El último abrazo

Aquella tarde de otoño, al llegar Flor y su madre a la casa el padre esperaba impaciente y no era para menos… Durante unos segundos hablaron sus gestos y sus miradas, las palabras quedaron ahogadas y los suspiros iban descargando la tensión acumulada tras ‘la misión cumplida’. 

La madre y la hija fueron relatando los pasos que fueron dando hasta dar con la hija perdida. Las palabras navegaban en el silencio de las cuatro paredes; por rato la emoción entrecortaba las palabras que obligaba a hacer una pausa para coger aire y los ojos necesitaban de un rápido parpadeo para limpiar la tristeza. Eran tantas las emociones y sensaciones que los invadían que perdieron la noción del tiempo, y Flor tenía que marcharse a recoger al marido a la salida del trabajo, pero quedó volver a la tarde siguiente para seguir comentando aquella inolvidable jornada cargada de tensión emocional. Al despedirse de su padre, éste la abrazó con fuerza y le dijo que estaba orgulloso de ella. Flor lo abrazaba fuertemente mientras corrían las lágrimas por las mejillas de los tres… Pero, quién iba a saber que aquel era el último abrazo.

Acerca de...

Acertadas reflexiones que nos dejara Felipe Cubillos; Acerca de... 

Acerca de DIOS y el CIELO: creo que, si actuamos haciendo el bien, podremos estar en la lista de espera si el Cielo existe; y si no existe, habremos tenido nuestro propio Cielo en ésta Tierra. A Dios no lo encontré sólo en el mar del sur, en las nubes, en las tormentas, en las olas, ni en la meta, ni en las partidas; estuvo siempre conmigo, dentro, muy dentro de mí. 

Acerca de los HIJOS: definitivamente no son tuyos, son personas independientes, sólo quiérelos y ámalos, trata de educarlos con el ejemplo y enseñándolos a hacer lo correcto, si puedes, transmíteles que busquen sus propios sueños, no los tuyos. Y no esperes que te agradezcan todo lo que haces por ellos; ese agradecimiento vendrá muchos años después, quizás cuando tú ya te hayas convertido en abuelo, será entonces que sabrán lo que significa ser Padre o Madre. Pero si te llegan a decir que están orgullosos de ser tu hijo, date por recompensado con creces. Y si alguno de ellos debe partir antes que tú, que al menos te quede el consuelo de haberle dicho muchas veces cuánto lo amabas. 

Acerca de tus PADRES: no dejes nunca de agradecerles el hecho de que te hayan traído a este mundo maravilloso y que te hayan dado tan sólo la posibilidad de vivir, sólo eso, vivir… 

Acerca del MAR, el VIENTO y la NATURALEZA: admírala, protégela y cuídala, es única y no tenemos otra. Y al mar y al viento nunca trates de vencerlos y menos desafiarlos, llevan todas las de ganar. Si quieres ser un navegante, acostúmbrate a vivir en crisis permanente. 

Acerca del AMOR: da las gracias al universo si te despiertan cada mañana con un beso y una sonrisa, no pidas nada más. Y haz como las abejas y las mariposas, ellas no buscan la flor más linda del jardín, sino aquella que tiene el mayor contenido. 

Acerca de la RIQUEZA: realmente no es necesaria; una vez que hayas financiado un flujo de caja para mantener a tu familia, trata de comprar más tiempo que dinero, más libertad que esclavitud. El tiempo vale más que cualquier riqueza. 

Acerca de la ANGUSTIA y la AMARGURA: cuando creas que algo no es posible, que los problemas te agobian, que ya no puedes, date un tiempo para ver las estrellas y espera despierto el amanecer, ahí descubrirás que siempre sale el sol, siempre… 

Acerca del TRIUNFO: si quieres triunfar debes estar dispuesto a fracasar mil veces y dispuesto a perder todo lo que has conseguido. Y no temas perderlo todo, pues si te lo has ganado bien, de seguro lo recuperarás y con creces. 

Acerca del PRESENTE: vívelo intensamente, es el único instante que realmente importa; los que viven aferrados al pasado ya murieron; y los que viven soñando con el futuro, aún no han nacido. La vida es una sola, vívela… 

Acerca del ÉXITO y el FRACASO: reconócelos como dos impostores, pero aprende sobre todo de los fracasos, los propios y los de los demás, allí hay demasiado conocimiento que generalmente no usamos ni aprendemos. 

Acerca de los AMIGOS: elige los que están contigo cuando estés derrotado y en el suelo; porque cuando estés en la gloria, te van a sobrar. 

Finalmente te digo que no te aferres a lo material, aférrate a los sentimientos y los conocimientos, que te hagan elevar tu espíritu y crecer…

Camine lejos...

Camine lejos de discusiones inútiles que te llevan al enojo.
Camine lejos del que te difama por envidia.
Camine lejos de gente que deliberadamente te humilla.
Camine lejos de cualquier pensamiento que reduce tu valor.
Camine lejos de los fracasos y temores que paralizan tus sueños.
Camine lejos de la gente hipócrita que te venden con mentiras.
Camines lejos de los infelices que confabulan a la sombra.
Camine lejos de los que viven atormentados y quieran debilitar tu alma.
Camine lejos de los que siembran la discordia, porque esos no son hermanos.
Así que camine hacia el amor, la paz, la amabilidad y la benevolencia.
Date una caminata hacia el interior de tu corazón,
que es la misma casa de Dios y adórale en espíritu y en verdad.
No temas al mundo, Dios es nuestra luz,
Él nos ayuda a caminar diariamente en la dirección correcta.
Pero, para caminar lejos, apártate de la mala gente…entre más lejos, mejor…

Cuando nos sorprende la adversidad

Siempre me ha parecido interesante todo lo que tiene que ver con el comportamiento humano y sus reacciones frente a los avatares de la vida, por eso recojo opiniones, informaciones y estudios que se publican, como este publicado por elpais.es, donde el neurocientífico, Facundo Manes, nos explica qué sucede en nuestro cerebro cuando nos enfrentamos a un peligro, un recuerdo negativo o el temor a que algo malo ocurra en el futuro, de cómo enfrentarse a la adversidad, dice lo siguiente: 

Las situaciones extremas de la vida nos muestran, como si fuera a través de una lente de aumento, el comportamiento de nuestro cerebro frente a escenarios en donde se pone en juego nuestra supervivencia física o nuestra integridad psicológica. En estos párrafos trataremos de entender qué sucede en nuestro cerebro frente a un peligro del presente, un recuerdo negativo del pasado o el temor a que algo malo ocurra en el futuro. 

Un regalo muy especial

Una vez, en un poblado africano, hubo una niña que estaba tan contenta con las enseñanzas de su nueva maestra que decidió hacerle un regalo muy especial para su cumpleaños. Cuando llegó el día, la pequeña esperó a que terminara la clase y los otros alumnos se marcharan a sus casas para acercarse a ella. 

—Feliz cumpleaños. Espero que le guste mi regalo, —le dijo depositando en su mano un hermoso caracol. 

—Pero, ¡qué caracol más bonito! ¡Muchísimas gracias! ¿Dónde lo has encontrado? —preguntó la maestra, emocionada. 

La alumna, exultante, le explicó que estos caracoles sólo viven en una playa muy lejana. Tras escuchar su historia, la profesora se conmovió profundamente porque se dio cuenta de que aquella niña tan pequeña había caminado muchos kilómetros para poder traerle aquel animal tan precioso.
—No debiste haber ido tan lejos, —le dijo abrazándola. 

Pero la estudiante sonrió y le contestó: 

—Maestra, la larga caminata es también parte del regalo. 

La educadora se quedó mirando a la jovencita y, sabiamente, reflexionó: 

—Es cierto. 

A veces, el mayor premio no es el obsequio que alguien nos hace, sino el esfuerzo y la dedicación que la persona ha invertido para poder regalarnos algo.

Artebirgua Literario

Para el municipio de Gáldar, 2018, ha llegado cargado de importantes efemérides, que han marcado el devenir de Agaldar, ciudad de los Guanartemes, como: 

El 50 aniversario de la muerte del pintor Antonio Padrón; Los 300 aniversario del Drago; Los 25 años de la declaración de (BIC) Bien de Interés Cultural de Barranco Hondo de abajo; y el Centenario del Voto de la Promesa de la Rama de Santo Domingo de Guzmán, Juncalillo.

Cuestión de perspectiva

Todo puede tener dos lecturas. Una vez, la fábrica de un país dedicada al sector del calzado desarrolló un proyecto para exportar sus zapatos a la India. Con ese objetivo, la gerencia de la empresa envió a sus dos mejores expertos consultores a puntos diferentes de aquel país asiático para hacer las primeras observaciones acerca de las posibilidades reales que tenía aquel mercado. Nada más llegar, los dos se afanaron en su nueva labor y, después de unos días de investigación, uno de ellos envió el siguiente correo a sus directivos: 

«Señores, cancelen el proyecto. Aquí nadie usa zapatos». 

Sin saber nada de este 'e-mail', unos días más tarde, el segundo consultor mandó un mensaje totalmente diferente: 

«Señores, tripliquen la exportación de calzado a la India. Aquí, todavía, nadie usa zapatos». 

Y es que está claro que una misma situación puede tener dos lecturas muy diferentes, y mientras que para el primer experto lo que encontró en la India era un tremendo obstáculo para sus planes empresariales, para el otro se trataba de una fantástica oportunidad de progresar. 

En definitiva, el mundo es como un espejo que le devuelve a cada persona el reflejo de sus propios pensamientos.

A todos nos llega el otoño

El tiempo tiene su manera especial
para tomarte desprevenido al paso de los años.
Me parece que recién ayer era joven...
Pero no, en cierta forma parece que fue hace mucho tiempo...
¿A dónde se fueron los años? Sé que los viví.
Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños.
Pero, ya llegó el otoño a mi vida y casi me ha tomado de sorpresa.
¿Cómo llegué aquí a mi jubilación tan rápido?
¿Dónde se fueron los años de mi juventud?
Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos
que no podía imaginar cómo sería, pero me llegó.
Mis amigos están ya retirados
y están volviéndose "grises" como yo y se mueven más lento.
Algunos están en mejor forma, otros peor que yo, pero veo el cambio...
Eran jóvenes y vibrantes como yo...
Pero la edad ya se empieza a sentir y a notarse.
Ahora somos aquellas personas mayores
que nunca pensamos seríamos algún día...
Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era,
ahora es algo obligatorio, porque si no lo hago por propia voluntad,
simplemente me quedo dormido donde esté sentado.
Así he entrado en esta nueva etapa de la vida...
Casi sin preparación alguna para sufrir dolores y achaques...
Noto la pérdida de fuerza y agilidad para hacer las cosas que quisiera...
Lo que sí sé es que este otoño se irá muy rápido.
Por tanto, no hay posibilidades de empezar nuevas aventuras.
Es tiempo de algunos arrepentimientos
por haber hecho cosas que hubiese querido no haber hecho,
y por no hacer cosas que sí debí hacer...
Si a ti todavía no te ha llegado tu otoño,
déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas...
Por lo que cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla rápido... ahora...
no lo pospongas por mucho tiempo.
La vida se pasa pronto.
Haz todo lo que puedas hoy,
porque nunca estarás seguro si ya estás en tu último otoño.
Quién sabe si lograrás vivir muchas estaciones,
así que vive el hoy y di ahora las cosas que quieres
que tus seres queridos recuerden.
"La vida es un regalo que se nos ha dado".
Haz de este viaje algo único, agradable,
fantástico para ti y para los que quieres y te quieren.
Vive bien... Goza los días… Haz cosas agradables... Sé feliz...
Pero recuerda: "La riqueza es la salud y la conciencia tranquila,
no las confabulaciones y ese afán de culpar a los demás de tus errores...".
Finalmente, te sugiero que goces de tu vida mientras dure...
Esta bien salir a la calle a distraerse,
pero en tu soledad los pesares carcomen los recuerdos.
Si olvidas nombres, no importa,
a lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron.
Mejor duerme en la cama, no en un sillón con la TV encendida,
al no ser que tu conciencia no te lo permita.
Joven te ponías las gafas oscuras para el sol, ahora te obligan las cataratas.
Las que antes eran pecas,
ahora dicen que son manchas por mal funcionamiento del hígado.
Seguramente tienes mucha ropa que ya no te pones y que nunca volverás a usar,
porque ya la piel cuelga y mejor cubrirla;
te sentirías bien regalándosela a alguien que la necesite y la pueda lucir.
Pero hay algo que siempre debes recordar, que mucho de lo viejo fue bueno;
las viejas canciones, películas clásicas, y lo mejor de todo,
el amor que le diste a los tuyos, lindos recuerdos del alma…
Me despido deseándoles que estén bien...
Queridos y siempre recordados amigos del alma.
Recuerdo tan gratos momentos de mi pasado
en que ustedes estuvieron presentes,
a todos les di lo bueno de mí
y de cada uno de ustedes guardo algo bueno.
Pero si tu pasado te pesa y te arrepientes de tus actuaciones
¡qué pena! ya nada puedes hacer más que perdonarte a ti mismo.
Recuerda, si en tu pasado no te gustas
aprovecha el tiempo del presente que te queda por vivir
para hacer todo aquello por lo que sentirte orgulloso.
No es lo que quieres aparentar lo que habla de ti,
sino lo que has hecho realmente a tus padres y a tus hermanos,
lo que has ayudado en los momentos que te necesitaron,
lo que has entregado con generosidad y amor,
todas esas buenas acciones serán las que te aportarán la paz
en esta última etapa de tu vida
y, eso será lo que te llevarás…

“Del otoño aprendí que, aunque caigan las hojas, el árbol sigue de pie”.

Lágrimas

Las lágrimas es el lenguaje mudo de tu corazón...

Si algo va mal en tu vida, está permitido llorar. Las lágrimas también son oraciones que llegan a Dios, cuando tú no puedes hablar.

¿Llorar? Es necesario, ya que deja fluir el sentimiento de dolor que embarga las emociones.

Recuerda que quien de verdad te quiere, no te hará derramar una lágrima.

No guardes tus penas, es necesario decir lo que sientes.

Es muy triste, pero lamentablemente hay personas a las cuales tú les has dado tu tiempo y ayuda y simplemente, no te lo quiere reconocer ni lo valora.

En esas circunstancias, seguramente te has sentido vacío…

No estás solo, recurre a Dios, nadie te puede llenar más que Dios.

Cuando tu sientas tristeza que tal vez no la puedas calmar, mira al cielo y pídele a Dios que te llene, porque Él es el único que puede.

No permitas que nadie lastime tus sentimientos, pero si lo hacen, sé fuerte…

A veces te rodean familiares o amigos envidiosos y esos, tratarán de sembrar falsedades contra ti para que te desprecien.

No decaigas, porque la verdad la sabe Dios, Él sabe lo que hay en cada corazón, en cada mente y pensamiento.

No desfallezcas, cuando te veas envuelto en rumores lanzados por corazones ácidos, pon tu confianza en Dios y ten por seguro, que el tiempo pone a cada uno en su lugar, y al final todos daremos cuentas a Dios.

Si la pena te ahoga, llora, las lágrimas limpian el alma. A veces las personas lloran no porque sean débiles, sino porque llevan mucho tiempo siendo fuerte, y ciertamente, las lágrimas que más duele son las que derramas a escondida, y tienes que reír a través de las lágrimas, sonreír a pesar del dolor y vivir a través de la tristeza. Aunque no estaría mal, en lugar de secarte las lágrimas, borrar de tu vida a la persona que las crea.

Centenario de una promesa

La Rama vibra con fe. 

Tiene vida y sentimiento. 

Brotó del agradecimiento 

de mi gente…del ayer… 

El tiempo pasa volando... Ya estamos de nuevo en agosto y como siempre, el segundo fin de semana, Juncalillo de Gáldar se viste de gala para celebrar sus fiestas mayores. En el pueblo se respira la alegría y todo está dispuesto para festejar al Patrón, Santo Domingo de Guzmán y su ofrenda: La Rama. La ofrenda de la Rama se percibe en los olores a tierra seca y pino verde, en los colores y en el sabor de aire caliente de las cumbres de Gran Canaria.

Sentimiento de un pueblo

¡Juncalillenses, unidos! 

Santo Domingo nos llama; 

quiere alegría pa'l pueblo

al ofrendarle la Rama. 

El sentimiento de un pueblo. 

Un pueblo con cuerpo y alma, 

con un solo palpitar 

de corazones que aman. 

La música pone alegría. 

Los pinos están danzando. 

Estallan los voladores. 

El bronce está repicando. 

La peregrinación verde 

en cuanto llega a la Plaza; 

Santo Domingo sonríe 

a los romeros abraza. 

¡Vivas! y algarabía 

los ecos llevan al cielo. 

Juncalillo es todo amor… 

con nuestros padres y abuelos.

Y me di permiso

Y me di permiso de sentir una ilusión,
de esas que te elevan al cielo.
Quizá de miedo subir tan alto,
pero me di permiso de hacerlo.
Y me di permiso de llorar,
aunque muchos señalen las lágrimas como debilidad
y otros se asombren,
porque nunca me habían visto hacerlo.
Lloré y se me limpió el alma,
y me liberé de un gran peso.
Y me di permiso de pasar un poco el tiempo
haciendo lo que me gusta,
descansando, saliendo de la rutina,
divertirme sin mirar el reloj.
A veces es necesario permitirse eso.
Y me di permiso de reír,
aunque muchos no entiendan mi sonrisa,
temo no poder estar sonriente siempre,
pero no importa cuánto dure,
porque cada vez que sonrío algo de mi vida se ilumina.
Y me di permiso de soñar,
aunque algunas personas parecieran ser enemigos de los sueños.
Sé que soñar es el principio de todo lo que quiero lograr.
Y me di permiso de creer,
de abrir el corazón y confiar,
de mirar al cielo y esperar,
de no perder la fe,
aunque todo lo demás parezca estar en contra…
Y me di permiso para ser feliz…

Beneficios de la espiritualidad

¿Eres una persona espiritual? Si es así, estos son los beneficios físicos de tener una vida interior: Prolonga la vida, se vive con menos estrés, se reduce el riesgo cardiovascular, las posibilidades de deprimirte y hasta te ayuda a cuidarte más. 

Rezar, acudir a oficios religiosos, meditar o hacer «mindfulness» tiene beneficios tangibles para nuestra salud mental y física. Estos son algunos de los beneficios comprobados:

En la vida todo regresa

En la vida todo regresa:
La maldad vuelve al remitente.
El amor a quién lo ha donado.
Las mentiras a quién las ha dicho.
La envidia a quién la siente…
La rueda gira para todos.
A esas personas que me hacen feliz,
gracias por formar parte de mi vida.
En las mañanas no se despierta, se renace.
Así que es una nueva oportunidad
para emprender un nuevo vuelo.
Personas especiales que saben cruzar
las tormentas de la vida,
con el alma llena de sol siempre.
No hay nada como vivir serenamente,
tras el día llega la noche a calmar las preocupaciones
y a llenar con el silencio la necesidad de paz que tiene el alma…
Y al amanecer Dios nos llena de amor y esperanza.
La vida te da la oportunidad de escribir,
corregir y mejorar tu historia todos los días.
La vida me enseñó, que el amor se siente no se elige.
Que se aprende más escuchando que hablando.
Que el respeto y la educación abren más puertas que el dinero.
Que una sonrisa te hace más atractivo que cualquier prenda de vestir.
Que la actitud nos define, nos acerca o nos aleja de los demás.
La vida te enseña quién sí, quién no y quién nunca.
Me gusta la calma que da el tiempo,
porque lo que alguna vez se sintió como huracán,
hoy vemos que era el viento abriéndonos camino.

Aclara tu mente

Huye del pensamiento negativo, aclara tu mente y quiérete...

¿Cuáles son las claves para despejar aquellas cosas que no nos dejan avanzar en nuestros objetivos vitales? ¿Es posible lograr una mente consciente y serena de pensamientos en los tiempos que nos ha tocado vivir? A esas cuestiones responde, Yolanda Fortes, consultora de comunicación y motivación organizacional, en larazon.es:

Las entradas

Un padre al comprar las entradas para el minigolf, da una lección de honradez a sus hijos... 

Un día soleado de verano, un padre decidió llevar a sus dos hijos a jugar una partida de minigolf. Los pequeños estaban muy emocionados, ya que era la primera vez que lo hacían. Cuando llegaron a la taquilla, el señor preguntó el precio de las entradas y el encargado le contestó: 

—Son 5 euros para los adultos; 3, para los niños de entre 6 y 12 años, y para los menores de 6, es gratis. 

El padre calculó lo que tenía que pagar diciendo: 

—Mi hijo pequeño tiene 3 años y el otro, 7. Así que yo pago mis 5 euros y los 3 del mayor. 

Entonces, el vendedor, asombrado y sin disimular un tono de burla más que evidente, le dijo:

—Usted es muy bobo... Podría haberse ahorrado los 3 euros de su hijo diciendo que tiene 6 años porque yo no habría notado la diferencia. 

Sin inmutarse y con mucha amabilidad, el padre de las dos criaturas respondió: 

—Sí, podría haberlo hecho, pero, aunque usted no habría notado la diferencia, mis hijos, sí. Y el ejemplo que les habría dado no sería nada bueno y permanecería grabado en su memoria para siempre. 

Y añadió: 

—Debería usted seguir los consejos del filósofo romano Cicerón, que dijo: "La honradez siempre es digna de elogio, aunque no reporte utilidad, recompensa ni provecho".

Creo en ti

Tú, que amas y vives en el contradictorio mundo del arco iris y de la oscuridad,
de la calma y de la agitación, de la paz y de la inestabilidad,
sabes que existe alguien más que habita en tu planeta. 

En las horas felices, comparte con ella tus sonrisas,
en las horas de soledad, ve, levántate y búscala dónde quiera que esté. 

¡No mires el reloj! ¿Qué importan las horas?
La vida es tan corta…, no hay tiempo que perder. 

Tú que amas, si tienes el coraje y la sencillez de hacerlo así,
abre tus labios y canta el milagro del amor,
porque sólo el "amor" aproxima a las personas
y hacen que hablen el mismo lenguaje...

A todos, por los momentos que hemos compartido
momentos llenos de sentimientos,
pensamientos, sueños, anhelos, secretos,
 risas, lágrimas y sobre todo, amistad. 

Cada preciado segundo que hemos compartido juntos,
quedará atesorado eternamente en mi corazón.
Gracias por dedicarme tiempo,
tiempo para demostrar tu preocupación por mí,
tiempo para sonreír y mostrarme tu afecto.
Gracias por ser lo que sois, unas personas maravillosas...

Ya no te quiero

Cuando se rompe el amor… ¿Cómo decir a tu pareja, “ya no te quiero”? Uno puede pensar que es sencillo, le dices “mira, ya no te quiero” y se acabó. Pues no, no es tan sencillo… Dos psicólogas de pareja aconsejan en un medio digital, cómo iniciar la conversación, qué actitud mantener y qué lenguaje utilizar. 

Es necesario ser amable y comprensivo con el otro ya que ha recibido una noticia dolorosa e inesperada como es la ruptura con el ser amado. A cualquier pareja le puede ocurrir que un buen día uno de los dos se dé cuenta que está desenamorado. Sí, que ya no quiere a la persona con la que comparte un proyecto de vida, con la que se había comprometido o con la que había decidido con toda firmeza y certeza que fuera el compañero/a para el resto de la vida.

Retazos

Estoy hecha de retazos,
pedacitos coloridos de cada vida
que pasa por la mía
y que voy cosiendo en el alma.
No siempre son bonitos,
ni siempre felices,
pero me agregan y me hacen ser quien soy.
En cada encuentro,
en cada contacto,
voy quedando mayor…
En cada retazo una vida,
una lección, un cariño,
una nostalgia que me hacen más persona,
más humana, más completa.
Y pienso que es así como la vida se hace:
de pedazos de otras gentes
que se van convirtiendo en parte de la gente también.
Y la mejor parte es que nunca estaremos listos, finalizados,
siempre habrá un retazo para añadir al alma.
Por lo tanto, gracias a cada uno de ustedes,
que forman parte de mi vida
y que me permiten engrandecer mi historia
con los retazos dejados en mí.
Que yo también pueda dejar pedacitos de mí
por los caminos y que puedan ser parte de sus historias.
Y que así, de retazo en retazo podamos convertirnos, un día,
en un inmenso bordado de “nosotros”.
Gracias por ser parte de mi vida. Cora Coralina 

Manías personales

Hay que decir que cada persona es un mundo, con sus cosas buenas y otras no tanto… Cada cual tiene sus modos y maneras, sus manías personales. 

La obsesión de las obsesiones…, una verdadera tortura mental. Francisco Menjón Beltrán es miembro de Anagnor Psicólogos, nos informa sobre las obsesiones: 

Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos que se repiten continuamente; no son deseados y causan un gran malestar y ansiedad. Se reconocen como productos de la propia mente, pero no son activados de forma voluntaria: el sentimiento de las personas que sufren obsesiones es el de un ataque externo difícil de parar.