La presencia ausente

 

Fue el filósofo francés, Gabriel Marcel quien acuñó la distinción entre presencia y ausencia. Sólo la persona que ha estado realmente presente en mi vida, se convierte en ausencia cuando muere. Sólo el ser humano que forma parte de mi círculo afectivo, de mi pequeño universo relacional, puede considerarse una presencia. Los demás, los que están ahí fuera, los que pasean por calles y plazas, arriba y abajo, son seres ajenos a mi vida como yo lo soy a las suyas. No se percatarán de mi ausencia, como yo tampoco les voy a echar de menos cuando no estén, porque no sé quiénes son, ni lo que sienten. Forman parte de ese conglomerado amorfo que José Ortega y Gasset bautizó como la gente.

Deliremos

 

De cara al nuevo año no viene mal echar al aire la imaginación para unirnos a las utopías proclamadas hace tiempo por Eduardo Galeano con el fin de hacer un mundo más justo y más humano, pues deliremos con Galeano y su mordaz texto:

¿Qué tal si deliramos un ratito...? ¿Qué tal si clavamos los ojos más allá de la infamia para adivinar otro mundo posible? El aire estará limpio de todo veneno que no proceda de los miedos humanos y de las humanas pasiones. En las calles los automóviles serán aplastados por los perros.

La gente no será manejada por el automóvil, ni será programada por el ordenador, ni será comprada por el supermercado, ni será tampoco mirada por el televisor. El televisor dejará de ser el miembro más importante de la familia y será tratado como la plancha o la lavadora.

Se incorporará a los códigos penales el delito de estupidez que cometen quienes viven por tener o por ganar en vez de vivir por vivir nomás, como canta el pájaro sin saber que canta o como juega el niño sin saber que juega.

En ningún país serán presos los muchachos que se nieguen a cumplir el servicio militar, será voluntad de los que quieran cumplirlo, nadie vivirá para trabajar, pero todos trabajaremos para vivir.

Los economistas no llamarán nivel de vida al nivel de consumo, ni llamarán calidad de vida a la cantidad de cosas; los cocineros no creerán que a las langostas les encanta que las hiervan vivas.

Los historiadores no creerán que a los países les encanta ser invadidos, los políticos no creerán que a los pobres les encanta comer promesas, la solemnidad dejará de creer que es una virtud y nadie, nadie tomará en serio a nadie que no sea capaz de tomarse el pelo.

La muerte y el dinero perderán sus mágicos poderes y ni por defunción ni por fortuna se convertirá al canalla en virtuoso caballero. La comida no será una mercancía ni la comunicación un negocio, porque la comida y la comunicación son derechos humanos.

Nadie morirá de hambre porque nadie morirá de indigestión; los niños de la calle no serán tratados como si fueran basura, porque no habrá niños de la calle y los niños ricos no serán tratados como si fueran dinero, porque no habrá niños ricos; la educación no será el privilegio de quienes puedan pagarla y la policía no será la maldición de quienes no puedan comprarla.

La justicia y la libertad, hermanas siamesas, condenadas a vivir separadas volverán a juntarse, bien pegaditas, espalda contra espalda. En Argentina, las locas de la plaza de mayo serán un ejemplo de salud mental, porque ellas se negaron a olvidar en los tiempos de la amnesia obligatoria.

La santa madre Iglesia corregirá algunas erratas de las tablas de Moisés y el sexto mandamiento ordenará, festejar el cuerpo, la Iglesia también dictará otro mandamiento que se le había olvidado a Dios: amarás a la naturaleza de la que formas parte.

Serán reforestados los desiertos del mundo y los desiertos del alma, los desesperados serán esperados y los perdidos serán encontrados, porque ellos se desesperaron de tanto esperar y ellos se perdieron por tanto buscar.

Seremos compatriotas y contemporáneos de todos los que tengan voluntad de belleza y voluntad de justicia, hayan nacido cuando hayan nacido y hayan vivido cuando hayan vivido, sin que importen ni un poquito las fronteras del mapa ni del tiempo.

Seremos imperfectos, porque la perfección seguirá siendo el aburrido privilegio de los dioses, pero en este mundo, en este mundo chambón y jodido, seremos capaces de vivir cada día como si fuera el primero y cada noche como si fuera la última.  

Eduardo Galeano (1940-2015) es el poeta de las utopías y de los sueños, él escribió esta invitación a “delirar un poco”, y nos invita a ir más allá del océano del individualismo, a superar el vértigo apocalíptico en el que toda posibilidad de diálogo desaparece.

La gente cree

 

La gente en general cree que no tiene tiempo para ser amable, como por ejemplo: dejar pasar primero al otro; ceder su asiento a alguien de más edad o a una madre con su bebé; sonreír para dirigirse a los demás, decir gracias y pedir por favor.

No estamos solos y los demás también están apurados, y pueden tener problemas más graves que los nuestros, como estar enfermos, tristes o deprimidos.

El otro forma parte de uno mismo; no tendríamos conciencia de nosotros mismos si no existiera, y aunque no lo creamos, lo necesitamos tanto como a nuestro propio cuerpo.

Hay mucha gente que trabaja a toda hora para nuestro bienestar; si no fuera por ellos no tendríamos ni pan, luz, ni agua, ni ambulancias, ni alimentos cuando lo necesitamos.

Seamos agradecidos y aprendamos a tener buen trato, porque cuando tú actúas bien, el primer beneficiado eres tú mismo. 

No importa lo fuerte que seamos, siempre llega un momento en el cual todos necesitamos de un gesto empático o de un abrazo.

En medio de una gran alegría, no hagas promesas. En medio de un gran enojo, no respondas mensajes.

No podemos cambiar la actitud de las personas, pero podemos elegir no entrar en su juego.

La memoria del corazón elimina los malos recuerdos y magnifica los buenos, y gracias a ese artificio logramos sobrellevar el pasado que pesa.

Gabriel García Márquez

Estoy en la puerta...

 

"Es verdad. Estoy a la puerta de tu corazón de día y de noche".

"Mira que estoy en la puerta y llamo. Aun cuando no estás escuchando, aun cuando dudes que pudiera ser yo, ahí estoy, esperando la más pequeña señal de respuesta, hasta la más pequeña sugerencia de invitación que me permita entrar. Y quiero que sepas que cada vez que me invitas, yo vengo siempre, sin falta.

El síndrome de la silla vacía

 

Es emocionante ver la escena de una gran mesa rodeada de sillas ocupadas por familias numerosas. No hay nada como la alegría de compartir mesa y mantel en familia: abuelos, padres, hermanos, tíos... La idílica confraternidad. 

Para la mayoría de las personas la Navidad es motivo de reencuentros familiares, comida, regalos y alegría. Sin embargo es posible que tengamos una nueva invitada a la mesa con la que no contábamos: la ausencia, el vacío que deja el ser querido que ya no está entre nosotros. Sin duda, una convidada que irrumpe en la celebración en contra de nuestra voluntad. Es el llamado 'Síndrome de la silla vacía'.

Oración por la vida

 

Oh, María, aurora del mundo nuevo, Madre de los vivientes, a Ti confiamos la causa de la vida: mira Madre el número inmenso de niños a quienes se impide nacer, de pobres a quienes se hace difícil vivir, de hombres y mujeres víctimas de violencia inhumana, de ancianos y enfermos muertos a causa de la indiferencia o de una presunta piedad.

Haz que quienes creen en tu Hijo sepan anunciar con firmeza y amor a los hombres de nuestro tiempo el Evangelio de la vida. Alcánzales la gracia de acogerlo como don siempre nuevo, la alegría de celebrarlo con gratitud durante toda su existencia y la valentía de testimoniarlo con solícita constancia, para construir, junto con todos los hombres de buena voluntad, la civilización de la verdad y del amor, para alabanza y gloria de Dios Creador y amante de la vida. Amén.

San Juan Pablo II

Nos pasamos la vida...

 

Nos pasamos la vida quejándonos, nos pasamos la vida mirando la de otros, nos pasamos la vida en vanidades, nos pasamos la vida odiando, nos pasamos la vida en una competencia, nos pasamos la vida sufriendo por cosas innecesarias, nos pasamos la vida queriendo cambiar cosas que solo Dios puede cambiar. Mientras pasamos la vida en eso nos olvidamos de vivir lo que nos toca vivir, vivir lo que realmente merece la pena vivir: vivir en el amor al amor de Dios, a los amores correspondido; familia, pareja, amigos. Porque cuando te des cuenta mirarás atrás y verás todo el tiempo perdido que jamás será recuperado. Sonriamos a la vida... Sencillamente vive ama y sé feliz.

Amado Dios:

Cuando me falten fuerzas, fortaléceme.

Cuando tenga dudas, aumenta mi fe.

Cuando esté triste, consuélame.

Cuando me equivoque, guíame.

Cuando te falle, perdóname.

Cuando sienta soledad, abrázame.

Cuando clame a ti, escúchame.

Cuando sienta intranquilidad, dame paz.

Cuando busque tu presencia,

lléname con tu Espíritu Santo.

El silencio habla

 

El silencio es más que la ausencia de sonido; hay silencios ruidosos, hay silencios aplastantes, hay silencios cómplices, y hay silencios incómodos. Vivimos, sin lugar a duda, en una sociedad de ruidos, hiperconectados con el exterior y poco conectados con nuestro interior. Necesitamos tener puesta la radio o la televisión para tapar el silencio, o estar chateando con el móvil para no sentirnos solos. Estamos tan acostumbrados al ruido que quedarnos en silencio nos puede llegar a generar ansiedad y a vivirlo como algo negativo. El silencio nos incomoda y nos hace sentirnos en soledad, la huida hacia afuera nos aleja de nuestro interior, de aquellos pensamientos y emociones que muchas veces no queremos escuchar.

Danos un corazón

 

Padre bueno:

Danos un corazón de Pobre;

capaz de amar, para abrirse y entregarse.

Danos un corazón Paciente;

capaz de amar, viviendo esperanzados.

Danos un corazón Pacífico;

capaz de amar, sembrando la paz en el mundo.

Danos un corazón Justo;

capaz de amar la justicia.

Danos un corazón Misericordioso;

capaz de amar, comprendiendo y perdonando.

Danos un corazón Sensible;

capaz de amar, llorando sin desalientos.

Danos un corazón Puro;

capaz de amar, descubriendo a Dios en el ser humano.

Danos un corazón Fuerte;

capaz de amar, siendo fiel hasta la muerte.

¡Danos Tu corazón!

Las dificultades del camino

 

La vida es un camino, un camino lleno de sorpresas, sorpresas agradables y alegres unas y apesadumbrosas otras. En el camino de la vida suele haber días dulces y tristes, pero en esto me pregunto, qué sería de mí si no conociera la alegría y el dolor, no lo sé, simplemente he dado respuesta a esto con más preguntas.

Durante el camino mayormente vamos en compañía, con la presencia de familiares y amigos, pero también puede reinar la soledad. Esos momentos que puedes observar las huellas que han quedado impregnadas dentro de tu camino y puedes darte cuenta de lo que en realidad has vivido y vives, y lo que necesita tu vida para seguir caminando.

Tú, llena de gracia...

 

Tú, llena de gracia, Virgen María que, movida por el Espíritu Santo, acogiste al Verbo de la vida en la profundidad de tu humilde fe, totalmente entregada al Eterno, ayúdanos a decir nuestro «sí» ante la urgencia, más imperiosa que nunca, de hacer resonar la Buena Nueva, la Buena Noticia de Jesús entre nosotros.

Tú, llena de la presencia de Cristo, llevaste la alegría a Juan el Bautista 

haciéndolo exultar en el seno de su madre.

Tú, estremecida de gozo, cantaste las maravillas del Señor.

Tú, que estuviste plantada ante la cruz con una fe inquebrantable

y recibiste el alegre consuelo de la resurrección.

Tú, que recogiste a los discípulos en la espera del Espíritu 

para que naciera la Iglesia evangelizadora.

Consíguenos ahora un nuevo ardor de resucitados 

para llevar a todos el Evangelio de la vida y que vence a la muerte.

Danos la santa audacia de buscar nuevos caminos

para que llegue a todos el don de la belleza que no se apaga.

Tú, Virgen de la escucha y la contemplación,

madre del amor, esposa de las bodas eternas,

intercede por la Iglesia, de la cual eres el icono purísimo,

para que ella nunca se encierre ni se detenga

en su pasión por instaurar el Reino.

Tú, Estrella de la nueva evangelización,

ayúdanos a resplandecer en el testimonio de la comunión,

del servicio, de la fe ardiente y generosa,

de la justicia y el amor a los pobres,

para que la alegría del Evangelio

llegue hasta los confines de la tierra

y ninguna periferia se prive de su luz.

Tú, llena de gracia, Madre del Evangelio viviente,

manantial de alegría para los pequeños,

ruega por nosotros.

Amén. Aleluya.

 

La Constitución Española

 

La Constitución española de 1978 es la norma suprema del ordenamiento jurídico español, a la que están sujetos todos los poderes públicos y ciudadanos de España​ desde su entrada en vigor el 29 de diciembre de 1978.​

Aprobada las Cortes Generales en sesiones plenarias del Congreso de los Diputados y del Senado celebradas el 31 de octubre de 1978, la Constitución fue ratificada en referéndum el 6 de diciembre, siendo sancionada y promulgada por el rey Juan Carlos I el 27 de diciembre y publicada en el Boletín Oficial del Estado el 29 de diciembre del mismo año.

Contratiempos de la vida

 

Un contratiempo es un suceso perjudicial e inesperado. Un escollo o problema que aparece de modo repentino, que provoca un impedimento definitivo o temporal. Un retraso en lo que se debía hacer y que al no estar previsto, no se pudieron tomar medidas para evitarlo o minimizar sus efectos. Hay contratiempos que pueden arruinarte la vida, porque puede haber alguien que se empeña en ponerte piedras en el camino y si ve que puedes sortearlas, coge las piedras y te las tira...

Los misterios de la memoria

 

No seríamos nada sin nuestros recuerdos, pero pocas veces pensamos en la memoria como tal, un componente básico y fundamental del cerebro. ¿Cómo almacena realmente el cerebro los recuerdos? ¿Cómo los recupera? La respuesta más simple es que el cerebro humano se remodela a sí mismo cada vez que echa mano a la memoria para hacer aflorar los recuerdo, pero, ¿cómo lo hace?

Con la mirada puesta en la eternidad

 

«Oh Dios. Tú que nos has hecho para morir, ¿por qué no nos infundiste la sed de eternidad, que hace al poeta?».

¿Qué hay detrás de esta apertura de pensamiento ante la inmensidad y del palpitar de un corazón ante la eternidad? No sería difícil concluir que los poetas consiguen expresar de manera diferente a la de los santos —o semejante, que también hay muchos poetas santos y muchos santos poetas—, el afán de eternidad, de conocer lo desconocido, de navegar por nuevos horizontes palpita en todo ser humano, aunque en ocasiones tratemos de ocultarlo, de bajar los ojos para no verlo, de cerrar los oídos para no sentir el cantar que lleva el viento.

Lo impredecible

Lo impredecible de la vida, que no te atormente. A veces la vida es tan impredecible que, cuando creemos tener el control de todo, se va de nuestras manos. Se van los anhelos del momento, las alegrías, las tristezas, muchas emociones y también se van nuestros sueños. Quizás mucho se transforme la realidad de lo que creemos, puede ser que nunca existió tal realidad, pudimos haber estado dormidos y no percatarnos de lo que sucedía alrededor, o tal vez tan despiertos que en alguna parte de nuestro ser decidimos omitir y hacernos los ciegos.

Cuando creemos tener todo entre las manos, apenas nos percatamos de nuestra existencia, de nuestro respirar, de nuestro palpitar, de nuestros pasos, de las huellas que hemos dejado y las que con gratitud o dolor nos han marcado, de la felicidad inimaginable, de las huellas que también nosotros hemos dejado a lo largo del tiempo.

¿Que, si creo tener la eternidad en las manos, o la eternidad nos espera en algún lado? No sé, pero tengo fe y espero en la eternidad. De lo que sí estoy segura es, que a pesar de que no todo sea como habíamos imaginado, depende de nosotros que los sueños se realicen. En nuestras manos está el poder de ser grandes personas, personas sensibles y amorosas que crean ambientes de paz y armonía para la convivencia. Y el que se dedique a perturbar la convivencia, ese tendrá que dar cuenta…

Al decir verdad, nada se va de las manos, pues no tenemos nada entre ellas que sea seguro; ni la vida misma, ni mi cuerpo, ni mis hijos, ni mis padres, ni familiares, ni amigos... No nos queda más que disfrutar y vivir inmensamente el amor, la vida con todos sus matices, con alegrías y penas, esperanzas y desilusiones, luces y sombras, con todas sus responsabilidades y compromisos. Aquí estamos para vivir el ahora, mañana Dios dirá…

  

La cuesta de la vida

 

Si un día el camino, que venía liviano,

se te vuelve oscuro, y encima empinado.

Busca a tus amigos, tómales sus manos,

apóyate en ellos, para repecharlo.

 

No lo intentes solo, no podrás lograrlo

y si lo lograras, será a un costo alto.

Con los que te queremos, se hará más liviano.

Cuando el cuerpo afloje y te sientas cansado.

Cuando la tristeza, a tu alma haya entrado,

busca a tus amigos, busca a tus hermanos.

 

Cuenta con nosotros, que para eso estamos.

Se conoce el dulce, probando lo amargo.

Tras subir la cuesta, se disfruta el llano.

Así es nuestra vida, te lo juro hermano.

 

En los tiempos duros, encontrarás manos

abiertas, tendidas, de amigos, de hermanos,

ya para empujarte, ya para un abrazo;

y al fin de la cuesta, disfruta del llano.

Federico García Hamilton

La desesperanza

 

La desesperanza, cuando lo damos todo por perdido... La desesperanza es agotamiento mental, emocional y conductual. Es estar cansado de tantas decepciones y tristezas acumuladas. Es no tener ganas de nada. Es abandonarte a tu suerte.

En una vida que se alimenta de proyectos, darlos todo por perdido es un veneno que poco a poco, apaga ilusiones, motivaciones y energías. Es la costra de la decepción permanente y esa espina que nos hace respirar a través de la amargura, hasta sumirnos en una trampa psicológica muy peligrosa. Porque a la larga, estos estados nos vuelven muy vulnerables a la depresión y a otros trastornos con un alto coste emocional.

Amistades o conocidos

 

Una buena amistad refresca el alma y enriquece la vida… Tenemos que reconocer que las relaciones son muy particulares y peculiares, porque hay familias que son desconocidos y amigos que son familia. La buena gente sí que merecen la pena  que estén a nuestro lado, por eso, debemos saber identificar a las personas que merecen la pena y las que no. Identificar algunos puntos importantes en las personas de tu entorno pueden ayudarte a aclarar quienes forman parte de tu grupo de amistades y quienes forman parte de tu grupo de conocidos.

Regreso a casa

 

¿Sabes cuándo volverás a casa? Pero, ¿a esa casa de la que ya no se regresa? No andes de mal humor ni te desgastes en trabajar por poseer dinero, ni pelees por tierras ni cosas materiales, porque nada te llevarás. Para este viaje no necesitas maleta, en tu corazón cabe todo lo valioso; lo que has dado y has recibido...

Rezar

 

Cada 1 de noviembre, la Iglesia católica honra a todos los Santos, conocidos y desconocidos. Para ella es el motivo de recordar que la santidad no "está reservada a una élite" y que todos los hombres son llamados a la santidad.

Recordemos con cariño y respeto a los que nos precedieron y no olvidamos, porque siguen alimentado nuestra esperanza, regando nuestras venas y palpitando en nuestro corazón. Su luz permanece entre nosotros y a pesar del tiempo, ellos nos guían, dirigen y protegen. Su memoria vive en el aire que respiramos y en nuestros sueños y silencios. Gocémonos todos en el Señor al celebrar esta fiesta en honor de todos los Santos. Cierro los ojos y siento la calidez y el calor de los abrazos que tanto extraño. Recemos por ellos y con ellos; por ellos y por nosotros...

Los Finaos

 

"Finaos" palabra canaria que da nombre a una celebración canaria: La tradición canaria de La Noche de Finaos y festividad de Todos los Santos. Con la palabra “finaos” o “finados” que significa “persona muerta” o “difunto”, hace referencia a una fiesta popular canaria que se celebraba en la noche previa al Día de Difuntos (del 1 al 2 de noviembre). Aunque hoy en día se hace la víspera de “Todos los Santos” (del 31 de octubre al 1 de noviembre) aprovechando que la jornada no es laborable.

Cuando el amor te llame

Cuando el amor te llame, síguelo; aunque sus caminos sean arduos y penosos...

Y cuando sus alas te envuelvan, entrégate a él: aunque la espada escondida bajo su plumaje pueda herirte.

Cuando el amor te hable, cree ciegamente en él: aunque su voz derrumbe tus sueños como el viento destroza los jardines.

Porque si el amor te hace crecer y florecer, él mismo te podará.

Y nunca te creas capacitado para dirigir el curso del amor; porque el amor si te considera digno de sí, dirigirá tu curso por los caminos de la vida. Esto hará el amor por ti para que conozcas los secretos del corazón.

El amor no da más de sí mismo y no toma más que de sí mismo. El amor no posee nada y no quiere que nadie lo posea, porque el amor se sacia en el amor.

Por eso, cuando ames no debes decir: "Dios está en mi corazón" sino "Estoy en el corazón de Dios".

Y así despiertas cada amanecer con el corazón agradecido por un día de amor. Al mediodía, reposa y medita sobre la plenitud del amor. Cuando decline el día da gracias al regresar a tu hogar y duerme luego, con una plegaria en tus labios por el ser amado, y siempre una oración de alabanza a Dios en tu corazón.      

Gibran Jalil Gibran

  

Libérate del miedo

 

La vida es un regalo maravilloso, pero cómo lo usas depende casi totalmente de ti.  El proceso de despertar de la humanidad está llamado a progresar de forma magnífica. El plan divino es que despiertes del sueño en el que parecías estar perdido, sin embargo los sueños no son más que efímeros destellos de irrealidad, en los que uno no puede  perderse, porque el plan real es que no te pierdas en supuestos laberintos.

En el camino aprendí

En el camino aprendí,

que todo momento pasa y que la vida prosigue,

que el tiempo nunca se cansa y el ayer siempre se extingue.

Que ser niños es un juego y jóvenes primavera

y que ambos se fusionan cuando la vejez nos llega.

Que la pasión nos domina y el miedo nos paraliza,

que la costumbre es rutina y todo apego esclaviza.

En el camino aprendí,

que la gente a veces cambia cuando el poder les convida,

que, aunque el dinero hace falta, jamás nos cierra una herida.

Que el dolor es fortaleza y ser sumiso nos mata,

que la verdad nos libera y la mentira nos ata.

Que la sapiencia enamora, que nuestra mente hace magia

que el trabajo no deshonra y que el adiós es nostalgia.

En el camino aprendí,

que la juventud no cesa, cuando la vejez nos alcanza.

Que la escuela nos instruye, pero se educa en la casa.

Que los sueños se persiguen, pero la paz se construye.

Que la libertad se exige y la soberbia destruye.

Que el perdón es una cura que nos sana lentamente

y el rencor es un tormento que nos perturba la mente.

Aprendí en mi caminar,

que los hijos no son nuestros sino gaviotas del mar

y cuando crecen sus alas, alzan el vuelo y se van.

Que un amigo es un tesoro que debemos valorar

y la familia es el templo donde aprendemos a amar...

Que el mañana es muy incierto,

que la humildad engalana,

que es la muerte certeza

y es la vida enseñanza.

Que Dios es fuente de fe

y es el amor esperanza...

Dhiaga Casaint 

No fuerces las cosas

 

¿Qué significa forzar las situaciones o cosas? Según la RAE forzar es hacer fuerza para conseguir algo que habitualmente debe conseguirse de forma natural y no de forma forzada. Por ello, es mejor aprender a no forzar las situaciones para vivir mejor y que las cosas surjan dentro del curso natural que corresponda. Si bien el esfuerzo es bueno, tenemos que aprender a distinguir cuando forzar las cosas puede ser una mala idea, sea del ámbito que sea.

Por lo general, en nuestra cultura se promueve una educación en la que pensamos que podemos controlarlo todo, que conseguiremos cualquier cosa que nos propongamos, incluso las que no están a nuestro alcance. Lo que pasa es que, a veces, forzar las cosas puede ser un hecho devastador, ya que, algunas cosas como el amor o los sentimientos no pueden forzarse, por lo que dejar fluir y que las cosas sigan su ritmo es la mejor opción.

Protégeme...

 

Señor Padre Todopoderoso, Señor de todo lo creado, protégeme en este día de todo mal. Llena mi camino de luz y ayúdame a prosperar como ser humano. No permitas que caiga y si caigo, que pueda levantarme, no permitas que me rinda.

Si necesito hablar, habla por mí, si miro, mira por mí, y si escucho, escucha por mí, porque no quisiera equivocar ni perjudicar a nadie. Te ruego, Señor, que te apiades de mis debilidades.

¡Te necesito Señor! Guía mis pasos y camina junto a mí, ayúdame, cuídame y protégeme. Permite que todo lo que empiece hoy tenga un final acertado. Dame luz para ver lo bueno dentro de lo malo y que no me deje llevar por el desánimo.

Permíteme ver el mundo con los ojos del amor, como tú lo ves, ayúdame a ser agente protector y bondadoso. Haz que mire al prójimo con bondad, y aunque no sea el mejor de los días, mantenme siempre viendo el vaso medio lleno, nunca medio vacío.

No permitas que mi corazón se llene de sentimientos diferentes al amor. Quiero buscar siempre ver lo mejor de cada persona, pero ayúdame a soportar el mal destinado a dañar mi dignidad y mi honor. Dame fuerza y serenidad para no desesperar, pero sabiendo que Tú todo lo ves y sabes la verdad de cada corazón, puedo vivir en paz.

Inteligencia activa

 

La inteligencia es una capacidad mental muy general que implica habilidad para razonar, planificar, resolver problemas, pensar de forma abstracta, comprender ideas complejas, aprender con rapidez y aprender de la experiencia.

Características de la inteligencia. La inteligencia es un don natural, pero se puede activar trabajándola  para desarrollar su potencial desde la educación y la formación, para ello contamos con diversos profesionales que desde diferentes ramas forman equipos multidisciplinares que investigan y desarrollan terapias que sirvan de herramientas adaptadas a los retos individuales para potenciar sus capacidades.

Puro sentimiento

 

Al decir verdad, uno de los sentimientos más puro es la ternura. La ternura es un sentimiento ante las personas que amamos y respetamos y que consideramos merecedoras de un amor o un cariño puro y gratuito, pero también hay cosas y situaciones que nos despiertan ternura. 

Definir la ternura con palabras no es fácil, pero si consultamos el diccionario nos viene a decir en primer lugar que es un sentimiento de cariño entrañable que manifestamos ante personas, animales, cosas o situaciones por su dulzura, ingenuidad, debilidad, amabilidad, candidez, delicadeza, inocencia, cariño, afecto o amor.

Con el tiempo aprendes

 

Con el tiempo aprendes la sutil diferencia que hay entre tomar la mano de alguien y encadenar un alma.

Con el tiempo aprendes que el amor no significa apoyarse en alguien y que la compañía no significa seguridad.

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que solo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que, si estás al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes...

Con el tiempo comprendes que, si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta que, aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que, aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que echas de menos, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo... ante una tumba..., ya no tiene ningún sentido...

Pero desafortunadamente esto solo lo entendemos con el tiempo… El hombre se hace viejo muy pronto y sabio muy tarde, justamente cuando ya no hay tiempo. 

Intenta aprender mientras tengas tiempo.

Jorge Luis Borges

Un vínculo especial...

 

Los abuelos son magos con capacidad de crear recuerdos inolvidables para sus nietos.

Entre abuelos y nietos existe un vínculo muy especial. Y, ¿qué es lo que hace que la relación entre abuelos y nietos sea tan especial? Los abuelos y las abuelas son figuras muy importantes en la vida de una familia. Son fuente de amor, alegría, complicidad y grandes transmisores de valores que les darán a sus nietos una base y unos pilares que les ayudarán a formar su identidad, a convivir mejor con los demás y a enfrentarse a todas las adversidades.

Trastorno obsesivo compulsivo

 

¿Qué es el Trastorno obsesivo compulsivo? El Trastorno obsesivo-compulsivo, denominado popularmente como TOC por sus siglas, es un trastorno caracterizado por pensamientos obsesivos y por acciones compulsivas como limpiar, verificar, ordenar, acumular, etc.

Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos repetitivos e indeseados que causan ansiedad y malestar a las personas con TOC. Las obsesiones ocurren de manera invasiva, independientemente de la voluntad de la persona y llegan a ser tan frecuentes e incapacitantes que pueden dominar por completo la vida de quien sufre TOC, y de quienes conviven con ellos.

Distanciamiento afectivo

 

Distanciamiento afectivo en la familia, ¿por qué ocurre? Falta de comprensión, valores diferentes, palabras que no se olvidan... La distancia entre algunos miembros de la familia puede deberse a distintas causas. Este es, además, un hecho que se da con más frecuencia de la que pensamos.

La ansiedad

 

Y, ¿qué es la ansiedad? Para explicarlo rápidamente se puede utilizar una metáfora: La ansiedad es al sistema psíquico lo que el dolor es al sistema físico, es decir, al cuerpo.

La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno.

Compañera de viaje

 

María: Te sentimos cerca de nosotros. Vas con nosotros por la vida, acompañando nuestro caminar.

Te pedimos por los que se sienten solos, por los que caminan solos, por los que luchan en la vida, sin tener cerca una mano amiga.

Sabemos que es dura la soledad, queremos sentirte cada vez más cerca de nosotros.

Tú conoces nuestra vida y nuestras debilidades, ayúdanos a encontrar el mejor camino para andar bien sin errar tanto.

Por eso te pedimos que vengas con nosotros, que camines con nosotros, para hacer nuestro caminar menos duro y menos monótono. Da impulso nuevo a nuestro corazón, para que camine con espíritu joven y alegre.

Te suplicamos que nos ayudes cuando llega el dolor, cuando irrumpe la prueba. Alivia con caricias de Madre el sufrimiento de los enfermos, de los desamparados, de los que han perdido el camino y viven desesperados en su soledad. Llena los vacíos de todos tus hijos, endulza con tu presencia nuestras amarguras y conforta con la luminosidad de tus ojos a quien ha perdido la confianza en la vida.

María, sé nuestra compañera de viaje, porque muchas veces vamos caminando sin rumbo murmurando nuestros miedos. Acompáñanos para alcanzar la senda que nos conduce a tu Hijo Jesús.

¡Madre! Ven y camina con nosotros. No nos dejes solos porque te necesitamos…

La fuerza interior

 

Las personas con fuerza interior se guían por la motivación y una actitud proactiva. A su vez, no desean impresionar a nadie más que a ellos mismos.

Tener fuerza interior puede ayudarnos a salir airosos de cualquier situación desfavorable.  Puede también ayudarnos a evolucionar como personas y a seguir creciendo mientras sorteamos los obstáculos con mayor eficacia. Pocos recursos del campo del desarrollo personal son tan útiles para permitirnos alcanzar el bienestar.

María, elegida por Dios

 

Muchos siglos habían pasado desde que Dios, en los umbrales del Paraíso, prometiera a nuestros primeros padres la llegada del Mesías. Cientos de años en los que la esperanza del pueblo de Israel, depositario de la promesa divina, se centraba en una doncella del linaje de David, la que concebirá y dará a luz un Hijo, a quien pondrá por nombre Enmanuel, que significa Dios con nosotros (Is. 7, 14). Generación tras generación, los piadosos israelitas esperaban el nacimiento de la Madre del Mesías, Aquella que ha de dar a luz, como explicaba Miqueas teniendo como fondo la profecía de Isaías.

El don de la alegría

 

Dame, Señor, el don de la alegría,

que canta sin reservas la belleza del mundo,

la grandeza del hombre, la bondad de su Dios.

 

Dame, Señor, el don de la alegría,

que me haga siempre joven, aunque los años pasen;

la alegría que llena de luz el corazón.

 

Dame, Señor, el don de la alegría,

que colma de sonrisas, de abrazos y de besos

el encuentro de amigos, la vida y el amor.

 

Dame, Señor, el don de la alegría,

que me una contigo, el Dios siempre presente,

en quien todo converge y en quien todo se inspira.

 

Dame, Señor, el don de la alegría,

que alienta el corazón y nos muestra un futuro

lleno de bendiciones, a pesar del dolor. Amén.

La vida es cambio

La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos -solo crea dolor-. Deja que la realidad sea la realidad. Lao Tse.

Desde que nacemos se van sucediendo unas condiciones, sucesos y acontecimientos que, aunque son esenciales para nuestra evolución, nos suele costar entender o aceptar.  En cualquier caso, siempre suceden. Algunos son bruscos; otros, imperceptibles. Unos son esperados o deseados y otros, todo lo contrario.

Se está muriendo...

 

Se está muriendo la generación de hierro, para darle paso a la generación de cristal.

La generación que sin estudios educó a sus hijos.

La que, a pesar de la falta de todo nunca permitió que faltara lo indispensable en casa.

La que enseñó valores; empezando por Amor y Respeto.

Se está muriendo la gente que enseñaba a los hombres el valor de una mujer y a las mujeres el respeto por los hombres.

Se están muriendo los que podían vivir con pocos lujos sin sentirse frustrados por ello.

Los que trabajaron desde temprana edad y enseñaron el valor de las cosas, no el precio.

Mueren los que pasaron por mil dificultades y sin rendirse nos enseñaron cómo vivir con dignidad.

Los que después de una vida de sacrificio y penurias, se van con las manos arrugadas y la frente en alto.

Se está muriendo la generación que enseñó a vivir sin miedo.

¡Se está muriendo la generación que nos dio la vida!

 

 

El tiempo nos cambia a todos

 

El tiempo es la vida misma... El tiempo está unido y fusionado a las experiencias que vamos recogiendo a lo largo de toda nuestra vida, por lo que ambas cosas hacen que aprendamos, conozcamos y cambiemos. De hecho, estamos tan ligados al tiempo que parece que se alarga o se acorta en función de nuestro estado de ánimo y nuestras expectativas de vida.