Vive según tus valores

 

La clave para una vida plena y auténtica es vivir según tus valores, los valores son los pilares que sostienen las convicciones. Son conceptos que guían las acciones de cada comunidad, según sus creencias y cultura... Esos valores también se ven reflejados individualmente como guía de vida.

Vivir de acuerdo con los valores significa que tus acciones diarias y decisiones reflejan tus principios fundamentales, como la honestidad, la empatía o la responsabilidad. Esto te proporciona un sentido de propósito, aumenta tu satisfacción personal y bienestar emocional, y actúa como una guía en la toma de decisiones. 

Antigua oración portuguesa

Cuando le pidas algo a diciembre, pídele que te traiga regalos que no se vendan en las tiendas: un “me gustas mucho”, un “gracias por existir”, un “estoy aquí para ti, siempre”. Cuando le pidas algo a diciembre, pídele que te traiga abrazos apretados, carcajadas fuertes, regazo de quienes más quieres, manos tomadas todo el año, hombros que te sostengan en corazones donde vivir sin fecha de caducidad.  Cuando le pidas algo a diciembre, pídele que te traiga ojos que brillen por ti y para ti, palabras que te protejan y cuiden como el sol en los días fríos, las pequeñeces que valen todo en la vida, lo esencial que ocupa, sin pesar, el lado izquierdo del pecho y la levadura de la alegría que hace que la vida valga la pena.  Cuando le pidas algo a diciembre, pídele que te enseñe a vivir con el corazón abierto y creer -así como así- que hay una luz al final del túnel para cada oscuridad que tengas que enfrentar. Para qué pedir algo si lo tenemos todo...

¿Y qué quieres que te traiga el año venidero? Nada, no quiero que me traiga nada: lo único que quiero es que no se lleve... Que no se lleve lo que ya tengo, que no se lleve el techo que nos cobija, el plato que nos alimenta, la manta que nos abriga, la luz que nos ilumina, la sonrisa de mis hijos, la salud como tesoro, el trabajo como sustento, la amistad, la compañía, los abrazos, las caricias, los “te quiero” los “te amo” los “besos”... Que no se lleve los sueños, ni los trocitos del corazón, que lo forman cada persona que llevo ahí dentro.

No es mi culpa

“Hay personas a las que nunca les caerás bien, porque tu espíritu irrita sus demonios”: Denzel Washington

No es mi culpa que mi espíritu irrite a tus demonios... Hay personas a las que nunca les caerás bien, porque tu espíritu irrita sus demonios, y no es porque hagas algo malo, sino porque tu espíritu irrita a los demonios que ellos cargan. Así de claro... Cuando eliges vivir en la verdad, cuando tu vida refleja integridad y paz, inevitablemente incomodas a esas personas oscuras que se revuelven en su propio infierno.

Pero recuerda, esto no es un reflejo de tu valía o de quién eres como persona. En realidad, es un recordatorio de lo poderosa que eres al desatar su incomodidad y sus inseguridades.

Mantén la cabeza en alto y sigue brillando con tu autenticidad. No te preocupes por las opiniones de aquellas/os que no pueden apreciar la belleza y la luz que hay en ti.

Los que hablan a tus espaldas

 

“El que cree que ganó haciendo daño, no conoce las reglas del tiempo”.

A veces, podemos preguntarnos, el por qué algunas personas hablan de ti a tus espaldas: lo peor es, que esas personas sean tus propias hermanas. A todos nos ha pasado alguna vez, descubrir que alguien que sonríe frente a nosotros, detrás critican, difaman o difunde comentarios negativos. Esa doble cara genera desconcierto y hasta rabia, pero también despierta una pregunta inevitable: ¿por qué lo hacen?

Docentes de corazón

 

Docentes con corazón de tiza y alma de patio: 

Gracias por vuestra incansable raza. "Día del maestro".

Gracias docentes: desde la Educación Infantil hasta la Universitaria.

Gracias por cada tutoría ganada al poco tiempo, ese que nadie te regala.

Gracias por cada acierto, y también por cada fallo que sin querer a veces se escapa.

Gracias por cada día que no has querido faltar con esa gripe estacional o ese dolor del alma.

Gracias por soportar, demasiadas veces, a los hijos de los maleducados, esos que "revientan" tu aula.

Gracias por llorar a solas, y por emocionarte con los gestos invisibles que pasan en la rutina… casi desapercibida y callada.

Gracias por hacer malabares para que te atiendan, respeten, …y además aprendan.

Gracias por toda la imaginación con la que compensas las muchas sabidas carencias.

Gracias por la paciencia, y por dejarte la garganta hecha trizas cada mañana.

Gracias por las formas: las buenas, las regulares y las otras menos afortunadas.

Gracias por tus caricias, si, esas que sabemos que haces a traición después de un esfuerzo y a cambio de nada.

Gracias porque cuando decidiste dedicarte a esto, seguro que no se parecía en nada a lo que ahora es, pero gracias por no perder ni un ápice de ganas.

Gracias por formar parte de la vida de nuestros hijos, porque te recordarán en cada aprendizaje y en cada encrucijada.

Gracias por dar sentido, forma y contenido en cada nueva jornada.

Gracias por preparar cada lección en casa, por corregir a altas horas de la madrugada, por vivir tu oficio más allá de lo que esperabas.

Gracias por convertir cada atasco o dificultad en una nueva experiencia de oportunidad.

Gracias por molestarte en mandar notas con ánimos, ideas y amables palabras.

Gracias por sentir que cada persona merece la pena y por nunca pensar en tirar la toalla.

Gracias por seguir animando a aquellos de quienes muchos ya no esperaban nada.

Gracias por esas tiritas para la desilusión que siempre sabemos que guardas y llevas preparadas.

Gracias por resolver y descifrar respuestas enigmáticas envueltas entre imposibles palabras.

Gracias por tu corazón de tiza, por tu alma de patio y por tu incansable raza.

Soy hijo de un "maestro de pueblo" quien dedicó algo más que su vida a la enseñanza, y de él aprendí lo que no se enseña: "que la vida sin pasión no vale de nada".

No es magia, es educación…

Luis Aretio

 

 

La razón de vivir

 

La Razón de Vivir: El secreto de la vida es tener una tarea, un propósito, algo a lo que someter toda tu vida, algo a lo que das todo, cada minuto de tu día por el resto de tu vida. Nadie tiene escrito su destino, sino que lo vamos escribiendo en función de lo que nos pasa y con lo que nos encontramos.

Se dice que el sentido de la vida es una vida con sentido. Esto significa que la vida consiste, no sólo en tener consciencia de lo que hacemos, sino también de lo que pretendemos y queremos hacer. Por eso, la vida más que en hacer, consiste en qué hacer para alcanzar nuestros propósitos y objetivos.

Hoy me golpea la nostalgia

 

“A veces llueven recuerdos que solo mojan el alma…”

Hoy me golpea la nostalgia por quienes me dieron la vida y a los que no podré abrazar nunca más. Hay ausencias que no se llenan con el tiempo, sino con recuerdos, con suspiros y con esa esperanza silenciosa de volver a encontrarnos algún día. No se trata de olvidar, sino de intentar vivir con un pedazo del alma que decidió quedarse con quien se fue.

A veces el alma no llora con lágrimas sino con silencios.  Porque hay dolores que no se explican, solo se sienten y se aprende a llevar con el corazón hecho pedazos. Hoy hace  45 años que mi padre voló al cielo, pero igual me pesan los 34 años que mi madre también voló para unirse a él. Extraño tanto sus voces, sus consejos, sus risas, esa presencia ausente que todavía me acompaña, aunque el tiempo intente borrarla.

Formas de vivir la vida

 

Víctor Küppers, experto en psicología positiva: "Hay dos formas de vivir la vida. La primera es dejar que tu felicidad dependa de las circunstancias. La segunda es saber que depende de tu reacción”.

"La felicidad no depende de lo que nos sucede, sino de cómo reaccionamos a lo que acontece". Comprender esto, asegura Víctor Küppers, es esencial para llevar una vida feliz y plena. Su reflexión puede cambiar tu vida.

Enemigos ocultos

 

José Carbonell, psiquiatra: ''Todos tenemos enemigos ocultos porque no podemos gustar a todos, pero no por eso tenemos que dejar de hacer nuestra vida o validar las cosas que digan los demás''.

El experto desvela en sus redes cómo hacer frente a los llamados 'enemigos ocultos'. No se puede caer bien a todo el mundo. Se trata de una verdad que, aunque puede resultar dolorosa, es necesaria para nuestro bienestar emocional. Las personas estamos en constante interacción con aquellos que nos rodean: en el trabajo, en el gimnasio, en el mercado, en el transporte público en los teatros e incluso en las redes sociales.

Temor a morir

El miedo a la muerte se conoce como tanatofobia cuando se convierte en un temor irracional, persistente y que interfiere en la vida diaria. Si bien un cierto malestar ante la muerte es normal, la tanatofobia causa ansiedad, pensamientos obsesivos y puede llevar a evitar situaciones relacionadas con ella, como salir de casa o hablar del tema.

Por qué tenemos miedo a morir; la razón real y científica de ese temor: "Lo más temible es la muerte porque es el fin", decía Aristóteles. Al sentir que todo se acaba, es natural que sientas inquietud.

Dicen que necesitamos saber morir, para poder vivir. El mayor miedo es el miedo a morir, perder el miedo a la muerte ocurre cuando se vive en la certeza de que la eternidad nos pertenece, esto se logra por medio de una profunda fe, que es a su vez la consecuencia de la conexión con Dios. "Eternidad no es un largo tiempo, sino un lugar sin tiempo": decía San Agustín de Hipona. Es un presente eterno.