La compasión según Dalai Lama:
«Si deseas la felicidad de los que te rodean y tu propia felicidad, practica la compasión».
Una de las reglas más complicadas de aplicar en la vida de una persona, constituyendo uno de los pilares básicos para disfrutar de nosotros mismos y los de nuestro alrededor es, la compasión.
Ser una persona compasiva significa hacer todo lo posible para aliviar el sufrimiento de los demás y, por extensión, el propio.
La compasión se construye gracias a la comprensión, la aceptación y el cambio.
Gracias a esta reflexión podemos entender que, si desarrollamos una actitud compasiva hacia los demás y hacia nosotros mismos, podremos alcanzar la felicidad.
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