viernes, 10 de agosto de 2018

Sentimiento de un pueblo

¡Juncalillenses, unidos! 
Santo Domingo nos llama; 
quiere alegría pa'l pueblo
al ofrendarle la Rama. 

El sentimiento de un pueblo. 
Un pueblo con cuerpo y alma, 
con un solo palpitar 
de corazones que aman. 

La música pone alegría. 
Los pinos están danzando. 
Estallan los voladores. 
El bronce está repicando. 

La peregrinación verde 
en cuanto llega a la Plaza; 
Santo Domingo sonríe 
a los romeros abraza. 

¡Vivas! y algarabía 
los ecos llevan al cielo. 
Juncalillo es todo amor… 
con nuestros padres y abuelos.

Y me di permiso

Y me di permiso de sentir una ilusión,
de esas que te elevan al cielo.
Quizá de miedo subir tan alto,
pero me di permiso de hacerlo.
Y me di permiso de llorar,
aunque muchos señalen las lágrimas como debilidad
y otros se asombren,
porque nunca me habían visto hacerlo.
Lloré y se me limpió el alma,
y me liberé de un gran peso.
Y me di permiso de pasar un poco el tiempo
haciendo lo que me gusta,
descansando, saliendo de la rutina,
divertirme sin mirar el reloj.
A veces es necesario permitirse eso.
Y me di permiso de reír,
aunque muchos no entiendan mi sonrisa,
temo no poder estar sonriente siempre,
pero no importa cuánto dure,
porque cada vez que sonrío algo de mi vida se ilumina.
Y me di permiso de soñar,
aunque algunas personas parecieran ser enemigos de los sueños.
Sé que soñar es el principio de todo lo que quiero lograr.
Y me di permiso de creer,
de abrir el corazón y confiar,
de mirar al cielo y esperar,
de no perder la fe,
aunque todo lo demás parezca estar en contra…
Y me di permiso para ser feliz…

jueves, 9 de agosto de 2018

Beneficios de la espiritualidad


¿Eres una persona espiritual? Si es así, estos son los beneficios físicos de tener una vida interior: Prolonga la vida, se vive con menos estrés, se reduce el riesgo cardiovascular, las posibilidades de deprimirte y hasta te ayuda a cuidarte más. 

Rezar, acudir a oficios religiosos, meditar o hacer «mindfulness» tiene beneficios tangibles para nuestra salud mental y física. Estos son algunos de los beneficios comprobados:

miércoles, 8 de agosto de 2018

En la vida todo regresa

En la vida todo regresa:
La maldad vuelve al remitente.
El amor a quién lo ha donado.
Las mentiras a quién las ha dicho.
La envidia a quién la siente…
La rueda gira para todos.
A esas personas que me hacen feliz,
gracias por formar parte de mi vida.
En las mañanas no se despierta, se renace.
Así que es una nueva oportunidad
para emprender un nuevo vuelo.
Personas especiales que saben cruzar
las tormentas de la vida,
con el alma llena de sol siempre.
No hay nada como vivir serenamente,
tras el día llega la noche a calmar las preocupaciones
y a llenar con el silencio la necesidad de paz que tiene el alma…
Y al amanecer Dios nos llena de amor y esperanza.
La vida te da la oportunidad de escribir,
corregir y mejorar tu historia todos los días.
La vida me enseñó, que el amor se siente no se elige.
Que se aprende más escuchando que hablando.
Que el respeto y la educación abren más puertas que el dinero.
Que una sonrisa te hace más atractivo que cualquier prenda de vestir.
Que la actitud nos define, nos acerca o nos aleja de los demás.
La vida te enseña quién sí, quién no y quién nunca.
Me gusta la calma que da el tiempo,
porque lo que alguna vez se sintió como huracán,
hoy vemos que era el viento abriéndonos camino.

martes, 7 de agosto de 2018

Aclara tu mente


Huye del pensamiento negativo, aclara tu mente y quiérete...

¿Cuáles son las claves para despejar aquellas cosas que no nos dejan avanzar en nuestros objetivos vitales? ¿Es posible lograr una mente consciente y serena de pensamientos en los tiempos que nos ha tocado vivir? A esas cuestiones responde, Yolanda Fortes, consultora de comunicación y motivación organizacional, en larazon.es:

lunes, 6 de agosto de 2018

Las entradas

Un padre al comprar las entradas para el minigolf, da una lección de honradez a sus hijos... 
Un día soleado de verano, un padre decidió llevar a sus dos hijos a jugar una partida de minigolf. Los pequeños estaban muy emocionados, ya que era la primera vez que lo hacían. Cuando llegaron a la taquilla, el señor preguntó el precio de las entradas y el encargado le contestó: 
—Son 5 euros para los adultos; 3, para los niños de entre 6 y 12 años, y para los menores de 6, es gratis. 
El padre calculó lo que tenía que pagar diciendo: 
—Mi hijo pequeño tiene 3 años y el otro, 7. Así que yo pago mis 5 euros y los 3 del mayor. 
Entonces, el vendedor, asombrado y sin disimular un tono de burla más que evidente, le dijo:
—Usted es muy bobo... Podría haberse ahorrado los 3 euros de su hijo diciendo que tiene 6 años porque yo no habría notado la diferencia. 
Sin inmutarse y con mucha amabilidad, el padre de las dos criaturas respondió: 
—Sí, podría haberlo hecho, pero, aunque usted no habría notado la diferencia, mis hijos, sí. Y el ejemplo que les habría dado no sería nada bueno y permanecería grabado en su memoria para siempre. 
Y añadió: 
—Debería usted seguir los consejos del filósofo romano Cicerón, que dijo: "La honradez siempre es digna de elogio, aunque no reporte utilidad, recompensa ni provecho".

sábado, 4 de agosto de 2018

Creo en ti

Tú, que amas y vives en el contradictorio mundo del arco iris y de la oscuridad,
de la calma y de la agitación, de la paz y de la inestabilidad,
sabes que existe alguien más que habita en tu planeta. 
En las horas felices, comparte con ella tus sonrisas,
en las horas de soledad, ve, levántate y búscala dónde quiera que esté. 
¡No mires el reloj! ¿Qué importan las horas?
La vida es tan corta…, no hay tiempo que perder. 
Tú que amas, si tienes el coraje y la sencillez de hacerlo así,
abre tus labios y canta el milagro del amor,
porque sólo el "amor" aproxima a las personas
y hacen que hablen el mismo lenguaje...
A todos, por los momentos que hemos compartido
momentos llenos de sentimientos,
pensamientos, sueños, anhelos, secretos,
 risas, lágrimas y sobre todo, amistad. 
Cada preciado segundo que hemos compartido juntos,
quedará atesorado eternamente en mi corazón.
Gracias por dedicarme tiempo,
tiempo para demostrar tu preocupación por mí,
tiempo para sonreír y mostrarme tu afecto.
Gracias por ser lo que sois, unas personas maravillosas...

viernes, 3 de agosto de 2018

Ya no te quiero


Cuando se rompe el amor… ¿Cómo decir a tu pareja, “ya no te quiero”? Uno puede pensar que es sencillo, le dices “mira, ya no te quiero” y se acabó. Pues no, no es tan sencillo… Dos psicólogas de pareja aconsejan en un medio digital, cómo iniciar la conversación, qué actitud mantener y qué lenguaje utilizar. 

Es necesario ser amable y comprensivo con el otro ya que ha recibido una noticia dolorosa e inesperada como es la ruptura con el ser amado. A cualquier pareja le puede ocurrir que un buen día uno de los dos se dé cuenta que está desenamorado. Sí, que ya no quiere a la persona con la que comparte un proyecto de vida, con la que se había comprometido o con la que había decidido con toda firmeza y certeza que fuera el compañero/a para el resto de la vida.

jueves, 2 de agosto de 2018

Retazos

Estoy hecha de retazos,
pedacitos coloridos de cada vida
que pasa por la mía
y que voy cosiendo en el alma.
No siempre son bonitos,
ni siempre felices,
pero me agregan y me hacen ser quien soy.
En cada encuentro,
en cada contacto,
voy quedando mayor…
En cada retazo una vida,
una lección, un cariño,
una nostalgia que me hacen más persona,
más humana, más completa.
Y pienso que es así como la vida se hace:
de pedazos de otras gentes
que se van convirtiendo en parte de la gente también.
Y la mejor parte es que nunca estaremos listos, finalizados,
siempre habrá un retazo para añadir al alma.
Por lo tanto, gracias a cada uno de ustedes,
que forman parte de mi vida
y que me permiten engrandecer mi historia
con los retazos dejados en mí.
Que yo también pueda dejar pedacitos de mí
por los caminos y que puedan ser parte de sus historias.
Y que así, de retazo en retazo podamos convertirnos, un día,
en un inmenso bordado de “nosotros”.
Gracias por ser parte de mi vida. Cora Coralina 

miércoles, 1 de agosto de 2018

Manías personales


Hay que decir que cada persona es un mundo, con sus cosas buenas y otras no tanto… Cada cual tiene sus modos y maneras, sus manías personales. 

La obsesión de las obsesiones…, una verdadera tortura mental. Francisco Menjón Beltrán es miembro de Anagnor Psicólogos, nos informa sobre las obsesiones: 

Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos que se repiten continuamente; no son deseados y causan un gran malestar y ansiedad. Se reconocen como productos de la propia mente, pero no son activados de forma voluntaria: el sentimiento de las personas que sufren obsesiones es el de un ataque externo difícil de parar.