Mar de fueguitos

Un día, un hombre contemplativo de un pueblo lejano, pudo subir hasta el cielo. A la vuelta, contó lo que había visto desde las estrellas. Su impresión al contemplar la vida humana, la definía como luces…
Contaba que, desde allá arriba se veía un mar de gente que se movía por el mundo como fueguitos, decía:
—Así somos, un mar de fueguitos. El mundo es eso: Un montón de gente, un mar de fueguitos. Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento y gente de fuego loco que llena el aire de chispas. Algunos fuegos bobos que no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarles sin parpadear, y quien se acerca se enciende electrizado de luces brillantes.

Respetemos los fueguitos… Sé fuego que arde amoroso, sin pretender robarle a nadie ni una chispa de su fuego especial.

Mira en cinco direcciones

Recuerda mirar en cinco direcciones cada día:
Hacia adelante, para saber a dónde vas.
Hacia atrás, para recordar de dónde vienes y evitar errores pasados.
Hacia abajo, para asegurarte de no pisotear o humillar a nadie en el camino.
Hacia los costados, para ver quién está a tu lado para apoyarte, y apoyarle si te necesita.
Hacia arriba, para recordar que siempre hay alguien cuidándote.
No te compliques… Disfruta.
No te quejes… Vive.
No te enojes… Sonríe.
Porque el mundo está lleno de buenas personas. Si no las encuentras… sé una de ellas.
A pesar de las dificultades, afortunadamente siempre existe otro día, y otros sueños, y otras personas y otras cosas…

Delirios

En psiquiatría y psicología, delirio (del latín de-lirare, «salir del surco al labrar la tierra») es un síntoma propio de las psicosis.

En psicopatología se define delirio como una creencia que se vive con una profunda convicción a pesar de que la evidencia demuestra lo contrario. No debe ser confundido con confabulación, dogma, ilusión y otros efectos de percepción alterada.

El concepto de delirio es utilizado usualmente dentro del contexto neurológico o psiquiátrico. El delirio por sí mismo no es considerado un trastorno mental, ya que diferentes trastornos mentales comparten la característica común de la presencia de delirios. Algunos de los trastornos mentales que cursan con delirios son los enmarcados dentro del ámbito psicótico: esquizofrenia, manía, trastorno bipolar o depresión con síntomas psicóticos.

El cielo del gorrión

Había una vez un gorrión minúsculo que, cuando retumbaba el trueno de la tormenta, se tumbaba en el suelo y levantaba sus patitas hacia el cielo.
—¿Por qué haces eso? —le preguntó un zorro.
—¡Para proteger a la tierra, que contiene muchos seres vivos! —contestó el gorrión.— Si por desgracia el cielo cayese de repente, ¿te das cuenta de lo que ocurriría? Por eso levanto mis patas para sostenerlo.
—¿Con tus enclenques patitas quieres sostener el inmenso cielo? —preguntó el zorro.
—Aquí abajo cada uno tiene su cielo —dijo el gorrión—. Vete, tú no lo puedes comprender…

En medio de esta sociedad hipócrita, por suerte, todavía existen muchos pequeños gorriones de corazón grande.

Amigos… hermanos

No escales la montaña para que el mundo te vea, escala para ver el mundo, y recuerda que, en la amistad no se trata de ser inseparables, sino de estar separados y que nada cambie, porque los amigos… hermanos:

Te hablan

Te llaman

Te buscan

Te cuidan

Te siguen

Te escuchan

Te consuelan

Te perdonan

Te protegen

Te alegran

Te acompañan

Te defiende

Te ayudan,

pero, sobre todo…

Te quieren.

La vida en la tierra es un paso, las ilusiones un espejismo, pero la amistad es un «hilo de oro» que sólo se rompe con la muerte, pero, quedarán los pequeños momentos que son los que hacen grande la vida. ¿Tú sabes? La infancia pasa, la juventud la sigue, la vejez la reemplaza, la muerte la recoge. 

La más bella flor del mundo pierde su belleza, pero una amistad fiel dura para la eternidad. Dicen que vivir sin amigos es morir sin dejar recuerdos.

No debemos dejar que se nos escapen las bendiciones de la vida. Debemos valorar y disfrutar, porque nada dura para siempre.

Voy a seguir

Decía Gandhi:
Voy a seguir creyendo, aun cuando la gente pierda la esperanza.
Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.
Voy a seguir construyendo, aun cuando otros destruyan.
Voy a seguir hablando de paz, aun en medio de una guerra.
Voy a seguir iluminando, aun en medio de la oscuridad.
Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.
Y seguiré gritando, aun cuando otros callen.
Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas.
Y transmitiré alivio, cuando vea dolor.
Y regalaré motivos de alegría, donde sólo haya tristeza.
Invitaré a caminar al que decidió quedarse.
Y levantaré los brazos a los que se han rendido.
Porque en medio de la desolación, habrá un niño que nos mirará esperanzado, esperando algo de nosotros.
Y aún en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol.
Y en medio del desierto crecerá una planta… Y siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y una mariposa que nos brinde su belleza… Por eso, busca el más hermoso de tus recuerdos y ponlo en tus sueños.

La liebre y el tigre

Érase una vez un joven que sentía que el mundo en el que vivía era decepcionante porque las personas actuaban con absoluto egoísmo y nadie se preocupaba por nadie. Un día, dando un paseo por la montaña, se sorprendió al ver a una pequeña liebre llevándole comida a un enorme tigre malherido. Le impresionó tanto que, a la mañana siguiente, regresó para ver si el comportamiento del animalito era casual o habitual. Comprobó que la escena se repetía y que la liebre dejaba un trozo de carne al lado del majestuoso felino, un gesto que se repitió hasta que el tigre se recuperó y pudo buscarse la comida por su cuenta.
«Si los animales son capaces de ayudarse de este modo, mucho más lo haremos las personas», pensó. Así que decidió hacer un experimento. Se tumbó en el suelo simulando estar herido y se puso a esperar a que pasara alguien y le ayudara o le preguntara que qué le sucedía. Pero no ocurrió nada y, al cabo de varios días, se incorporó muy decepcionado y sintiendo toda la tristeza del abandonado, la soledad del enfermo y la desesperación del hambriento. Entonces, en ese instante, oyó una voz interior que le decía: «Si quieres encontrarte con tu prójimo, si quieres sentir que todo ha valido la pena y seguir creyendo en la humanidad, deja de hacer el tigre y comienza a ser la liebre».

Contra la tristeza

Contra la tristeza… Busca a Dios... Recientemente, el Papa Francisco prevenía a los fieles contra la tristeza que «encierra en uno mismo», y ha insistido en que la vía de salida de la tristeza pasa por «la relación» con el otro y ser capaz de «tender la mano y alzar la mirada hacia quien nos ama verdaderamente», porque la tristeza hace que las personas «se encierren en sí mismas» y sean «incapaces de reaccionar». «Así encerrados dentro de nosotros mismos lo vemos todo negro y se llega a familiarizarse con la tristeza, que se convierte en casa y nos postra. ¡Qué cosa más mala es esta tristeza!», lamentaba.

«Frente a todo esto la primera palabra de Jesús es una invitación a moverse y a reaccionar. Lo equivocado cuando las cosas van mal es quedarse donde se está, ¡pero cuán difícil es reaccionar y abrirse!». El Papa ha subrayado que Dios «sabe cuán pesada puede ser la vida, que hay muchas cosas que fatigan el corazón», como «las desilusiones, las heridas del pasado, las relaciones quebradas por la mentira, pesos que cargar y males que soportar en el presente, incertezas y preocupaciones del futuro». Frente a toda situación que nos atenaza debemos buscar apoyo para no flaquear, pero sin olvidar que la fe en Dios nos da fuerzas y esperanza.

Para romper con la incertidumbre «no basta con salir de uno mismo» sino que, además, «es necesario saber a dónde ir» porque a menudo algunas metas son «meros fuegos de artificio. Metas ilusorias que prometen restaurarnos y solo nos distraen un poco, dejándonos en la soledad inicial».

El Papa ha reconocido que cuando se está sumido en la tristeza «es un gran bien» hablar con alguien que escuche, tanto si es un amigo como un profesional, pero invitaba también a «no olvidarse de Jesús. Confiarles los problemas, porque cuando Jesús entra en la vida, llega la paz; la que permanece incluso en medio de las pruebas y del sufrimiento. Está bien hablar con alguien de confianza para aliviar tu pesar y preocupación, pero también id hacia Jesús y contádselo». Recuerda a quienes puedan encontrarse en «la oscuridad» que Jesús nos llama: «Venid a mí, los que estáis cansados y agobiados que yo os aliviaré». El Papa insiste, no si razón, en que necesitamos de los demás y de Dios para encontrar la alegría y el sentido a la vida. La tristeza es inevitable, forma parte de la vida, lo que sí podemos evitar es postrarnos en la tristeza. Decía, Oscar Wilde: «Hay que simpatizar siempre con la alegría de la vida. Cuanto menos se hable de las llagas de la vida, mejor».

Sobre la tristeza

Hace poco leí en internet que, para salir de la tristeza, no hay ni que sonreír ni salir a dar una vuelta. La tristeza es una respuesta emocional que parte de una situación que nos desborda, pero forma parte natural de la vida y experimentar emociones positivas y negativas nos ayudan a fortalecer, por eso hay que aceptar para poder gestionar positivamente.

Eso de: «Si la vida le da limones, haga limonada». Y ¿si a usted no les gusta la limonada? Mejor no lo diga en alto ni lo verbalice, porque le tacharán de pesimista. Dirán que es un flojo y que no sabe disfrutar. Así que toca seguir sonriendo. Porque si sonríe a la vida, esta le devolverá una sonrisa. Porque, si se convence, todo irá bien, y, si puede soñarlo, puede hacerlo. Ese es el camino a la felicidad. ¿Seguro? Docenas de estudios aseguran que no, que tan malo es dejarse arrastrar por la depresión y el abatimiento como evitar los problemas y sonreír sin ningún fundamento, creando así una tendencia contraria al optimismo mal entendido y defendiendo la necesidad de, por qué no, estar de morros de vez en cuando.

El hombre del pozo

Hubo en otro tiempo en el reino de Song, un tal señor Ding que no tenía pozo. Cada día, un hombre de la servidumbre dedicaba todo su tiempo para asegurarle el servicio del agua, pues debía ir a buscarla muy lejos. Para simplificar el trabajo, Ding hizo cavar un pozo en el patio.
—Al hacer cavar ese pozo en mi patio, me he ganado a un hombre —le dijo a un amigo.
Este amigo se lo contó a otro, y, pasando de boca en boca, la observación se convirtió en esto: «El señor Ding, al cavar un pozo en su patio, encontró a un hombre».
Estas palabras se divulgaron a través de toda la región y llegaron a oídos del rey, quien hizo llamar a Ding para saber de qué manera había encontrado a un hombre en el fondo de su pozo.
Ding le explicó:
—Ese pozo cavado en mi patio me evitó tener que acarrear el agua desde tan lejos y, por lo tanto, me proporcionó dos brazos más para los trabajos de casa, ¡eso es todo!

Por las malas interpretaciones surgen los bulos y los bulos lleva a la confusión y a la desinformación… Realmente, cuando se falta a la verdad es con una intencionalidad, llevar al engaño o producir dolor.

Las sirenas

¿Será verdad que las sirenas

son invento de los cuentos,

imaginaria leyendas

que no existen en el universo?

Sé que el mar es más hermoso

habitado por sirenas, 

sus aguas son más románticas 

contando con su presencia.

Ya me gustaría a mí

un día con las sirenas,

visitar el fondo marino

entre delfines y estrellas.

Reconocimiento a las escritoras

Sí, ya sabemos que en el calendario comercial cada día conmemoran las efemérides de algo… Hoy, 16 de octubre, es el Día de las Escritoras. ¿Por qué el Día de la mujer escritora, si los varones, no tiene exclusividad de día? Alguna razón de ser sí que hay. La mujer escribe desde que aprendió, pero les fueron negadas las oportunidades. Aún hoy, pueden encontrarse con más dificultades para publicar sus obras.

Esto no es cuestión de guerra de sexos, pero sí, cuestión de reconocimiento. Esto fue en el 2015, hace un par de años la Biblioteca Nacional, la Asociación Clásicas y Modernas y la Federación Española de Mujeres Directivas, Ejecutivas, Profesionales y Empresarias decidieron impulsar esta celebración para compensar tantos años de invisibilización de las mujeres escritoras, sería por algo. ¿Por qué eligieron el 16 de octubre? En realidad, eligieron el primer lunes posterior a la festividad de santa Teresa de Jesús, el 15 de octubre, que fue el día en que la poeta mística, (que revolucionó la fe y también las letras) fue enterrada en 1582, y en este 2017, segundo año en que se lleva a cabo la celebración, cae el 16.

Una mamá muy malvada

Dos viejos amigos se encontraron una tarde en el parque con sus hijos y se pusieron a hablar sobre la educación que ellos recibieron:

—Recuerdo —empezó a decir uno— que yo tuve a la madre más malvada de todas… Mientras otros niños comían dulces, nosotros teníamos que tomar cereales, huevos y leche; además, para tenernos controlados, tenía que saber dónde estábamos a todas horas y quiénes eran nuestros amigos… Aunque a mis hermanos y a mí nos avergonzaba reconocerlo, violaba la ley contra la explotación de menores y nos decía que había que ser solidarios y colaborar en casa ayudando a lavar los platos, tender la ropa, barrer, tirar la basura… Nos obligaba a decir siempre la verdad, a pedir las cosas por favor y a pedir perdón; es más, creo que cuando éramos adolescentes podía leer nuestra mente. Mientras mis amigos salían desde los 12 años, nosotros tuvimos que esperar a tener 16…

Se quedó unos segundos en silencio y concluyó:

—Por su culpa nos perdimos muchas experiencias callejeras, pero… Hemos aprendido a respetar a valorar y agradecer a nuestros padres. Hemos aprendido a colaborar en casa. Hemos estudiado y somos académicos y profesionales. A ninguno de los hermanos nos han pillado robando en un supermercado o estropeando la propiedad ajena, ni insultando a los profesores ni a los mayores, ni vamos borrachos al volante…Ahora somos adultos honestos y responsables e intentamos ser tan malos con nuestros hijos, como mi mamá lo fue con nosotros.

Por desgracia, hay hijos que no saben valorar ni agradecer y juzgan a su madre egoístamente, exigiéndole su tiempo y dedicación solo para sí, y sino, la acusan de maltrato y de no ser queridos…

Si nos paramos a pensar nos damos cuenta que la sociedad está conformada por la familia de consanguinidad: Bisabuelos, abuelos, padres, hijos, nietos, hermanos, tíos, sobrinos, primos. Lo que es lo mismo; la familia progenie: esposa, esposo, nuera, yerno… pero, a través de las décadas y de los tiempos se pierden los genes, o no. 

El parentesco no hace a la persona, a la persona la conforma la humanidad, y ser humano es saber valorar y agradecer, y a los primeros que tenemos mucho que agradecer son a nuestros padres, y aquellos hijos, que porque sí, se enfrentan a sus padres exigiéndoles y reprochándoles, pasando por alto todo esfuerzo y dedicación para poder argumentar desatenciones inexistentes, esos hijos desagradecidos, son seres sin sentimientos. Son un trozo de carne con ojos que se queja por todo y que no vive en paz, y como consecuencia de su egoísmo y desvarío, vivirán errantes de su mala praxis y de su propia ignominia.

Las emociones, ¿se pueden medir?

¿Por qué unas personas se emocionan más que otras? La cultura, la educación, el entorno y las propias experiencias marcan la sensibilidad de cada uno. Sobre esto, el periódico laprovincia.es decía lo siguiente:

Hay tres cosas

Hay tres cosas en la vida que pasan y nunca regresan:
El tiempo
Las palabras
Las oportunidades
Hay tres cosas en la vida que pueden destruir a una persona:
La ira
El orgullo
No saber perdonar
Hay tres cosas en la vida que nunca debes perder:
La paz
La honestidad
La esperanza
Hay tres cosas en la vida que tienen mayor valor:
El amor
La bondad
Las relaciones.
Hay tres cosas en la vida que no son seguras:
El éxito
La felicidad
Los sueños
Hay tres cosas en la vida que forman a una persona:
La sinceridad
El compromiso
La constancia
Recuérdalo… Hay tres cosas…

Mientras

Mientras la política sea utilitarista en vez de útil. Mientras sea el ser humano una herramienta auto-esclavizada en vez de un ser pleno y consciente de sus libertades, obligaciones y derechos. Mientras se confunda la sinrazón y la reflexión de los dogmas impuestos, con las ideas producto de la razón y la reflexión pura. Mientras prime caminar rápido a caminar seguro hacia una meta justa. Mientras los símbolos sean arrojadizos, la educación un gasto y moneda de pago y lo grandilocuente prime sobre lo urgente, y esto último sobre lo importante y necesario. Mientras creamos que un sentimiento dicta la conciencia y un credo gobierna sobre los principios y valores. Mientras una imagen valga más que mil palabras, o que las palabras huecas tengan más relevancia que las cargadas de razón y sentido. Mientras la verdad sea incierta, porque sea la opinión una infundada constitución de absolutismo individual y adaptable. Mientras la maldad y la bondad se dicten por panfletos y no por conciencia. Mientras unos y otros estén autorizados a jugar al mus con lo que no es suyo, y los órdagos y faroles sean la jugada maestra. Mientras un incendio sea más hogar que una hoguera, y el grito mejor que el diálogo. Mientras se mida todo en la importancia del enemigo. Seremos una sociedad lamentable; ciudadanos que no podremos llamarnos a nosotros mismos: ciudadanos. Luis A. Glez. P.

No me interesa

No me interesa la política

pero, me preocupa la situación del país.

No me interesa el poder

pero, me preocupa la opresión de la gente.

No me interesan las multinacionales

pero, me preocupa que haya trabajo.

No me interesan las riquezas

pero, me preocupa el bienestar de los pobres.

No me interesa la prepotencia

pero, me preocupa la libertad de los pueblos.

No me interesan las luchas verbales

pero, me preocupa el fanatismo de banderas.

No me interesa descubrir nuevos productos

pero, me preocupa el pan de cada día.

No me interesan las grandes potencias

pero, me preocupa que haya guerras.

No me preocupan las razas, ni el color de la piel

pero, me interesa unir las culturas, las lenguas…

Hermanarnos.

Juventud

La juventud no es una época de la vida; es un estado mental. No consiste en tener mejillas sonrosadas, labios rojos y piernas ágiles. Es cuestión de voluntad; implica una cualidad de la imaginación; un vigor de las emociones; es la frescura de las profundas fuentes de la vida.

Juventud es el dominio temperamental del arrojo sobre la pusilanimidad de los apetitos; del ímpetu aventurero sobre el apego a la comodidad. Esta actitud a menudo se encuentra más en un hombre de 60 años que en un muchacho de 20. Nadie envejece meramente por el número de años que ha cumplido. Envejecemos cuando cerramos puertas y desertamos de la solidaridad, de compartir sentimientos y de contagiar sonrisas.

Los años pueden arrugar la piel, pero cuando se renuncia al entusiasmo le salen arrugas al alma. Las preocupaciones, el temor, la falta de confianza en uno mismo, encogen el corazón y aniquilan el espíritu. Lo mismo a los 60 que a los 16, en todo corazón humano palpitan el ansia por lo maravilloso y el constante apetito, como de niño, por lo que ha de venir y la alegría inherente al juego de la vida.

En el centro del corazón, del tuyo y del mío, existe un radar que todo lo capta. Mientras reciba mensajes de belleza, esperanza, alegría, valor y fuerza, tanto de lo humano como de lo Divino, seguirás siendo joven.

Cuando se abatan tus receptores por la envidia, los temores y las inseguridades, y el frío y la nieve alcance tu espíritu, será el pesimismo quien se apodere de ti; entonces sí habrás envejecido, aunque sólo tengas 20 años.

Pero mientras tu alma esté sana, en la profundidad de tu ser habrá luz, solo entonces, a tus receptores llegarán las señales vibrantes, el optimismo no decaerán y la esperanza y la alegría te acompañarán, y morirás joven, aun teniendo cien años.

La boda aguada

Por fin iba a llegar el día tan deseado en que los novios celebrarían su boda pero, como eran muy pobres, decidieron proponer a cada invitado que trajera una botella de vino para brindar por la eterna felicidad de su unión. De este modo, aportando cada uno su granito de arena, conseguirían que aquel fuese un día de total felicidad.
Cuando los novios llegaron al lugar donde tendría lugar su humilde «banquete», unos mozos sirvieron del barril comunitario una gran copa de vino a cada uno de los allí presentes. Pero cuando dieron el primer trago, todos se quedaron mudos de sorpresa: en las copas sólo había agua. ¿Qué es lo que había ocurrido? Pues que todos habían pensado lo mismo, que por una botella de agua mezclada en un barril lleno de vino no se notaría. Pretendían celebrar esa fiesta sin aportar nada, a costa de lo que los demás trajesen.

Y eso mismo es lo que sucede en la vida real. Todos soñamos con un mundo mejor pero no movemos ni un dedo para lograrlo, y nos conformamos pensando que no podemos hacer nada para acabar con tanta injusticia, que ya actuarán los demás. Sin embargo, sólo el día que pongamos de nuestra parte podremos «brindar» por el triunfo conseguido entre todos.

Aprende a controlarte

Para lograr cambiar y ser la persona que quieres, aprende a controlarte. Sobre esta problemática hablaba en el diario digital elplural el psicólogo Francisco Menjón y lo explicaba y daba algunas técnicas de autocontrol.

Muchas personas están acostumbradas a ir al médico cuando tienen un problema asumiendo un papel pasivo y poniéndose, sin más, en manos del profesional. El modelo psicológico, sin embargo, reclama una mayor participación del paciente, sin la cual no es posible la curación. Así, ya sea como elemento de apoyo del tratamiento o como autoterapia, las técnicas de autocontrol tienen un gran valor en la medida que hacen que la persona pueda hacerse cargo de sí misma y asumir su responsabilidad en el cambio, lo que garantiza la solidez del mismo, al mismo tiempo que acelera los procesos. Las técnicas de autocontrol se encuadran dentro del movimiento psicológico del conductismo.

Me ha dado tanto

Gracias a la vida

que me ha dado tanto.

Me ha dado un nietito;

Diego es un encanto.

Yo le doy besitos

y le doy abrazos.

Mi nieto es dichoso,

a mi nieto canto.

Yo le canto al tiempo

que me ha dado años.

Me ha dado la vida

y vida engendrado.

Tras los hijos vienen

los nietos anhelados

y a la edad avanzada

colma de remanso.