Una vida plena y consciente

 

Buscar una vida plena y consciente implica elegir intencionalmente cómo vivir cada momento. Se trata de alinear tus acciones diarias con tus valores más profundos y cultivar el bienestar físico, mental y emocional desde el momento presente.

¿Qué necesitamos para vivir con plenitud? Recordar lo que es de verdad importante ayuda a recorrer la vida sin miedo y en profundidad, como un viaje apasionante.

Hemos venido al mundo desnudos y sin nada en las manos y así moriremos. Vivir, un extenso verbo para un concepto muy complejo. ¡Existen tantas formas de llevar la vida a cabo! En el fondo vivimos para morir y morimos como hemos vivido. La vida es el viaje más maravilloso que vamos a vivir.

Cuando...

 

Llegar a Ti acompañado...

Cuando sentí angustia, tú me aliviaste.

Cuando sentí dolor, Tú me curaste.

Cuando tuve una desilusión, Tú me abrazaste y me amaste.

Cuando me he peleado con alguien, Tú me ayudaste a reflexionar.

Cuando desaprobé un final, Tú me animaste.

Cuando necesité hablar, Tú me escuchaste.

Cuando solo podía llorar, Tú pusiste tu mano en mi hombro.

Cuando necesité silencio, Tú me entendiste.

Cuando te llamé, Tú atendiste.

Cuando me alejé, Tú me buscaste.

Cuando te necesité, Tú estuviste.

Infinitos son los momentos en los que me sentí paralizada por las circunstancias, momentos en los que solo veía impedimentos para continuar... Pero en esas ocasiones pude encontrarte, no me dejaste, me perdonaste y me sanaste. Me animaste a levantarme y a seguir confiando y sabiendo que no me faltarían las fuerzas para lograrlo. 

¡Gracias Señor!

Fotografía: Internet

El poder de la paz en el corazón

 

«'Dichosos los pacíficos, porque serán llamados hijos de Dios'. Son verdaderamente pacíficos aquellos que, en medio de todas las cosas que padecen, conservan por el amor de Nuestro Señor Jesucristo, la paz del alma y del cuerpo». San Francisco de Asís.

¿Puede haber algo tan fuerte y sólido y, al mismo tiempo, ser tan frágil y etéreo como es la paz? La paz cuando existe es razón de muchas cosas buenas, pero en un pestañeo puede hacerse pedazos. Y es que, mientras exista un corazón no pacificado, la paz siempre estará expuesta y la violencia y desazón será una amenaza constante.

Alzad la mirada

 

“Alzad la mirada” (Jn 4,35).

“Alzad la mirada” esas palabras evocan el mensaje central del himno oficial para el viaje apostólico del Papa León XIV a España, titulado “Alza la mirada”.

Del 6 al 12 de junio, España tiene la alegría de recibir la visita del Santo Padre Papa León XIV, un momento histórico para nuestra Iglesia y para todos los que buscan esperanza en medio de los desafíos de nuestro tiempo.

Su visita nos recuerda que la fe no consiste solo en mirar al cielo, sino en buscar la verdad, descubrir a Dios en cada persona, especialmente en quien sufre, en quien necesita ser escuchado y en quien espera una mano tendida.

Sí a la vida

 

«He descubierto que, si te gusta la vida, la vida te amará de vuelta». Arthur Rubinstein.

Hoy domingo 31 de mayo, Madrid se vestirá de verde y gritará bien alto «Sí a la Vida». Esta Marcha por la Vida, está convocada por la Plataforma Sí a la Vida. Ante el intento de constitucionalización del aborto y la eutanasia de Noelia Castillo, La Plataforma Sí a la Vida, integrada por más de 500 asociaciones a las que les une la defensa de la vida, desde su inicio a su fin natural, han convocado a la sociedad civil española a participar en la ya tradicional marcha en defensa de la vida.

El orgullo de ser canario

 

Nacer y vivir en las Islas Canarias, es tener la auténtica sensación de haber conocido el verdadero paraíso. No solo por las famosas playas y por su paisaje, también por su gran cultura, su gente, su gastronomía y lo que unifica a todas las islas: El orgullo de ser canario.

¡Ser canario es mi razón! Los canarios, unidos todos, con una sola voz, para gritar a los cuatro vientos el orgullo y la suerte de pertenecer a este increíble lugar. ¡Qué suerte vivir aquí! Por su clima, por sus playas, por su mar, por su cielo, por sus montañas, por sus atardeceres… Orgullosa de mi gente, de mi habla, de mis antepasados y de cada rincón de esta tierra mía, en la que tuve la inmensa suerte y fortuna de nacer, de vivir y de sentir el latir de la esencia de mis raíces.

Vale más el respeto que la admiración

"Siempre es más valioso tener el respeto que la admiración de las personas": La célebre frase atribuida a Jean-Jacques Rousseau, destaca la superioridad de la consideración genuina y duradera sobre la fascinación superficial o efímera. Esta reflexión subraya la importancia de la autenticidad en las relaciones humanas y la ética sobre la mera fama o el elogio.

El respeto comienza por casa. Por lo tanto, no vas a lograr que los demás te respeten si no lo haces tú. Por otro lado, entiende que el respeto no significa miedo o reverencia, sino aceptación y valoración. El respeto es el pilar de toda buena convivencia, ya que nos permite reconocer, valorar y aceptar a los demás. 

Espiritualidad, silencio del alma

 

Cuando hablamos de la espiritualidad, no estamos definiendo una creencia, sino una forma de comprender la vida. Para algunas personas, puede estar vinculada a lo trascendente. Para otras, a una búsqueda interior. Sin embargo, más allá de las interpretaciones culturales o personales, hay un punto en común: la espiritualidad implica una mirada hacia dentro, porque la espiritualidad es el silencio del alma, el alma que observa, siente y expresa.

La palabra espiritualidad aparece en todos lados. Libros, redes sociales, conversaciones… pero no siempre parece tenerse claro qué significa realmente. Muchas veces se asocia la espiritualidad, con prácticas, con creencias religiosas o incluso con una forma de “ser” determinada. Otras veces se utiliza como escape y refugio para evitar el conflicto o el malestar.

Vivir es un largo camino hacia Dios

 

Creo que la vida del hombre es un largo camino hacia Dios. Unos lo buscan en la naturaleza, otros en el arte, muchos, sin saberlo, en el amor de las criaturas. A mí me seduce más la idea de que Dios se encuentra en el fondo de nosotros mismos, en el yo absoluto, reducto insobornable del ser.

"¿Por qué buscas en el fondo del cielo lo que se halla dentro de ti?", exclama uno de los personajes del extraordinario Julien Green. Lo contrario de Dios es la nada, el no ser. Ascender hacia Dios es acercarse a la luz, a la cumbre. No sé quién decía que gustaba de leer los místicos como los relatos de viajes a regiones extraordinarias a donde uno no podía ir nunca, pero que fascinaban al lector. Y en esas experiencias se halla quizá la mejor explicación del universo y del hombre que ninguna ciencia alcanzó todavía". A esto lo podríamos reforzar diciendo, que es necesaria la intervención de un ser sobrenatural capaz de dar la existencia a los que no la tienen. Pero ¿por qué vivimos?

Día de la Convivencia en Paz

 

“Haz de tu corazón una zona de paz”. Jack Kornfield.

Hoy 16 de mayo es el “Día Internacional de la Convivencia en Paz”. Convivir en paz y armonía implica aceptar diferencias, comunicarse asertivamente, y respetar a los demás para construir relaciones positivas. Requiere empatía, tolerancia, gestionar conflictos sin violencia y fomentar la unión en casa y la sociedad. Es una responsabilidad personal que nutre el bienestar. La convivencia no es imposición, es reflexión, dialogo, sinceridad y aceptación de responsabilidad.

“Promover la convivencia significa ante todo perpetuar la memoria de las atrocidades del pasado. Porque no olvidar nunca la espiral mortal que puede engendrar el odio al prójimo significa recordar que el respeto a los demás sigue siendo la condición imprescindible para sentar las bases de la paz”. Audrey Azoulay, Directora General de la UNESCO (16 de mayo de 2024).