Nuevas energías

Muchas veces nos sentimos sin energía.
Nos sentimos débil y sin fuerzas.
Las tensiones diarias nos afectan.
Nos presiona el ritmo de vida acelerado.
El reloj va muy rápido,
las horas vuelan y al día le faltan horas.
Eso nos produce estrés y ansiedad,
y esa sensación de ahogo y de no poder más.
Nos ponemos al límite de las capacidades
y nos sentimos agotados.
Vivir en un estado de tensión permanente
hace que nuestras energías vayan disminuyendo.
Hay que equipar la mente
para que no nos empuje a sentirnos mal.
Echemos de nuestra mente todo lo que nos puede debilitar.
Solo tú tienes el poder de soltar lastres de tu vida,
o hacerles frente para solucionarlos.
Las tareas y los compromisos diarios nos toman mucho tiempo
y no le damos la oportunidad a nuestro cuerpo para que recargue nuevas energías.
De nosotros depende que nuestras energías se mantengan siempre positivas
y eso nos ayudará en todos los aspectos de nuestra vida.
Vayamos a la fuente de la energía... Está en la calma y en la paz interior.

El reloj robado

“La esencia de la docencia” 

Un anciano se encuentra con un joven quien le pregunta: 

—¿Se acuerda de mí? 

Y el anciano pues no lo reconocía... Entonces el joven le dice que fue su alumno. 

El anciano profesor pregunta: 

—¿Qué estás haciendo? 

—Soy profesor.

— Ah que bueno. ¿Cómo yo? 

—Sí. Me convertí en maestro porque usted me inspiró a ser también como usted. 

El anciano quiso saber cuándo lo inspiró a ser maestro. Y el alumno le recuerda la historia: 

—Un día, un amigo mío, también estudiante, llegó al colegio con un hermoso reloj y decidí que lo quería para mí, y se lo robé. Poco después mi amigo notó el robo y se quejó al maestro, entonces, usted se dirigió a la clase diciendo: "A un alumno le ha desaparecido su reloj, fue robado. Quien lo robó que lo devuelva". No lo devolví porque no quería hacerlo. Luego cerró usted la puerta y dijo a todos que se pusieran de pie y que iría uno por uno para buscar en los bolsillos hasta encontrar el reloj. Pero nos pidió a todos que cerráramos los ojos. Todos cerraron los ojos y usted fue de bolsillo en bolsillo y cuando llegó al mío encontró el reloj y lo cogió. Continuó usted buscando y cuando terminó, dijo: “Abran los ojos. Ya tenemos el reloj”. Usted no me dijo nada y nunca mencionó el episodio, y nunca dijo quién fue el que había robado el reloj. 

Pues, ese día usted salvó mi dignidad para siempre. Fue el día más vergonzoso de mi vida. Pero también fue el día que mi dignidad se salvó de no convertirme en ladrón y me libro de seguir el camino de las malas personas. Con su discreción y forma de proceder me dio una gran lección moral. No me descubrió, pero recibí el mensaje y entendí que esto es lo que debe hacer un verdadero educador ¿Se acuerda de ese episodio, maestro? 

Y el profesor responde: 

Recuerdo la situación del reloj robado y que busqué en todos los bolsillos, pero no te recordaba. ¿Sabes por qué no recuerdo tu cara? Porque también cerré los ojos mientras buscaba…

Preocupación

Verdaderamente, nos pasamos la vida dándole vueltas a la cabeza, preocupados en cosas que suponemos que podrían pasar, y muchas de las cosas que nos preocupan no ocurrirán jamás. Expertos en psicología destacan la importancia de estar alerta, pero apuntan que una excesiva preocupación deriva en depresión y trastornos de ansiedad. 

Sin ánimos

Muchas veces nos sentimos sin ánimos,
el estrés y las muchas tensiones que nos enfrentamos en nuestra rutina diaria,
hacen que nuestras energías vayan disminuyendo. 

Las cosas que nos decaen el estado de ánimo,
son recuerdos o emociones que nos afectan,
bien porque nos preocupan o porque nos llenan de añoranzas,
pero seguimos almacenándolas en nuestro interior. 

Si los recuerdos te afectan, es momento de echarlos de nuestra mente,
mientras sigan ahí seguirán debilitándonos. 

Si te dañan, solo tú tienes el poder de echarlos de tu vida.
Ahora que puede suceder que los recuerdos tengan para ti
el poder de recargarte de energías,
si es así, has encontrado el manantial que alimentará
las fuerzas que revitaliza el ánimo y la vitalidad.  

Sabemos que las tareas y los compromisos diarios nos toman mucho tiempo
y no le damos la oportunidad a nuestro cuerpo para que recargue energías. 

De nosotros depende que nuestra energía se mantenga siempre positiva,
si logramos descubrir la fuente inagotable de recarga,
eso nos ayudará en todos los aspectos de nuestra vida.

Pide y confía

Ama, con la infinita fuerza del corazón; que no te limiten tus miedos:
sal de tu cárcel interior.
Agradece a la Existencia cada momento que te brinda, tienes la Voluntad de cambiar tu vida. 

Aprende a conocerte y vive nuevas experiencias, nuevas sensaciones… 

Pide y confía plenamente... 

Sé consciente de lo que piensas, de lo que sientes y entrarás en el plano de la Consciencia, donde se te concede la Visión para divisar con tus alas un horizonte más amplio…

Que todo Fluya, no te aferres al presente, todo es cambio, nada permanece porque nada te pertenece, todo va y viene. 

Acepta la enseñanza, aprende a correr el velo de la verdad oculta tras la rutina… 

Nada es lo que parece, todo es lo que es... 

Comprende lo que te rodea y lo que te sucede, somos seres libres, pero te esclavizan tus miedos e inseguridades. 

No cargues con el rencor para que no aflore el espíritu de rebeldía.
No malgastes tus días, disfrútalos. 

¿Quién delimitó el día con 24 horas? 

No te estreses. 

Siente el Aquí y el Ahora. 

¡No corras! ¿De qué huyes? 

De la prisa… Del paso del tiempo… De ti mismo… 

¿Quién dijo que una hora son 60 minutos? 

Una hora tiene tantos minutos como tú quieras, porque hay muchos segundos en un instante y porque la eternidad no entiende de agujas ni de relojes digitales…  

La paz equilibra la balanza de la dualidad, entre el Bien y el Mal, los opuestos se funden pues no son reales: la luz proyecta sombra, sin sombras no habría matices ni luces… 

Mira las estrellas, brillan entre el espacio oscuro. 

Sin ignorancia no habría sabiduría, los opuestos forman parte de la Unidad. 

Todo forma parte de la Totalidad.

La inmadurez

El estado de inmadurez sugiere algo que no ha madurado o que no está completamente desarrollado. Aplicado a los seres humanos, es el estado de no haber crecido del todo, o al menos de actuar de una manera infantil e inconsciente. Viene del latín "immātūritās" que significa "crudeza", como una pieza de fruta que aún no está plenamente desarrollada. Hoy en día, se aplica la palabra más a menudo a las personas que a la fruta, por lo general, para referirse a la conducta necia. La palabra se utiliza muy a menudo para referirse a la conducta de los adolescentes, que aún se puede aplicar a un estado físico del desarrollo.

Los tres gatos

Había una vez un samurái que tenía serios problemas en su hogar a causa de un ratón que merodeaba todo el día por la cocina y le vaciaba la despensa. Enterado de la situación, un vecino le sugirió: 

—Lo que necesitas es un gato.

 Así pues, el hombre empezó a buscar uno por el vecindario y cuando encontró el adecuado, se lo llevó a su casa. Era un animal impresionante, hermoso y fuerte. Sin embargo, el ratón, más astuto que el felino, se burlaba constantemente de que la fuerza del animal de nada servía ante la ausencia de inteligencia, por lo que el samurái decidió buscar un segundo gato. Ante la presencia del nuevo animal, el ratón sólo se dejaba caer por la cocina cuando el felino dormía. Así que, la despensa seguía vaciándose. Su vecino al ver que el samurái seguía sin librarse del ratón, decidió ayudarle y le trajo otro gato, en apariencia torpe y soñoliento y al verlo el samurái se dijo: 

—Éste tampoco será el que me libre del ratón. 

Sin embargo, el animal con esa apariencia indiferente pronto dejó de inspirar precauciones al ratón, que pasaba junto a él sin que éste le hiciera caso. Hasta que un día el gato lo atrapó de un zarpazo. 

A veces quien menos te imaginas puede sorprenderte, así que no te dejes llevar por las apariencias y juzga a la gente sólo por sus actos.

Agradecer

Si un hombre no está agradecido por lo que tiene, es probable que no sea agradecido por lo que tendrá. Frank A. Clark. 

El agradecimiento es una actitud de reconocimiento por algo que se ha recibido, un beneficio, un gesto o un favor. La gratitud es una emoción positiva estudiada por la psicología tradicional, que expresa aprecio a otra persona de quien se recibió ayuda. Agradecimiento no implica devolver el favor con otro similar, sino recordar el acto de generosidad de la otra persona. La gratitud pondera la amabilidad del gesto del otro, más que la utilidad misma del favor o servicio recibido. 

Sal y azúcar

Una hormiga vivía plácidamente en una montaña de azúcar, mientras que otra lo hacía en una de sal. La primera era feliz porque tenía un alimento muy dulce. La segunda, en cambio, siempre tenía una terrible sed después de comer. Un día, la del azúcar se acercó a la de sal y le dijo: 

—¡Hola amiga! Soy tu vecina y quiero hablarte de mi montaña de azúcar.

Preguntó la otra:

—¿Azúcar? ¿Y eso qué es?

—¿Nunca has probado el azúcar? ¡Te va a encantar! Si quieres, ven mañana a verme y te dejaré probarlo. 

Contestó intrigada:

—¡Me parece una idea fantástica!

Al día siguiente, la hormiga de la montaña de sal decidió aceptar la invitación de su vecina. Pero antes de partir se puso en la boca un poco de sal por si acaso el azúcar no le gustaba. Al llegar, probó el azúcar, pero como tenía sal en la boca, el azúcar le supo a sal.

—¡Vaya, qué curioso!— dijo, —. Resulta que tu azúcar sabe igual que mi sal... 

—A ver, ¡abre la boca! 

Entonces, la hormiga se dio cuenta de que la otra tenía sal en la boca. 

—¡Claro! ¡Ahora lo entiendo! Anda, escupe la sal y prueba de nuevo...

La otra hormiga obedeció y esta vez sí, el azúcar le supo a azúcar. 

—Delicioso—, dijo. 

Desde entonces, se quedó a vivir con su nueva amiga. 

Así es en la vida, si no te deshaces de aquello a lo que te aferras sin que te haga feliz, no podrás disfrutar de lo nuevo ni podrás darte una oportunidad para mejorar.

Persona irritable

Hay personas que van por la vida dando coces a todo y por todo. Van demostrando su irritabilidad como prueba de que los de su entorno no están serviles a cumplir su voluntad. No toleran que se les lleve la contraria ni que pongas en duda sus pretensiones ni que te relajes con sus exigencias. Son personas exigentes con los demás, pero con ellos no se puede contar para nada. Todo lo que hagas por ellos es poco y son tan desagradecidos que te pueden pagar con desprecios e insultos. 

El ser humano como ser social se define a través de sus relaciones, pero esas relaciones también pueden ser negativas. El conflicto también nos define como personas; qué insultos recibimos, de quién y por qué. Tampoco es posible complacer a todo el mundo a toda hora, de hecho, complacer mucho a alguien suele implicar enervar mucho a otro alguien.

¿Qué es la familia?

Hoy, definir lo que es el concepto de familia no es una tarea fácil, dada la gran dinámica que presenta en su evolución histórica y social. Mientras el término "familia" actualmente va derivando hacia múltiples formaciones, aún persiste la idea central del grupo formado por el hombre-mujer-niño (padre, madre, hijo) y de la cual giran todos aquellos conceptos y definiciones que se traten de realizar, así se le otorga a este grupo la responsabilidad de proveer de nuevos miembros a la sociedad, socializarlos y darles apoyo físico y emocional, para después integrarlos a la sociedad en la que interactúan. Es importante mencionar que la familia es la institución básica de la sociedad humana. Se puede considerar a la familia como a la unidad primaria de la salud, desde el punto de vista biológico, psicológico, social y ecológico.

El desheredado

Un mercader tenía dos hijos. El mayor era el favorito del padre, al que le quería dejar toda su fortuna. La madre apenada por el hijo menor pidió a su marido que no informara a sus hijos antes de tiempo del diferente trato que recibirían: quería compensar de algún modo al hijo menor. 

Un día la madre estaba llorando y un peregrino se acercó y le preguntó el porqué de sus lágrimas. Ella dijo:

—Mis hijos son iguales para mí, pero su padre quiere dejarle todo a uno y nada al otro. Le he pedido que no anuncie su decisión hasta que se me ocurra algún modo de ayudar al menor. Pero no tengo dinero propio y no sé cómo mitigar mi dolor. 

El peregrino dijo: 

—Comunica a tus hijos que el mayor se quedará con toda la fortuna y verás que un día no habrá diferencia entre ellos. 

Así, el hijo menor cuando se enteró de que no tendría nada, se fue a tierras extrañas y se entregó al estudio de diversos oficios y ciencias; el mayor, por su parte, siguió viviendo con su padre y no aprendió nada porque sabía que era rico. Cuando el padre murió el mayor no era capaz de hacer nada y dilapidó su fortuna, mientras que el menor acabó haciéndose rico. 

Este historia nos enseña que todo esfuerzo tiene su recompensa y que las cosas se aprecian mucho más cuando sabemos lo que cuesta conseguirlas.

Carta de un niño

Hablar de niños es hablar de alegría y esperanza. La llegada de un bebé trasforma toda una casa, porque el ritmo y los hábitos deben adecuarse al recién llegado, tan chiquitito y tan absorbente. Toda la familia se implica con el nuevo miembro para disfrutar de su ternura y sentir que la vida se renueva. Los padres son los que más experimentan ese milagro de la vida y le proporcionan el bienestar y deseándole lo mejor, sueñan con su futuro próspero y brillante.