se alegran de verme.

Gracias por los que saben abrazarme, 

escucharme y hacerme sentir especial.

Gracias por las personas que confían en mí.

 

Señor, gracias por las personas con las que puedo compartir la fe,

con las que puedo apoyar mi fe pequeña y débil,

con las que puedo disfrutar de la alegría de sentirnos tocados por tu amor. 

Amén.

Noche de Gloria

El árbol es un adorno. Santa Claus una leyenda. La cena una costumbre. Jesús es la razón de la Navidad. La Navidad es el día que une todos los tiempos...

La Navidad trae consigo un mensaje de esperanza, de renovación. El Mensaje de Navidad: “Gloria a Dios en el Cielo y en la Tierra paz a los hombres de buena voluntad”, que encierra el profundo anhelo de una sociedad en armonía, paz y prosperidad.

El primer pesebre

El origen del primer Pesebre, Belén o Nacimiento… El pesebre lo inventó San Francisco de Asís, el santo de la humildad y de la pobreza, en la Navidad de 1223, en el pueblo de Greccio, Italia.

Un niño envuelto en pañales nació en Belén hace más de 2.000 años. En un humilde pesebre junto a sus padres, Jesús se convirtió en el símbolo de la esperanza y la entrega de amor inquebrantable para el mundo. Así nació el Hijo de Dios, rodeado de animales porque no hubo lugar para Él.

La magia vino a mí

Dejé de insistir donde no había lo que buscaba.

Dejé de pedir en manos cerradas.

Dejé de esperar en sillas ocupadas.

Dejé de intentar en un cuerpo ajeno.

Dejé de pretender que el otro entendiera.

Dejé de poner los ojos y la esperanza 

en corazones que no querían latir al lado mío.

Y entonces, magia...

Volví a mí, como único destino posible.

Volví a mí, como único camino disponible.

Volví a mí, como el único reencuentro pendiente.

Volví a mí y pude verme las costillas, 

los dolores y mi alma deshidratada, pidiendo agua.

Y me recibí. Me acaricié. Me perdoné. 

Me recosté sobre mi hombro. Me nombré con mi propia voz. 

Y me encontré, distinta, pero intacta. Me tuve otra vez. Me tengo otra vez.

Y entonces, magia...

Tengo las llaves de las puertas que quiero abrir, acá adentro.

Afuera solo están las cerraduras.

De mí depende…

Yo decido dónde.

Yo elijo cómo.

Yo elijo con quién.

¡Yo decido qué merezco… y qué quiero!

Y la magia vino a mí, porque nunca se fue, porque siempre habitó en mí,  

pero no me permitía verla, por ser rechazada, y así bajé a mis sombras y resucité, 

me abracé, me acepté y seguí viva.

Lorena Pronsky 

Sin pecado concebida

 

¡Ave María purísima, sin pecado concebida!

En latín, ‘ave’ o ‘salve’ es una expresión de saludo que utilizaban los romanos como saludo y aun hoy en Italia se usa la palabra salve para saludar.

Por tanto, la jaculatoria “Ave María purísima, es sencillamente la abreviación del saludo del Ángel Gabriel a María santísima (Lc1, 26-38) el día de la anunciación (“Dios te salve María, llena eres de gracia”). Y a esta jaculatoria se responde con la confesión eclesial del dogma de la Inmaculada Concepción: "Sin pecado concebida".

El verdadero amor

 

El amor no tolera la indiferencia, el amor es compasivo. Amor es poner en juego el corazón por los demás. Papa Francisco.

El amor y enamorarse es una experiencia única, personal, diferente, vivencial, compleja, profunda y fascinante. Un aniversario de bodas es la fecha en que se cumple un número de años exacto desde un suceso importante. Dentro de los aniversarios personales, la fecha de la boda es uno de los más populares, celebrándose como el comienzo de una nueva etapa en la vida y de un proyecto en común. En una pareja el amor no puede faltar, es el motor que une y anima a compartir la vida, es una experiencia a la que no debemos renunciar, aunque hayamos sufrido alguna decepción.

Nelson Mandela

 

Hoy se cumplen 10 años de su muerte (5-12-2013). Nelson Mandela. importante activista contra el apartheid, por lo que fue encarcelado durante 27 años. En 1993, recibió el Premio Nobel de la Paz junto a Frederik Willem de Klerk

Nelson Rolihlahla Mandela, nacido el 18 de julio de 1918 en Mvezo, Provincia Cabo Oriental, fue un abogado, activista contra el apartheid, político y filántropo sudafricano que presidió el gobierno de su país de 1994 a 1999. Hay que decir que fue el primer presidente de Sudáfrica en ser elegido por medios democráticos bajo sufragio universal. Tiempo antes de ser elegido presidente fue un importante activista contra el apartheid, por lo que fue encarcelado durante 27 años.

Todo llega a su tiempo

Reflexiones de Mahatma Gandhi sobre la aceptación de nuestra realidad…

Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida…

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal, pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo y todo lo que es tuyo vendrá a tus manos en el momento oportuno.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar su dulzura.

No seas esclavo del pasado y de los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está cicatrizada ni rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó!

Si hay algo que no comprendes pregunta, y si no hay respuesta, sigue tu camino, porque el que traiciona no es buen compañero.

Conducta...comportamiento

 

Si quieres entender a una persona, no escuches sus palabras, observa su comportamiento. Albert Einstein.

La vida es más bella cuando te rodeas de buena gente. Somos personas sociales, vivimos en comunidad, pero el marco mental es igual a cada individuo y cada individuo es un mundo… En manifestaciones grupales el comportamiento de la gente es reflejo del contagio imitador, pero individualmente cada cual tiene su conducta y comportamiento particulares.

Para que una persona se sienta responsable de sus acciones, debe sentir que la conducta ha surgido del yo. Stanley Milgram.

Ley justa para iguales delitos

 

"Dios creó al HOMBRE: varón y mujer los creó". Dios otorgó a la mujer el don de dar la vida. La mujer ha engendrado a toda la humanidad. A todos los varones le dio la vida una mujer. ¿Porqué quieren robarles su libertad y someterla a su dominio? La mujer es madre, esposa, es tu compañera ¡respétala! 

Las mujeres nacemos libres y nadie tiene derecho a cortar las alas a nadie... El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer se celebra anualmente el 25 de noviembre para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo y reclamar políticas en todos los países para su erradicación. La violencia contra las mujeres y las niñas sigue siendo una de las violaciones de los derechos humanos más extendidas y generalizadas del mundo. Estos machitos del mundo, don nadie que nacen de una grandiosa mujer, pero para demostrar que son más poderosos que ellas utilizan su fuerza bruta y las somete y maltrata con crueldad despiadada.   

Todo contigo...

Todo contigo, Señor.

Señor, lo tenemos todo cuando estamos contigo.

Si ardo de fiebre, Tú eres la fuente que refresca.

Si estoy oprimido por mis faltas, Tú eres la liberación.

Si necesito ayuda, Tú eres la fuerza.

Si tengo miedo a la muerte, Tú eres la vida.

Si deseo el cielo, Tú eres el camino.

Si temo las tinieblas, Tú eres la luz.

Si tengo hambre, Tú eres el alimento.

Señor, lo tenemos todo cuando estamos contigo.

San Ambrosio de Milán

Siempre presente

 

Honrar la vida, es cuidar del amor. Honrar a la gente querida, viva y muerta, es amarlas. Las personas no mueren cuando deja de latir su corazón, mueren cuando las olvidamos.

Recordar con amor a nuestros seres queridos confiere de una calidez especial a nuestro corazón. Nos permite seguir sintiéndolos cerca, sentir que tuvo un sentido su existencia y que depositaron aquí semillas que siguen germinando en nosotros. Aprendimos muchas cosas de ellos, incluso estamos aquí y ahora, por ellos... Por multitud de ancestros que hicieron posible la continuación de la vida.

Aprendo...

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa mala que te sucede, te agota y te impide ver las otras cosas buenas de la vida.

Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten, porque el trato que me dan es igual a lo que cargan en su corazón.

Aprendo lentamente que no se puede cambiar a la gente mala, es una pérdida de tiempo y de energía porque llevan dentro podredumbre.

Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.

No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena, porque alguien le dijo que le dijeron…  Dios sabe como yo soy, y yo también sé como soy.

No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.

Aprendo lentamente que a veces, no decir nada, lo dice todo.

Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que te molestan, le da a alguien poder sobre tus emociones.

No puedes controlar lo que hacen los demás, pero puedes controlar cómo reaccionar, cómo manejar, cómo percibir... Mi fuerza interior me salvará.

Aprendo lentamente que las actuaciones de los demás no dicen nada sobre mí y mucho sobre ellos.

Aprendo lentamente que tal vez los ataques de maldad están ahí para enseñarnos a amarnos más y a valorar a la gente buena; ese será el escudo que necesitamos contra la gente malévola que trata de atacar nuestro prestigio y nuestra dignidad.

Aprendo lentamente que aunque reaccione no cambiará nada. Hay gente envidiosa y conflictiva que no vive en paz y busca el enfrentamiento para recrearse en lo que lleva dentro, pero se rodea de la gente que chantajea emocionalmente para sentirse fuerte. ¡Pobre infeliz! No te sientas ganadora porque sabes hacer daño, piensa que más tarde o más temprano la vida te pagará con la misma moneda. Dios lo ve todo...

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por quien no merece la pena, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas. Hay que entender que hay personas nacidas para hacer daño.

Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.

Trabaja en ti mismo y en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

Aprendo que por envidia alguien pueda socavar mis valores y mi credibilidad, y a pesar de eso, debo mantener la fe en las persona, en mis valores, en mi serenidad y en mi paz.

Aprendo que sobre mí la última palabra la tiene Dios.

  

Progreso social

 

No existe una mejor prueba del progreso de la civilización que la del progreso de la  cooperación. Oscar Wilde.

¿Qué es el progreso? Mejora o avance que experimenta una sociedad hacia un estado mejor, más avanzado o más desarrollado. El progreso es un concepto que indica la existencia de un sentido de mejora en la condición humana. Desarrollo continuo, gradual y generalizado de una sociedad en los aspectos económico, social, moral, científico, cultural, etc.

Este populismo de progreso...

El populismo con una “significación peyorativa” es el uso de “medidas de gobierno populares”, destinadas a ganar la simpatía de la población, particularmente si esta posee derecho a voto, aun a costa de tomar medidas contrarias al Estado democrático.

Desde la etimología, el sufijo denota a la vez una doctrina, escuela o movimiento desde lo colectivo y una actitud, desde lo individual. Es una forma de gobierno con un fuerte liderazgo de un sujeto carismático, con propuestas de igualdad social y movilización popular. Es importante señalar la simplificación dicotómica y el claro predominio de los argumentos emocionales sobre los racionales.

Dios cercano...

 

Te damos gracias, Dios cercano, presente en las flores y en los granos, en los pájaros y en las llagas, en lo feo, en lo triste, en el aire, en el agua; en el mar y en el templo.

Estás en el dolor que queda y en el viejo que pasa, en la madre que pare y en la garrapata, en la mujer pública y en la torre de la mezquita blanca; estás en la mina y en la plaza,

Es verdad que estás en todas partes, pero hay que descubrirte, en el misterio de ver y sentir, de hablar y cantar, de reír y llorar, de sufrir y de amar. Tú estás en mí, en cada persona, ¡Dios mío!

Estás en las manos de todo el que trabaja; en los que no se callan ni se cruzan de brazos frente a la injusticia. Huyes de las manos del guerrero y de las manos del que reza y no ama, del que va a misa y no enciende a los pobres vela de esperanza.

Estás en mí, cuando me angustia ese hombre que compra alpargatas, cuando me inquieta la vida del que sube y no baja, cuando una angustia se me enquista en la entraña y cuando amanezco silbando en la mañana, cuando sonrío a todos y a todos doy las gracias. Amén.

Oración, inspirada en un poema de Gloria Fuertes.

Así quiero a mis amigos

 

Mis amigos son todos así:  Mitad locura, otra mitad santidad. No los escojo por la piel sino por la pupila, que ha de tener un brillo cuestionador y una tonalidad inquietante.

Escojo a mis amigos por la cara lavada y el alma expuesta. No quiero sólo el hombro o el regazo, quiero también su mayor alegría.

El amigo que no sabe reír conmigo, no sabe sufrir conmigo.

Mis amigos son todos así:  Mitad bromas, mitad seriedad.   No quiero risas previsibles, ni llantos piadosos. Quiero amigos serios de esos que hacen de la realidad su fuente de aprendizaje, pero que luchan para que la fantasía no desaparezca.

No quiero amigos adultos ni comunes. Los quiero mitad infancia y mitad vejez. Niños para que no se olviden del valor del viento en el rostro, y ancianos para que nunca tengan prisa.

Tengo amigos para saber mejor quién soy yo, pues viéndolos locos, bromistas y serios, niños y ancianos nunca me olvidaré de que la normalidad es una ilusión estéril.

Fernando Pessoa

Vida después de la muerte

 

La vida después de la muerte (también conocida como, vida después de la vida, vida futura, existencia post-mortem, ultratumba, vida en el "más allá" o vida eterna) es la creencia de que la parte esencial de la identidad o el flujo de consciencia de un ser vivo continúa después de la muerte del cuerpo físico o espiritual.

Miedo a morir

 

Si vamos a morir, ¿cuál es el sentido de la vida?  Es justo al revés: el hecho de que vamos a morir es lo que da sentido a la vida. ¿Qué sentido tendría la vida si fuéramos eternos? ¿Por qué me voy a esforzar hoy si lo puedo hacer dentro de seis meses o dentro de seis milenios? Por el contrario, se me ha dado la oportunidad (sin yo pedirla) de abrir los ojos al universo, contemplar sus maravillas, vivir experiencias únicas, aprender y convivir con otros como yo; y un plazo (unas pocas décadas a lo sumo) para hacerlo: eso llena de sentido mi vida. Una vida sin tiempo, pero limitada; pues aprovechemos el tiempo, porque el tiempo dura lo que dura la vida.

Nacemos para morir

 

El comienzo de una vida… Tanto desde el punto de vista científico como desde el punto de vista legal, la vida inicia a partir de la fecundación, también podemos llamarla concepción puesto que con ella queda concebido un nuevo individuo. El embrión es un individuo humano que irá desarrollando todas sus potencialidades. Un nuevo ser humano distinto de todos los que han existido antes, un ser con autonomía propia. Así, con el paso del tiempo, llegará a conformar un organismo de billones de células y continuará su existencia hasta el cese de sus funciones vitales.

Nacemos para morir. A través de un análisis sociocultural podemos reflexionar sobre las cuestiones que llevan al ser humano a encontrarse, como fin en sí mismo, frente a su final de vida. Nacer para morir. Así pues, podemos cuestionar sobre el porqué vivimos como vivimos, y morimos como morimos.

Quédate conmigo

 

Señor, quédate conmigo durante este día...

Guía mis pensamientos y deseos, mis acciones y mis proyectos. Guía mis pasos para que caminen ligeros al encuentro de los cansados y desanimados.

Guía mis manos, para que acompañen a aquellos que se perdieron en el camino.

Abre mis brazos, para que pueda abrazar a los que se sienten solos y sin esperanza.

Ilumina mis ojos, para que puedan ver claramente todo lo que tu deseas que vean, y así hacer tu voluntad y no la mía.

Vuelve atentos mis oídos al clamor de mis hermanos, y que mis hermanos estén atentos a mi clamor.

Dame un corazón que sienta y ame como el tuyo y tierno como el de la Santísima Virgen María, capaz de amar sin distinción, y de interceder en todo momento por sus hijos.

Padre Nuestro, deposito en tu protección mi jornada de trabajo y mi descanso y el de todos mis amigos y seres queridos.

Coloco en tus Manos, nuestra tierra, nuestras ciudades, nuestro mundo tan azotado por la violencia, por las catástrofes, por las guerras, por las injusticias y por las maldades.

Ilumina Señor, la mente y el corazón de los poderosos de la tierra. Que siempre pueda por tu gracia, abrir las manos para compartir lo que soy y lo que tengo, y con tu ayuda pueda ver aparecer a la aurora de un mundo nuevo, donde reine el Amor y la Paz. Gracias Señor. Amén.

 

Día de las Bibliotecas

 

Aprende a no callar

 

Callar tus sentimientos es malo para la salud... Muy, pero que muy malo.

¿Cuántos sentimientos y palabras reprimimos todos los días? Guardamos sentimientos como alguien que esconde un tesoro prohibido, sin embargo, no tiene sentido ocultarlos de esta forma tan dura. ¿Quién nos prohíbe o te prohíbe expresarlos?

"Puedes engañarte o engañar a muchas personas interpretando el papel correcto en cada momento. O mentir para no herir. O callar para no molestar. Puedes esconderte de todo el mundo, pero no de ti mismo. Tu cuerpo siente y reacciona y tus emociones se resienten. ¡No calles lo que tu corazón grita!".

Todo llega a su tiempo

 

Reflexiones de Mahatma Gandhi sobre la aceptación de nuestra realidad…

Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida…

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal, pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

Haz tiempo para todo y todo lo que es tuyo vendrá a tus manos en el momento oportuno.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

El papel de la mujer en la literatura

 

“El silenciar a las mujeres en las letras priva a la sociedad de sus puntos de vista sobre la realidad”.

Ser escritora no siempre ha sido una tarea fácil ni mucho menos reconocida. Desde tiempos inmemoriales, las mujeres han formado parte de un modo u otro del mundo de la literatura y no fue hasta el siglo XIV cuando una mujer, Christine de Pizan, pudo ganarse la vida escribiendo de forma profesional.

Saber convivir

 

El valor de la convivencia: la armonía social que necesita el mundo…

Se define como la acción de convivir, vivir en compañía de otros. Esto quiere decir, que tenemos una convivencia en nuestra casa con nuestra familia, en la escuela y en nuestro trabajo con los amigos y compañeros, convivimos cuando vamos al parque, al supermercado, al teatro, al fútbol y hasta cuando tomamos el transporte público.

Saber ser y saber convivir… Saber convivir es ese componente esencial que debería venir de fábrica en nuestra mente y corazón. Solo así daríamos forma a escenarios sociales más empáticos, preparados a su vez para poder llegar acuerdos, solucionar problemas en armonía y avanzar como grupo.

12 de Octubre

 

Cada 12 de octubre en España se celebra la Fiesta Nacional que conmemora el Descubrimiento de América en 1492. Esta festividad se instauró por primera en el año 1987 tras la aprobación de la Ley 18/1987.

Según la publicación del BOE, "la conmemoración de la Fiesta Nacional, práctica común en el mundo actual, tiene como finalidad recordar solemnemente momentos de la historia colectiva que forman parte del patrimonio histórico, cultural y social común, asumido como tal por la gran mayoría de los ciudadanos. (...)

Un pálido punto azul

“Mira ese punto. Eso es aquí. Eso es casa”.

El astrofísico y divulgador Carl Sagan (1934-1996) escribió estas palabras inspirado por una fotografía de la Tierra tomada el 14 de febrero de 1990... Convirtió una fotografía tomada a más de 6.000 kilómetros de la NASA, en una llamada urgente de concienciación y protección. La tierra vista en la distancia...

“Mira ese punto. Eso es aquí. Eso es casa. Eso es nosotros. En él se encuentra todo aquel que amas, todo aquel que conoces, todo aquel del que has oído hablar, cada ser humano que existió, vivió sus vidas.

La suma de nuestra alegría y sufrimiento, miles de confiadas religiones, ideologías y doctrinas económicas, cada cazador y recolector, cada héroe y cobarde, cada creador y destructor de la civilización, cada rey y cada campesino, cada joven pareja enamorada, cada madre y padre, cada esperanzado niño, inventor y explorador, cada maestro de moral, cada político corrupto, cada “superestrella”, cada “líder supremo”, cada santo y pecador en la historia de nuestra especie vivió ahí, en una mota de polvo suspendida en un rayo de luz del sol.

La Tierra es un muy pequeño escenario en una vasta arena cósmica. Piensa en los ríos de sangre vertida por todos esos generales y emperadores, para que, en gloria y triunfo, pudieran convertirse en amos momentáneos de una fracción de un punto.

Piensa en las interminables crueldades visitadas por los habitantes de una esquina de ese pixel para los apenas distinguibles habitantes de alguna otra esquina; lo frecuente de sus incomprensiones, lo ávidos de matarse unos a otros, lo ferviente de su odio. Nuestras posturas, nuestra imaginada auto-importancia, la ilusión de que tenemos una posición privilegiada en el Universo, son desafiadas por este punto de luz pálida.

Nuestro planeta es una mota solitaria de luz en la gran envolvente oscuridad cósmica. En nuestra oscuridad, en toda esta vastedad, no hay ni un indicio de que la ayuda llegará desde algún otro lugar para salvarnos de nosotros mismos.

La Tierra es el único mundo conocido hasta ahora que alberga vida. No hay ningún otro lugar, al menos en el futuro próximo, al cual nuestra especie pudiera migrar. Visitar, sí. Colonizar, aún no. Nos guste o no, en este momento la Tierra es donde tenemos que quedarnos.

Se ha dicho que la astronomía es una experiencia de humildad y construcción de carácter. Quizá no hay mejor demostración de la tontería de los prejuicios humanos que esta imagen distante de nuestro minúsculo mundo. Para mí, subraya nuestra responsabilidad de tratarnos los unos a los otros más amablemente, y de preservar el pálido punto azul, el único hogar que jamás hemos conocido”.

Soy solo momentos

 

Le pregunté a la vida, qué necesitaría hacer para que ésta me durara muchos años.

―Solo víveme ―me contestó.

―Pero todo lo que se usa se acaba ―le respondí.

―Y lo que no usas caduca ―replicó―. Así que disfrútame sin pensar cuanto dure, víveme sin pensar en el tiempo, gózame porque solo una vez pasaré por tu existencia.

Y tras una pausa siguió diciéndome.

―Soy solo momentos, a veces miel, otras, limón amargo...

Camina, no corras, deléitate en el recorrido, baila bajo las bendiciones que caen en forma de lluvia desde el cielo. Da gracias cada día por la suerte de existir, las ganas de esperar, la fuerza de resistir, pero sobre todo la humildad de agradecer. No siempre tienes que ser fuerte, también se vale respirar las debilidades. Lucha, valora, se feliz con lo que tienes y no sufras por lo que te falta, la felicidad no tiene receta, cada uno la prepara con sus propios ingredientes. Se realista al escribir tus prioridades, porque quizá no tengas tiempo de pasar la lista a limpio. Sigue aprendiendo de ti misma, que el aprender es infinito ―y concluyó diciendo―. Deja ya de preocuparte tanto, el pensar no te quita las penas del mañana, solo te quita la alegría de tu hoy.

«La vida es un camino... Vivir es caminarlo».

Siempre a la defensiva

 

¿Por qué hay personas que están siempre a la defensiva?

“Si estás siempre a la defensiva, es una señal de que lidias con culpas”.

Todos en algún momento hemos respondido poniéndonos a la defensiva ante una situación determinada. El verdadero sufrimiento comienza cuando esta tensión interna se torna crónica. Estar en posición de defensa ya lo dice todo por sí mismo. Sin embargo, es agotador vivir las relaciones desde esa perspectiva, sencillamente, porque el diálogo no fluye cuando analizas la realidad desde el filtro de la desconfianza. Cuando estás en este punto, te acostumbras a observar posibles segundas interpretaciones en las intenciones de los demás, y por eso saltas al ataque.

De qué depende...

 

La felicidad depende de la paz interior, la cual depende de la bondad. En un ser bondadoso, no hay lugar para el enfado, los celos, la envidia o la inseguridad. Una mente en calma y con confianza en uno mismo, son las bases para las relaciones pacíficas con los demás, porque cambiar el mundo para mejor comienza con los individuos creando paz interior con ellos mismos.

La ira es nuestro auténtico enemigo ya que se haya en nuestra mente. La ira no cambia nunca su naturaleza, siempre hiere y destruye. Y lo que es peor, aniquila nuestras propias fuerzas y energías. Cometemos errores cuando las ira invade nuestras emociones, porque nos conducen a cometer malas acciones.

Cuando las personas se enfadan pierden toda la percepción de la felicidad. Con su mal carácter van como culpando a los demás de su enfado, y aunque sean bien parecidos y aparentemente pacíficos, sus caras se vuelven lívidas y feas. La ira trastorna su bienestar físico y perturba su descanso, también destruye sus sueños e ilusiones y los agota física y moralmente. Esas personas ahuyentan la calma y la felicidad, no son capaces de valorar y agradecer lo que reciben, no aprecian a las personas que les ayudaron y que merecen su confianza y gratitud

Cuando un individuo posee la base espiritual necesaria, no se dejará vencer por la ira ni por la tentación de la apariencia y la locura de poseer. Sabrá encontrar el justo equilibrio sin exigir demasiado. El peligro constante es abrir la puerta a la soberbia, uno de nuestros más encarnizados enemigos, y ahí reside el verdadero beneficio de tener un espíritu en calma. Aunque haya religiones diferentes, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ayudar a ser buenas personas y estar en paz con los demás.

A través de la paz interior se puede conseguir la paz en el entorno y en el mundo. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara, ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, y allá dónde vas la paz reinará. 

Tengamos la seguridad que al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión. Ese es lo ideal de la humanidad; vivir la vida viviendo en paz.

 

Gratitud al pasado

 

Sabías que... 

Para nacer necesitamos:

2 Padres

4 Abuelos

8 Bisabuelos

16 Tatarabuelos

32 Trastatarabuelos

64 Pentabuelos

128 Hexabuelos

256 Heptabuelos

512 Octabuelos

1024 Eneabuelos

2048 Decabuelos

Solo el total de las últimas 11 generaciones, fueron necesarios 4.094 Ancestros; todo esto en aproximadamente 300 años antes de que naciéramos tú o yo.

Detente un momento y piensa...

¿A cuántas vicisitudes sobrevivieron nuestros antepasados?

¿A cuánta hambre, guerras y miserias han sobrevivido?

Sus luchas y esfuerzo nos han servido para que nosotros hoy estemos dónde estamos.

Por otro lado, ¿cuánto amor, fuerza y estímulos nos une a su herencia genética?

Solo existimos gracias a todo lo que cada uno de ellos nos han legado genéticamente, con sus virtudes y defectos; para bien o para mal, todo un lejano pasado que se hace presenta en cada uno de nosotros.

 

 

La bondad

 

La bondad es lo que importa, pues es el bálsamo que pone un poco de suavidad en cualquier amarga llaga. San Pio X.

La bondad es una de las cualidades humanas que mejor reflejan la esencia humana, pues la persona bondadosa es consustancialmente buena, benigna y benévola, y a veces se la relaciona con la amabilidad. Es la inclinación a hacer el bien, e implica afecto hacia el prójimo, condescendencia, comprensión de los demás.

Pepa Aurora es única

 

Canarias cuenta con grandes escritores duchos en todos los géneros literarios, pero, Pepa Aurora en literatura infantil, es única. Ella, la tejedora de historias, maga de fantasías, hada de los sueños, es la mejor cuentacuentos de todos los tiempos. Pepa Aurora con su sonrisa cautivadora y su voz melosa se gana a todos con su encanto y simpatía. La artesana de la palabra, guardiana de las tradiciones canarias, la voz de los alisios..., acaba de presentar "Historia de los colores" y suma y sigue, porque ella siempre está creando para seguir ilusionando a los niños y mayores. ¡Enhorabuena!

Josefa Aurora Rodríguez Silvera, más conocida como Pepa Aurora, es una de las maestras, escritoras y narradoras orales más queridas de las Islas Canarias. Nació en la villa de Agüimes (Gran Canaria), en 1946, pero su infancia se desarrolló en la vecina villa llamada El Ingenio, pero como ella dice, también pudieron llamarle Villa del Alisio o Villa Fantasía.

El perro fiel

 

En esta fábula mexicana se cuenta la historia de un hombre que tenía un perro al que no paraba de maltratar, debido entre otras cosas a la situación de pobreza que pasaba.

El espíritu de los animales, Kakasbal, habló con el perro maltratado y le sugirió que abandonase a su amo, ya que todos los días recibía muchas palizas. El animal se negó en rotundo diciéndole que nunca escaparía porque él era un perro fiel, a pesar de que su dueño nunca se lo agradeciera.

El espíritu fue tan insistente que el perro le hizo creer que aceptaría su propuesta. Para ello, debía venderle su alma y el animal tendría un deseo.

El can le pidió al espíritu un hueso por cada pelo, ante eso el espíritu se puso a contarlos hasta que el perro se acordó de su amo y se movió a propósito para que éste perdiera la cuenta. Tras el enfado del espíritu, el animal aseguró que fue por las pulgas.

Este proceso se repitió hasta cien veces, entonces Kakasbal se dio cuenta de que el perro no quería venderle su alma. Por lo que le respondió al perro, «me has engañado, pero me has dado una lección, porque ahora sé que cuesta mucho más comprar el alma de un animal que la de un ser humano».

Hoy quiero desearte...

 

Hoy quiero desearte…

Que el sol traiga una nueva energía durante el día,

que la luna suave te restaure por la noche,

que la lluvia lleve todas tus preocupaciones,

que la brisa sople nuevas fuerzas en tu ser,

que camines tranquilo por el mundo

y puedas apreciar su belleza todos los días de tu vida.

Diferencia entre ser listo o inteligente

 

Saber mucho no es lo mismo que ser inteligente. La inteligencia no es solo información, sino también juicio, la manera en que se recoge y maneja la información. Carl Sagan.

La diferencia entre ser listo o inteligente se aprecia sobre todo en la consecución de objetivos. Mientras que los sujetos inteligentes analizan y segmentan la información para llegar al resultado correcto, los listos son más decididos y muy eficaces a la hora de realizar cualquier actividad.

Libertad de Expresión de Pensamiento

 

Día Mundial de la Libertad de Expresión de Pensamiento:

«Toda persona tiene derecho a la libertad de pensamiento y de expresión. Este derecho comprende la libertad de buscar, recibir y difundir informaciones e ideas de toda índole, sin consideración de fronteras, ya sea oralmente, por escrito o en forma impresa o artística, o por cualquier otro procedimiento de su elección».

Dios amado...

 

Dios que me has creado.

Dios amado,

haz que mi corazón comprenda

la profunda sabiduría

con la que me creaste.

Ayúdame a entender

que mis puntos débiles

son de hecho una posibilidad de crecimiento,

que mis límites me llevan a nuevas fronteras

y que mis propios fracasos

me enseñan a triunfar.

¡Oh! Dios mío,

ayúdame a perfeccionar

cada elemento de mi humanidad.

 

Ayúdame a superar

todos mis rasgos negativos,

todas mis motivaciones perniciosas.

Enséñame a transformar el mal en bien.

 

R.Nachman de Breslau

 

Saturados de estímulos

 

“Pido un minuto de silencio, no puedo con tanto ruido”: Emilio Calatayud, juez de menores de Granada.

¿Has sentido en algún momento que no logras concentrarte porque estás pensando demasiadas cosas a la vez, que tu cerebro está tan saturado de información que incluso empiezas a estresarte? Esto es algo que muchos podemos estar experimentando, pues el entorno en el que nos desarrollamos expresa demasiados estímulos que nos llevan a saturarnos.

Contradicción progresista

 

Este discurso, que a continuación transcribo, está siendo atribuido a Emmanuel Macron, Presidente de Francia, pero no, este discurso de la campaña 2019 pertenece a Nicolás Sarkozy, que en su momento fue un personaje especialmente respetado en la política y la cultura europea.

Hoy para España este discurso toma fuerza, porque parece estar echo a la medida de la situación real que atraviesa nuestro país, un país luchador y orgulloso de su fueros, pero, por desgracia, el progresismo de unos charlatanes sin escrúpulos que pretenden borrar la historia de una España grande y contarla a su antojo para diezmarla y presentarse como los salvadores de la patria. Dijo un sabio: que la ignorancia es muy atrevida, y éstos son de mucho cuidado... Estamos en manos de unos iletrados, sin estudios, sin cultura, sin conocimientos ni preparación para los cargos que ostentan, y con el mal llamado “progresismo” llevan a España a su perdición. Deseamos que España recupere pronto los valores que dignifican a las personas, y que todos los españoles podamos remar, juntos, para que se fortalezcan las raíces que nos distinguen y seguir creciendo en educación, investigación y justicia.

El problema de este "Progresismo" instalado en España, es que llega hasta la más profundo de las Instituciones, sobre todo y fundamentalmente, al Poder Judicial, eso, sumado a la extensa red clientelar, conforman una amplia base de vociferantes apoyos que tratan de confundir al votante hasta límites insospechados, y están dejando a España con los valores esquilmados y sin referentes válidos.

Una Virgen llamada María

¡Bendita sea tu pureza...! El 8 de septiembre la Iglesia católica conmemora la Natividad de la Virgen María. ¿Quién es la Virgen María? Es la mujer que escogió Dios para ser la Madre de nuestro salvador Jesucristo. Para ser la madre de su Hijo, Dios pensó en la mujer más buena y hermosa que jamás haya existido, y se fijó en una virgen llamada María. ¡Dios te salve, María, llena eres de gracia...!

Responsabilidad afectiva

 

Si realmente todos asumiéramos nuestra responsabilidad afectiva y tuviésemos la voluntad de ser coherentes, no harían falta acuerdos y normas en las relaciones para sentir seguridad y certeza.

Responsabilidad afectiva es, hablar sobre nuestros sentimientos y expectativas en una relación. Hablar de lo que nos une, de lo que nos gusta y de lo que nos molesta. Debe haber una buena comunicación, y ser honestos y sinceros, siempre. Entendemos por responsabilidad afectiva o emocional, el hecho de reconocer y asumir que nuestros actos causan emociones en las personas con las que nos relacionamos, principalmente en el entorno familiar. 

No podemos excusarnos de dar explicaciones cuando se hace evidente una actitud de desprecio; si nos piden una explicación, debemos hablar con sinceridad de nuestras emociones, lo contrario es cobardía, es esconder malas intenciones que irán rompiendo los cauces que unían. Por tanto, no culpes a nadie de tus malas acciones. Hay actitudes inaceptables, no se puede tirar la piedra y esconder la mano, no podemos pedir lo que no damos. Valoremos el respeto; respeta para que te respeten.

Personas medicina

 

Ya lo decía Mary A. Sullivan: “Aunque una persona sea débil, la alegría le hace más fuerte”. Son aquellas que irradian energía, que tienen luz, son optimistas, positivas y alegres. Gente que contagia las ganas de vivir, de sentir, de triunfar. Esas son las 'Personas Medicina'. 

Las que te curan sólo con su compañía, con un gesto, con una mirada, con una palabra. Ojalá todos tuviéramos a nuestro lado personas medicina y que nosotros lo seamos para ellos. Una persona que aporte una cosa, 'Luz', este término fue acuñado por el psicólogo Bernabé Tierno, y describe con todos esos adjetivos a esas personas que con su sola presencia, parece que curan.