Temor a morir

El miedo a la muerte se conoce como tanatofobia cuando se convierte en un temor irracional, persistente y que interfiere en la vida diaria. Si bien un cierto malestar ante la muerte es normal, la tanatofobia causa ansiedad, pensamientos obsesivos y puede llevar a evitar situaciones relacionadas con ella, como salir de casa o hablar del tema.

Por qué tenemos miedo a morir; la razón real y científica de ese temor: "Lo más temible es la muerte porque es el fin", decía Aristóteles. Al sentir que todo se acaba, es natural que sientas inquietud.

Dicen que necesitamos saber morir, para poder vivir. El mayor miedo es el miedo a morir, perder el miedo a la muerte ocurre cuando se vive en la certeza de que la eternidad nos pertenece, esto se logra por medio de una profunda fe, que es a su vez la consecuencia de la conexión con Dios. "Eternidad no es un largo tiempo, sino un lugar sin tiempo": decía San Agustín de Hipona. Es un presente eterno.

Vida de santidad

“Más bien, sean ustedes santos en todo lo que hagan, como también es santo quien los llamó; pues está escrito: Sean santos, porque yo soy santo”. 1 Pedro 1:15-16.

Una vida de santidad consiste en vivir cada acción y momento cotidiano en unión con la voluntad de Dios, lo que implica un proceso continuo de transformación personal y crecimiento en el amor y el servicio. Se caracteriza por la obediencia a Dios, el desapego del pecado y el cultivo de virtudes como la humildad, el amor, el autocontrol y la disciplina, que se manifiestan tanto en la vida espiritual como en las responsabilidades diarias.

¿Qué es ser santo? Santo es sinónimo de bienaventurado, dichoso, feliz. La santidad es el don de Dios que colma todas las aspiraciones humanas; es la plenitud de la vida cristiana que consiste en unirse a Cristo, aprendiendo a vivir como hijos de Dios con la gracia del Espíritu Santo y viviendo la perfección de la caridad. Recordar que la Solemnidad del día de Todos los Santos, fue instituida en el año 840 dC. por el Papa Gregorio IV, para toda la Iglesia Universal.

Lealtad basada en el respeto

 

La lealtad es un valor basado en el respeto hacia algo o alguien. Su origen se remonta al pasado, cuando la lealtad actuaba como mecanismo de supervivencia al garantizar la ayuda y el apoyo entre los miembros del grupo. Si bien actualmente no tenemos la necesidad de ser leales para sobrevivir en el sentido más estricto de la palabra, sin duda seguimos siendo seres sociales que desean establecer relaciones de cercanía, respeto y seguridad a lo largo de la vida.

Como lealtad entendemos el carácter de una persona que expresa un sentimiento de respeto y fidelidad hacia otro ser humano, hacia un compromiso; una persona que posee un sentido de comunidad, que profesa principios morales. 

“La lealtad es un rasgo característico. Los que la tienen, la dan de forma gratuita”. Ellen J. Barrier.

Pon color a tu vida

 

La vida no es como otros la pintan, es como tú la coloreas. Porque será siempre nuestra actitud la que actúe como el mejor pincel, ese capaz de ofrecernos tonalidades de luz cuando más lo necesitamos. Mientras que nuestra voluntad será quien elija pintar los días con sonrisas, antes de que nos destiña la amargura…

Algo que tenemos claro es que, en ocasiones, es la propia vida quien gusta traernos días grises con momentos de oscuridad absoluta. Son instantes en que a pesar de creer tenerlo todo controlado y de autopercibirnos casi como fabulosos estrategas de la adversidad, siempre ocurre algo que nos recuerda lo vulnerables que podemos llegar a ser.

Aunque no lo quieras oír

 

Lo dijo George Orwell en su novela 1984: «La libertad es el derecho de decir a la gente aquello que no quiere oír».

Por tanto, contar lo que se quiere oír y callar lo que molesta es sencillamente censura, autoimpuesta en ocasiones y muchas veces exigida por las mentalidades meapilísticas imperantes.

Conmovedor relato...

 

Hoy quiero hacerme eco de un conmovedor relato: la historia de un adolescente que fue obligado por su madre a acusar a su padre de maltrato, y hoy que es un joven de 23 años, ha podido darse cuenta y reflexionar sobre las consecuencias que la manipulación de su madre ocasionó a su padre y al él mismo. Admirable la valentía de este joven que ha dado a conocer el drama familiar que supone "las falsas denuncias" amparadas por las Instituciones, cuyo deber es velar por la verdad y la justicia, y proteger los derechos de los niños, su bienestar y su salud emocional y mental.  

Niños de ayer y hoy

 

Dice Gregorio Luri, experto en educación: "Los niños de hoy no tienen infancia porque no se rompen los pantalones, tienen las rodillas impolutas. Se han quedado sin espacios en los que vivir sus aventuras".

La afirmación "los niños de hoy no tienen infancia" se basa en la idea de que la infancia está siendo alterada por el ritmo acelerado de la sociedad moderna y las nuevas tecnologías, lo que genera que los niños pierdan la inocencia, la espontaneidad del juego y el tiempo libre de antaño. Factores como las actividades extraescolares, la exposición temprana a la información y a los problemas adultos, y la falta de tiempo de los padres, contribuyen a esta percepción de una infancia acortada y menos libre, aunque la infancia actual se vive de manera diferente, con sus propios retos y características.

Ha llegado la vuelta al cole

 

Pasó las vacaciones de verano y ha llegado la vuelta al cole y el 'agosto' de los psicólogos: la demanda crece hasta un 30% en este mes. Después del verano, estos profesionales sanitarios observan el mayor crecimiento de solicitudes de consulta, junto con enero.

Llega septiembre y, con ello, la vuelta a la rutina: los más pequeños regresan a las aulas y muchos adultos a sus puestos de trabajo, tras días de descanso y desconexión. El retorno no siempre es fácil y prueba de ello está en las consultas de psicología: estos profesionales se enfrentan a uno de los meses donde hay más demanda. Así lo reflejan las cifras que muestran que estos profesionales pueden recibir hasta un 30% más de consultas. Es algo que la psicóloga Ana Asensio vive de primera mano tras el final de cada época estival con los pacientes adultos. "Septiembre es uno de los meses con mayor incremento de demanda psicológica, se observa un repunte que puede situarse entre un 15 y un 30% más de solicitudes respecto a otros meses, datos que corroboran los diferentes colegios oficiales de psicología". En resumidas cuentas, se debe a que se concentran varios factores de riesgo y se trata de un "mes termómetro" que revela la capacidad de adaptación emocional en niños y en adultos.

La verdad, duele

Uno de los principales motivos por los que duele la verdad, es porque desafía la percepción que tenemos de nosotros mismos. Cuando alguien nos señala un error o nos enfrenta a una realidad que preferimos ignorar, nuestro ego puede verse afectado.

¿Por qué duele la verdad? Muchas veces preferimos culpar a otros para evitar el dolor de ser sinceros con nosotros mismos, y porque queremos ocultar ese lado oscuro del que no nos sentimos orgullosos. Pues fíjate que sucede más de lo que imaginas. A mucha gente le suele incomodar saber la verdad y prefieren que les digan verdades a medias o mentiras disfrazadas de creíbles.

El sentido de la vida

 

Viktor Frankl, filósofo y psiquiatra, sobre el sentido de la vida: "Aquellos que tienen un ‘por qué’ para vivir, pueden soportar casi cualquier ‘cómo’”.

Viktor Frankl, filósofo y psicoterapeuta, afirmó que incluso en medio de las dificultades más extremas, la vida siempre tiene sentido. Para Frankl, la búsqueda de significado es una necesidad humana fundamental, y esta búsqueda puede llevar a encontrar un propósito que nos permita trascender el sufrimiento.