¿Se pueden heredar las emociones?
Las personas sentimos de una u otra forma en función de la sensibilidad personal la educación y la cultura recibida, y afrontamos de muy distintas maneras las situaciones vitales y las reacciones a un mismo acontecimiento que pueden ser muy distintas en función de cada individuo. Todo depende de la herencia emocional, de la que no somos conscientes. El caso es que las personas sentimos las emociones de una u otra manera en función de la herencia genética, de la educación recibida de nuestros padres y de la cultura que nos rodea.
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miércoles, 29 de abril de 2020
martes, 28 de abril de 2020
Sabios pensamientos
Es curioso que la vida cuanto más vacía, más pesa…
Soy fuerte porque fui débil, estoy en guardia porque fui traicionado, me río porque estuve triste y vivo al día porque mañana no es seguro.
Hay una grieta en todo, así es como entra la luz.
Cuando se mira el mundo solo se puede ser pesimista, pero cuando se pasa a la acción solo se puede ser optimista.
Lo que más me sorprende del hombre occidental es que pierde la salud por ganar dinero, después pierde el dinero por ganar la salud. Y, de tanto pensar en el futuro, no disfruta del presente, por tanto, no vive ni el uno ni el otro. Vive como si nunca hubiese de morir, y muere como si no hubiera vivido.
domingo, 26 de abril de 2020
Los hijos crecen
Un día bajé a mis hijos y ya nunca los volví a cargar…
Los cargué cuando se habían lastimado.
Los cargué cuando estaban emocionados.
Los cargué cuando estaban cansados.
Los cargué cuando aún eran demasiado pequeños
para ver lo que yo podía ver.
Y de pronto un día los bajé y ya no los volví a cargar.
Un día, sin darme cuenta, ellos se hicieron grandes.
Demasiado grandes para caber en mis brazos.
Demasiado grandes para colgarse de mis piernas.
Demasiado grandes para descansar en mi pecho.
Un día los bajé y ya no los volví a cargar.
Un día, sin darme cuenta ellos se hicieron fuertes.
Lo suficientemente fuertes para seguir adelante,
lo suficientemente fuertes para calmar su propio dolor.
Lo suficientemente fuertes
para enfrentar sus más profundos miedos.
Un día los bajé y ya no los volví a cargar.
Un día sin darme cuenta,
ellos ya podían ver lo que yo podía ver y más:
ellos podían ver la belleza del mundo,
ellos podían ver a aquellos que la sociedad ignora,
ellos podían ver soluciones donde otros veían problemas.
Un día los bajé y ya no los volví a cargar,
sin saber que ese día sería el último.
Más, sin embargo, aunque físicamente ya no los cargue
siempre estaré ahí para aplacar sus miedos,
para ser escuchados cuando lo necesite,
para recibir un aplauso por sus logros,
para recibir consejo en tiempos de dudas
o simplemente para abrazar sin necesidad de palabra alguna.
Pero ya nunca descansarán en el borde de mi cadera
ni se quedarán dormidos
con sus pequeñas piernitas colgando de mí.
Ya nunca necesitarán mi ayuda
para ver por encima de la gente.
Ya nunca serán pequeños para caber entre mis brazos.
Ya nunca levantarán sus brazos para que yo los cargue.
A disfrutar que el tiempo vuela…
Candice Curry
Los cargué cuando se habían lastimado.
Los cargué cuando estaban emocionados.
Los cargué cuando estaban cansados.
Los cargué cuando aún eran demasiado pequeños
para ver lo que yo podía ver.
Y de pronto un día los bajé y ya no los volví a cargar.
Un día, sin darme cuenta, ellos se hicieron grandes.
Demasiado grandes para caber en mis brazos.
Demasiado grandes para colgarse de mis piernas.
Demasiado grandes para descansar en mi pecho.
Un día los bajé y ya no los volví a cargar.
Un día, sin darme cuenta ellos se hicieron fuertes.
Lo suficientemente fuertes para seguir adelante,
lo suficientemente fuertes para calmar su propio dolor.
Lo suficientemente fuertes
para enfrentar sus más profundos miedos.
Un día los bajé y ya no los volví a cargar.
Un día sin darme cuenta,
ellos ya podían ver lo que yo podía ver y más:
ellos podían ver la belleza del mundo,
ellos podían ver a aquellos que la sociedad ignora,
ellos podían ver soluciones donde otros veían problemas.
Un día los bajé y ya no los volví a cargar,
sin saber que ese día sería el último.
Más, sin embargo, aunque físicamente ya no los cargue
siempre estaré ahí para aplacar sus miedos,
para ser escuchados cuando lo necesite,
para recibir un aplauso por sus logros,
para recibir consejo en tiempos de dudas
o simplemente para abrazar sin necesidad de palabra alguna.
Pero ya nunca descansarán en el borde de mi cadera
ni se quedarán dormidos
con sus pequeñas piernitas colgando de mí.
Ya nunca necesitarán mi ayuda
para ver por encima de la gente.
Ya nunca serán pequeños para caber entre mis brazos.
Ya nunca levantarán sus brazos para que yo los cargue.
A disfrutar que el tiempo vuela…
Candice Curry
sábado, 25 de abril de 2020
Los rencores
Tras lo que conocemos como rencor, se esconde una gran incapacidad para perdonar, para soltar y seguir adelante. Aunque es más que esto: el rencor nos envenena por dentro de tal manera que le deseamos al otro todo el mal que le pueda venir encima. Una manera entre muchas otras en la que alimentamos los rencores. Sin duda, es una emoción muy tóxica.
viernes, 24 de abril de 2020
Sabios pensamientos
Las mentes ocupadas, las personas sinceras y los corazones satisfechos no se meten jamás en la vida de los demás.
No quiero grandes cosas en mi vida, sólo pequeñas cosas que hagan grande mi vida.
Cuando me toque morir, nadie morirá en mi lugar. Así que hoy he decidido vivir lo que nadie vivirá por mí: Mi vida.
No siempre se calla para guardar silencio; a veces se calla para estar en paz. A veces estar en paz, es mejor que tener razón.
El rencor no me quedaba bien, así que lo dejé para los demás. Yo me vestí de elegante indiferencia.
El secreto no es correr detrás de las mariposas, es cuidar el jardín para que ellas vengan a ti.
Dijo un sabio que para ser fuerte no es necesario levantar mucho peso. Con levantar el tuyo cada vez que te caigas, es suficiente.
jueves, 23 de abril de 2020
Premio Cervantes
El “Premio de Literatura Miguel de Cervantes” (si no se hubiera suspendido), su entrega tendría lugar hoy jueves 23 de abril de 2020 en la localidad de Alcalá de Henares, Madrid. Es un premio de literatura en lengua española concedido anualmente por el Ministerio de Cultura de España, a propuesta de las Academias de la Lengua de los países de habla hispana. fue instituido en 1976 y está considerado como el galardón literario más importante en lengua castellana. Está destinado a distinguir la obra global de un autor en lengua castellana cuya contribución al patrimonio cultural hispánico haya sido decisiva. Los candidatos al Premio Miguel de Cervantes son propuestos por el pleno de la Real Academia Española, por las Academias de la Lengua de los países de habla hispana y por los ganadores en pasadas ediciones.
martes, 21 de abril de 2020
Decálogo del optimista
Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima, se valoran y aprovechan lo mejor posible sus talentos personales innatos.
Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos con paciencia y tolerancia.
Los optimistas son espirituales, cultivan una excelente relación con Dios y tienen en su fe una viva fuente de luz y de esperanza.
Los optimistas disfrutan del "aquí" y el "ahora", no viajan al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia. Disfrutan con buen humor y con amor.
Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta con la lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de los fracasos.
Los optimistas son entusiastas, dan la vida por sus sueños y están convencidos de que la confianza y el compromiso personal obran milagros.
Los optimistas son íntegros y de principios sólidos, por eso disfrutan de paz interior y la irradian y comparten, aún en medio de problemas y crisis.
Los optimistas no se desgastan en la crítica destructiva y ven la envidia como un veneno. No son espectadores de las crisis
sino protagonistas del cambio.
Los optimistas cuidan sus relaciones interpersonales con esmero, saben trabajar en equipo y son animosos sembradores de fe, esperanza y alegrías.
Los optimistas también tienen épocas difíciles, pero no se rinden ni se dejan aplastar por su peso, ya que saben que aún la noche más oscura tiene un claro amanecer y que por encima de las nubes más densas sigue brillando el sol; saben que todo túnel, por más largo y oscuro que sea, siempre tendrá otra salida y que todo río siempre tiene dos orillas.
lunes, 20 de abril de 2020
Da un paso al frente
Puede que en estos momentos te suceda como a ese espantapájaros:
Tal vez estés cansado de ser infeliz
y envuelto en una atmósfera de desidia e inercia,
pero con un sueño en la lista de espera,
aguardando el momento perfecto para que se cumpla.
No existe el momento perfecto.
A veces, simplemente,
hay que atreverse a saltar al vacío y dar un paso al frente.
¿Qué se interpone entre tú y tus sueños?
El mundo necesita gente que ame lo que hace,
y tú necesitas hacer cosas que te ayuden a ser ‘la mejor versión de ti mismo’.
Por eso los retos nos permiten descubrir y potenciar nuestros talentos.
Sólo cuando salimos de nuestra zona de confort y asumimos riesgos,
aflora nuestra creatividad y resiliencia.
La vida es una oportunidad para crecer,
experimentar, evolucionar y ser mejores.
No la contemples…
Construye, participa, proyecta, busca, toma decisiones...
¡Arriésgate!
Tal vez estés cansado de ser infeliz
y envuelto en una atmósfera de desidia e inercia,
pero con un sueño en la lista de espera,
aguardando el momento perfecto para que se cumpla.
No existe el momento perfecto.
A veces, simplemente,
hay que atreverse a saltar al vacío y dar un paso al frente.
¿Qué se interpone entre tú y tus sueños?
El mundo necesita gente que ame lo que hace,
y tú necesitas hacer cosas que te ayuden a ser ‘la mejor versión de ti mismo’.
Por eso los retos nos permiten descubrir y potenciar nuestros talentos.
Sólo cuando salimos de nuestra zona de confort y asumimos riesgos,
aflora nuestra creatividad y resiliencia.
La vida es una oportunidad para crecer,
experimentar, evolucionar y ser mejores.
No la contemples…
Construye, participa, proyecta, busca, toma decisiones...
¡Arriésgate!
sábado, 18 de abril de 2020
Virtudes del silencio
El silencio es un espacio que unos necesitan para estar consigo mismo, para encontrarse en su sentir más íntimo, pero para otros el silencio es atronador y no lo pueden soportar porque afloran miedos, inseguridades y temores, y hay que tener en cuenta que en el silencio es cuando más grita la conciencia. Uno que no tiene la conciencia tranquila no soporta escuchar cómo le recriminan sus malas artes. Por tanto, el silencio es un bálsamo para la mente tranquila y el espiritu sereno, pero puede ser 'terrorífico' para aquellos que viven en el rencor y van dañando gratuitamente. Aprender a estar y convivir con nuestros pensamientos es un ejercicio a veces complicado...
El silencio es la ausencia de sonido, sin más connotaciones.
Cuando tras un día eterno nos quedamos al fin en silencio, muchas veces no sabemos qué hacer. «Vienes para decirnos / en las noches oscuras / la palabra infinita / sin aliento y sin labios», escribía García Lorca en su «Elegía del silencio» verbalizando lo que nos trae el silencio en ese momento, a veces complicado, en el que la ausencia de sonido desencadena un ruido muy distinto en nuestro interior. Y es que este aterra por ser el momento en el que aflora todo aquello a lo que no queremos enfrentarnos.
viernes, 17 de abril de 2020
Resistiré
Cuando pierda todas las partidas.
Cuando duerma con la soledad.
Cuando se me cierren las salidas
y la noche no me deje en paz.
Cuando sienta miedo del silencio.
Cuando cueste mantenerme en pie.
Cuando se rebelen los recuerdos
y me pongan contra la pared.
Resistiré, erguido frente a todo.
Me volveré de hierro para endurecer la piel.
Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte.
Soy como el junco que se dobla
pero siempre sigue en pie.
Resistiré, para seguir viviendo.
Soportaré los golpes y jamás me rendiré.
Y aunque los sueños se me rompan en pedazos.
Resistiré, resistiré...
Cuando el mundo pierda toda magia.
Cuando mi enemigo sea yo.
Cuando me apuñale la nostalgia
y no reconozca ni mi voz.
Cuando me amenace la locura.
Cuando en mi moneda salga cruz.
Cuando el diablo pase la factura
o si alguna vez me faltas tú.
Resistiré, erguido frente a todo.
Me volveré de hierro para endurecer la piel.
Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte.
Soy como el junco que se dobla
pero siempre sigue en pie.
Resistiré, para seguir viviendo.
Soportaré los golpes
y jamás me rendiré.
Y aunque los sueños
se me rompan en pedazos.
Resistiré, resistiré...
Esta canción del Dúo Dinámico-Manolo y Ramón- se ha convertido en el himno de resistencia contra la pandemia del Coronavirus 2020.
Cuando duerma con la soledad.
Cuando se me cierren las salidas
y la noche no me deje en paz.
Cuando sienta miedo del silencio.
Cuando cueste mantenerme en pie.
Cuando se rebelen los recuerdos
y me pongan contra la pared.
Resistiré, erguido frente a todo.
Me volveré de hierro para endurecer la piel.
Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte.
Soy como el junco que se dobla
pero siempre sigue en pie.
Resistiré, para seguir viviendo.
Soportaré los golpes y jamás me rendiré.
Y aunque los sueños se me rompan en pedazos.
Resistiré, resistiré...
Cuando el mundo pierda toda magia.
Cuando mi enemigo sea yo.
Cuando me apuñale la nostalgia
y no reconozca ni mi voz.
Cuando me amenace la locura.
Cuando en mi moneda salga cruz.
Cuando el diablo pase la factura
o si alguna vez me faltas tú.
Resistiré, erguido frente a todo.
Me volveré de hierro para endurecer la piel.
Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte.
Soy como el junco que se dobla
pero siempre sigue en pie.
Resistiré, para seguir viviendo.
Soportaré los golpes
y jamás me rendiré.
Y aunque los sueños
se me rompan en pedazos.
Resistiré, resistiré...
Esta canción del Dúo Dinámico-Manolo y Ramón- se ha convertido en el himno de resistencia contra la pandemia del Coronavirus 2020.
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