Lecciones de una dama

En estos tiempos que las malas noticias políticas y económicas no dan tregua, para relajar la angustia, tomemos un respiro y sigamos los consejos de una mujer con larga vida.

Cuando la norteamericana Regina Brett —Cleveland, Ohio— ‘cumplió 90 años’, pensando y reflexionando sobre ese hecho, escribió unas frases cargadas de sabiduría que ella presentó así:

Para celebrar la llegada a mi edad avanzada escribí unas lecciones que me ha enseñado la vida…

• La vida no es justa, pero aun así es buena.
• La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien.
• Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo, tus amigos y familia, sí. Mantente en contacto.
• No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
• Llora con alguien, alivia más que llorar solo.
• Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
• No compares tu vida con la de otros, no tienes ni idea de cómo es su travesía.
• Si la relación tiene que ser secreta, mejor no tenerla.
• Respira profundamente, eso calma la mente.
• Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
• Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.
• Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz, pero la segunda sólo depende de ti.
• Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un ‘no’ por respuesta.
• Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara… No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
• El órgano sexual más importante es el cerebro.
• Nadie es responsable de tu felicidad, sólo tú.
• Enmarca todo supuesto ‘desastre’ con estas palabras: «En cinco años ¿esto importará?»
• Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuestros.
• No te tomes tan en serio, nadie más lo hace.
• Llegar a viejo es mejor que la alternativa… morir joven.
• No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
• La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
• Lo que otras personas piensen de ti, no te incumbe.
• Los amigos son la familia que nosotros mismos escogemos.
• No importa cómo te sientas… arréglate y preséntate.
• Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
• Por más buena o mala que sea la situación, algún día cambiará.
• Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
• El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo…
• Perdónales todo a todos.
• Lo mejor está aún por llegar.
• La vida no está envuelta con un lazo pero sigue siendo un regalo.

Realmente, cada pensamiento de Regina Brett nos sirve para meditar sobre nuestros puntos de vista y nuestras prioridades. Otra de las frases es «Cede». Tenemos que ceder muchas veces para liberarnos de los miedos y para llenarnos de la fuerza de quienes de verdad nos quieren, pero a los que sólo hacen daño, no cederle ni un minuto de tu valioso tiempo…

Si meditas cada frase te das cuenta que están llenas de verdad y en la verdad está la sabiduría liberadora. Hay quienes van de ‘liberados’ pero les delata los lastres miserables que cargan como parte de su existencia.

Realmente, cada pensamiento de Regina Brett nos sirve para meditar sobre nuestros puntos de vista y nuestras prioridades. Otra de las frases es «Cede». Tenemos que ceder muchas veces para liberarnos de los miedos.

Yo me tomo mi tiempo. Tómate tiempo, lee cada frase, cierra los ojos y medítala, puede ayudar a sosegar el aciago ritmo de la vida tan agitada y acelerada que nos está absorbiendo… Es bueno y necesario reflexionar para sosegar los pensamientos.

Fotografía: Kevin Dooley, cc.