La gentileza

 

¿Qué es la gentileza? Según la Real Academia Española, la gentileza es una forma de la amabilidad, muy cercana a la cortesía, es decir, al buen trato y la buena disposición para con los demás. ¡Un regalo! Se trata de querer el bien para el otro y actuar en consecuencia, ya sea amigos, familiares o desconocidos. Las investigaciones afirman que al ser gentiles aún con desconocidos, además de fortalecer las relaciones, el cerebro se impacta positivamente, así como el cuerpo-mente en su globalidad. Es importante la gentileza hacia uno mismo, ya que aporta bienestar al autoconcepto y a la autoestima.

San Joaquín y Santa Ana

 

San Joaquín y Santa Ana (padres de la virgen María y abuelos de Jesús), fueron escogidos entre todos los santos de Dios para dar cumplimiento divino y enriquecer al mundo con la gran Madre de Dios, María Santísima.

Joaquín y Ana son dos nombres llenos de grandeza a los ojos de Dios, grandeza que se esconde en la sencillez y la humildad. Dos nombres con un sentido maravilloso y providencial.

Santiago de los Caballeros de Gáldar

En el siglo XV las navegaciones aportan nuevas maneras de entender el mundo y su descubrimiento permite conocer ritos diferenciales, tales como la tradición jacobea, que supera los caminos medievales europeos y emprenden una visión atlántica. La devoción por Santiago Apóstol llega a Canarias para más tarde realizar su desembarco en América, donde muchos lugares llevan el nombre del apóstol.

Lealtad a los principios

 

“La sangre te hace pariente, pero sólo la lealtad y el amor te convierten en familia”. Megan Maxwell.

La lealtad es cuestión de valores, no puede imponerse. La lealtad es un acto de libertad donde uno mismo elige a qué o a quiénes ofrecer su compromiso, su respeto y su afinidad. Al fin y al cabo, nadie puede demostrar un firme respeto a los demás si primero no se respeta a sí mismo.

Personas manipuladoras

 

“Las personas felices no pierden el tiempo haciendo el mal a los demás. El mal es una cosa para gente infeliz, frustrada, mediocre y envidiosa”.

Las personas manipuladoras embaucan con sus palabras. Parecen encantadoras. Son egocéntricas y mentirosas. Se aprovechan de la bondad. Ignoran tus sentimientos. Te juzgan y menosprecian. Infunden dudas, fingiendo no saber nada, confunden a los demás haciendo que duden de su propio conocimiento. Se hacen las víctimas para ganarse el apoyo y la simpatía de los demás. No asumen responsabilidad. Son expertas en hacer que los demás se sientan culpables si no atienden sus sofisma. Llegan a dañar tu salud mental.

Aprende de tus errores

 

“Cuando te das cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo”. Dalai Lama.

A lo largo de la vida enfrentarás momentos difíciles, situaciones en las que tomarás un camino equivocado. Eres humano y, por tanto, tendrás fallos y tropiezos. Sin embargo, será la actitud que adoptes ante estas circunstancias la que definirá quién eres y cómo deseas vivir.

Todos cometemos errores, es parte del crecimiento de la vida. No por ello somos personas imperfectas, sino al contrario: somos seres en proceso de aprendizaje, de mejora. Pero sabemos que nos cuesta reconocer nuestros fallos, no siempre es fácil aceptar los errores.

Gente de poco fiar

 

Pareciera que en estos tiempos cada vez es más difícil encontrar a alguien de confianza. Es preocupante ver cómo la gente se vuelve más individualista, materialista y utilitarista. En definitiva, personas poco fiables. La pérdida de los valores tradicionales y su sustitución por una vacuidad moral e intelectual, hace que cada vez nos resulte más complicado confiar en el prójimo.

Por ejemplo, antes se concedía una importancia sagrada a la palabra dada. La mentira era la excepción, no la regla, y los individuos miraban más por el sentido de la trascendencia, la familia, los valores eternos, etc. En palabras de C. S. Lewis: «Nos reímos del honor y nos extrañamos de ver traidores entre nosotros».

Cómo superar la muerte de una madre

 

"Allá arriba, en el cielo, tengo a alguien que extraño con toda mi alma, aunque pasen los días, los meses y los años, nunca te olvidaré, mamá".

Ay, cómo superar la muerte de una madre... Aunque el tiempo pase... Una madre es una figura de referencia vital. Por esta razón, el fallecimiento de este ser querido produce una sensación de vacío. El amor de una madre es único. El amor incondicional, el acompañamiento y la generosidad son cualidades que definen a la mayoría de las madres. La historia de un ser humano está muy ligada a la de su propia madre. Por este motivo, cuando se produce el fallecimiento, esta fecha queda grabada en la propia biografía como un acontecimiento que rompe con todo lo establecido. Aunque la vida es así, puede resultar, antinatura, que una madre se vaya y deje solos a sus hijos. 

El camino de la vida...

 

De prisa como el viento van pasando

los días y las noches de la infancia,

un ángel nos depara sus cuidados

mientras sus manos tejen las distancias.

Después llegan los años juveniles,

los juegos, los amigos, el colegio,

el alma ya define sus perfiles

y empieza el corazón a cultivar un sueño.

Y brotan como manantial las mieles del primer amor.

El alma ya quiere volver y vuela tras una ilusión,

y aprendemos que el dolor y la alegría,

son la esencia permanente de la vida.

Y luego cuando somos dos en busca del mismo ideal,

formamos un nido de amor, refugio que se llama hogar,

y empezamos otra etapa del camino.

Un hombre, una mujer, unidos por la fe y la esperanza.

Los frutos de la unión que Dios bendijo

alegran el hogar con su presencia,

a quien se quiere más si no a los hijos,

son la prolongación de la existencia.

Después cuantos esfuerzos y desvelos

para que no les falta nunca nada,

para que cuando crezcan lleguen lejos

y pueden alcanzar esa felicidad tan anhelada.

Y luego cuando ellos se van, algunos sin decir adiós,

el frío de la soledad golpea nuestro corazón.

Es por eso ¡amor mío! que te pido,

por una y otra vez, si llego a la vejez,

que estés conmigo...

 

Héctor Ochoa Cárdenas

La paz que habita mi alma...

 

Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la buena salud. Dalai Lama.

El alma no se llena de riquezas materiales, se llena de riquezas espirituales. Realmente, para descubrir cómo encontrar la paz interior, debes saber que ésta implica, aparte de liberarte de emociones y sentimientos negativos, ser consciente de las cosas maravillosas que te ofrece la vida, y que puedas sentir que estás plenamente conectado con el universo y contigo mismo.

La paz interior es fuente de felicidad. La paz interior es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que ponemos distancia mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos.