Un nuevo poemario

Mis queridos amigos, con este cartel les hago saber que, después de 9 años, presento un nuevo poemario; “Las huellas del tiempo”. 

Un poemario en el que, como la vida misma, los poemas hablan de lo humano y de lo divino, pero este poemario tiene una finalidad solidaria, porque he donado toda la edición a “Aldeas Infantiles”, una ONG que trabaja por y para los niños en riesgo de exclusión social, por tanto, nuestra ayuda es de vital necesidad. 

El poemario lo presentaré el próximo día 7 de junio a las 19.30 horas en el Club La Provincia, calle León y Castillo, 39. Me acompañarán: el doctor Juan Sebastián López García, quien presentará el poemario; Aquiles García Brito de la editora NACE; Chari Ibrahím que moderará el acto; la Parranda Grupo Viejo nos ofrecerá algunas de sus canciones, y también la directora territorial de aldeas Infantiles, Laura Pereira.

La medicina más poderosa

Decía el anciano curandero del alma:
No duele la espalda, duelen las cargas
No dueles los ojos, duele la injusticia
No duelen la cabeza, duelen los pensamientos
No duele la garganta, duele que no se expresa o se expresa con furia
No duele el estómago, duele lo que el alma no digiere
No duele el hígado, duele la ira contenida
No duele el corazón, duele la falta de amor
Y es precisamente él, el amor mismo, quien contiene la poderosa medicina. Brinda amor, es la mejor medicina que el universo nos proporciona para curar cualquier herida.

El perdón es una necesidad

Perdonar no es olvidar: es recordar sin que te duela. Esto está escrito por la psicóloga y coaching, Mamen Garrido Ramón, que nos explica cómo liberarnos del rencor:

Todos hemos sentido alguna vez cierto rencor o resentimiento hacia otra persona por algo que nos ha hecho y que sentimos que no podemos perdonar. A veces se trata de alguien tan cercano como un padre, un hijo, un hermano o nuestra propia pareja, y eso todavía pone las cosas más difíciles.

Es habitual escuchar historias de personas que viven esperando a que alguien les pida perdón. También puede que ya hayan asumido que eso nunca ocurrirá y aun así, mantienen ese sentimiento dañino dentro de ellos. Lo que a menudo se olvida o se ignora es que el verdadero perdón nunca vendrá de fuera, sino que ha de nacer de uno mismo. Lo más complicado no es perdonar a otros, sino perdonarnos a nosotros mismos.

Cuándo buscar ayuda

Para buscar ayuda primero tienes que aceptar que tienes un problema, y cómo saberlo. A veces, en las cosas livianas un poco de apoyo de los que te quieren pueden bastar, pero cuando la cosa se atraganta se necesita de alguien cualificado para que te ayude a entender y canalizar emociones y situaciones que te desbordan. En larazon.es alertaban de las señales que te indican que debes buscar ayuda psicológica.

Los seres humanos a lo largo de la vida experimentan diferentes emociones que van unidas a los avatares del día a día. Desde niños nos damos cuenta que la vida no siempre nos sonríe y que para aprobar necesitas esforzarte y estudiar, y al crecer tienes que ser responsable y colaborar en el hogar, en el trabajo, en la relación con la pareja y en las circunstancias cotidianas que te rodean, porque todos somos parte del todo. Nadie puede eludir en sus aconteceres su implicación, por tanto, nadie debe cargar a nadie sus culpas, lo que es lo mismo, nadie debe pagar por actuaciones ajenas.

Mi alma tiene prisa

Sabia reflexión de Pedro Salinas:
Conté mis años y descubrí
que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante,
que el que viví hasta ahora.
Me siento como aquel niño que ganó un paquete de ‘dulces’...
Los primeros los comió con agrado,
pero, cuando percibió que quedaban pocos,
comenzó a saborearlos profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables
donde se discuten estatutos, normas,
procedimientos y reglamentos internos,
sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que,
a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchos ‘dulces’ en el paquete…
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa antes de la hora.
Que no huya de sus responsabilidades.
Que defienda la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente,
que sepa tocar el corazón de las personas.
Gente a quien los golpes duros de la vida,
le enseñaron a crecer con toques suaves en el alma.
Sí…, tengo prisa…
Tengo prisa por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de los ‘dulces’ que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final, satisfecho
y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Tenemos dos vidas y la segunda comienza
cuando te das cuenta que solo tienes una...

Hacer lo correcto

Hacer lo correcto, aunque los demás no lo hagan.

Decir ‘no’ cuando otros están tratando de que hagas algo que sabes que no debes hacer.

Decir la verdad y aceptar las consecuencias.

Mirar a los ojos a quien no te acepta.

Levantarte cada día con la decisión de volver a empezar en aquello en lo que fracasaste.

Caminar por la vida con la cabeza alta a pesar de que el mundo se ponga en tu contra.

Pedir ayuda cuando te sientes solo o con dificultad de enfrentarte a determinadas cosas.

Disculpar a aquellos que te han hecho daño.

Decir ‘sí’ a pesar de que todos estén diciendo ‘no’.

Mirar la vida con optimismo a pesar de los problemas cotidianos.

Defender algo en lo que crees aunque pueda significar el rechazo.

Defender a alguien a quien se considera impopular por decir la vedad.

Vivir tu fe con todo tu corazón, tu mente, tu alma y tu fuerza, sin importar lo que los demás piensen. Rezar y ponerte en manos de Dios.

Lo correcto

Una tarde, un niño y su padre se encontraban pescando en un lago y faltaba pocas horas para el comienzo de la temporada de róbalo, así que usaban gusanos de carnada para atrapar percha y pez sol. El niño decidió practicar su lanzamiento usando un pequeño cabo plateado, al momento que el cebo cayó del agua, su vara se dobló por completo. Él y su padre reconocieron al instante que algo enorme se había pegado al anzuelo. Cuando por fin lograron subir al bote el pez más grande que había visto en toda su vida, se dieron cuenta que aquel pez era un róbalo, y eso era un problema… El padre echó un vistazo a su reloj y vio que justo faltaban dos horas para el comienzo oficial de la temporada de róbalo, y le dijo:

 —Hijo, vas a tener que echarlo al agua.

El protestó diciendo:

—Pero, nunca lograremos atrapar otro pez tan grande como éste.

El chico, miró a su alrededor para ver si alguien era testigo de la situación, y no vio ninguna otra barca, pero por el tono de su padre sabía que no era un asunto que podía discutirse. El padre quitó cuidadosamente el anzuelo de la boca del pez y con mucha delicadeza lo dejó en el agua.

El niño estaba en lo cierto, nunca ha vuelto a pescar un róbalo tan grande, pero lo que sí recuerda es la lección que su padre le enseñó aquel día:

“Lo correcto hay que hacerlo no sólo cuando alguien te esté mirando”.

No olvides que: “Los ojos de Dios están en todo lugar, mirando a los buenos y a los malos”. Proverbios

Sabiduría indígena Tolteca

Los cuatro acuerdos

1: No supongas
No des nada por supuesto
Si tienes dudas, acláralas
Si sospechas, pregunta
Suponer te hace crear historias increíbles,
que solo envenenan tu alma
y que no tienen fundamento.

2: Honra tus palabras
Lo que sale de tu boca es lo que eres tú
Si no honras tus palabras,
no te estás honrado a ti mismo
y si no te honras a ti mismo, no te amas.

3: Haz siempre lo mejor
Si siempre haces lo mejor que puedas,
nunca podrás recriminarte
ni arrepentirte de nada.

4: No te tomes nada de manera personal
Ni la peor ofensa
Ni el peor desaire
Ni la más grave herida
En la medida en que alguien te quiera lastimar,
en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo,
pero el problema es de él y no tuyo

Cuando miremos con ojos de niños,
tal vez entenderemos cómo es este juego de vivir y evolucionar…

La filosofía

La filosofía, del griego antiguo, amor a la sabiduría; es el estudio de una variedad de problemas fundamentales acerca de cuestiones como la existencia, el conocimiento, la verdad, la moral, la belleza, la mente y el lenguaje. Al abordar estos problemas, la filosofía se distingue del misticismo, el esoterismo, la mitología y la religión por su énfasis en los argumentos racionales sobre los argumentos de autoridad y de la ciencia porque, generalmente realiza sus investigaciones de una manera no empírica, sea mediante el análisis conceptual, los experimentos mentales, la especulación u otros métodos a priori, aunque sin desconocer la importancia de los datos empíricos.

La Filosofía es la ciencia que se ocupa de responder los grandes interrogantes que desvelan al hombre como ser, el origen del universo o del hombre, el sentido de la vida, entre otros, con el fin de alcanzar la sabiduría y todo esto se logrará a través de la puesta en marcha de un análisis coherente y racional que consistirá en el planteamiento y la respuesta de cuanta cuestión se nos ocurra, por ejemplo; qué es el hombre, qué el mundo, qué puedo conocer, qué puedo esperar de tal cosa...

Madre perfecta

Madre perfecta, la Virgen María… En la tierra, la madre perfecta no existe, existe la madre que se ocupa y preocupa por educar a sus hijos, para que el día de mañana sean hombres de bien; ese es el sueño de toda madre.

Según la psicóloga Álava Sordo, «en maternidad, nuestro mayor enemigo somos nosotras mismas», así lo manifestaba en abc.es, recientemente, con motivo del Día de la Madre. Ese día, además de recibir múltiples felicitaciones, es un momento especial en el que muchas mujeres reflexionan aún más sobre algo que les preocupa casi a diario: ¿soy una buena madre?

«No existe la madre perfecta», así de rotunda lo asegura, Silvia Álava Sordo, psicóloga y autora, entre otros, del libro «Queremos Hijos Felices. Lo que nunca nos enseñaron». Explica que lo que hay que intentar es «ser la madre que necesita nuestro hijo; no la que impone el colegio, la suegra, las amigas, las películas... «Se debe pensar en qué necesita nuestro pequeño y amoldarnos a ellos».