El niño interior

 

El niño interior que habita dentro de ti. Todos llevamos dentro un niño pequeño. Me refiero a ese niño que es sinónimo de alegría, creatividad e imaginación, pero también de miedos, angustias y desconcierto, al que en psicología se denomina "el niño interior". Este niño, con sus luces y sombras, se refleja en muchos de nuestros actos cotidianos y en las decisiones que tomamos.

Nuestro niño interior es una parte antigua de nosotros mismos que aparece en forma de emociones, pensamientos y sentimientos ante determinadas circunstancias que lo activan. El concepto del niño interior se refiere a una parte de nuestra psique que representa nuestra esencia más pura y auténtica. Es la parte de nosotros mismos que guarda recuerdos, emociones y experiencias de nuestra infancia.

Temperamento colérico

 

Desde la antigüedad ya se llevaban a cabo estudios sobre la personalidad y el comportamiento, los famosos médicos griegos Hipócrates y Galeno distinguieron cuatro tipos de temperamentos, los cuales son el sanguíneo, el melancólico, el colérico y el flemático. También es conocida como la teoría humoral; según ella el cuerpo humano está compuesto por un cuarteto de fluidos corporales conocidos como humores: sangre, bilis amarilla, bilis negra y flema.

El temperamento colérico es un concepto derivado de la teoría de los cuatro temperamentos propuesta por Hipócrates que creía que el equilibrio entre dichos fluidos determinaba la personalidad y el comportamiento, relacionándolos así: la sangre con el temperamento optimista y enérgico; la bilis amarilla con el colérico (irritable y agresivo); la bilis negra con el melancólico (pensativo y triste) y la flema con el flemático (calmado y tranquilo). De este modo, el carácter colérico se distingue por un sistema nervioso desequilibrado, una tendencia a la agresividad, a la impulsividad y el enojo.

A las madres se respeta

 

Cada Día de las Madres es un recordatorio que nos permite apreciar el rol de nuestras mamás en la vida. Su amor, su paciencia y entrega cambia cualquier situación y su presencia nos reconforta para ser mejores todos los días, y sus enseñanzas siempre nos acompañarán.

A las madres se respeta... Quiere y aprecia en vida a tu madre, porque cuando ya no esté, por mucho que ruegues al cielo, el remordimiento de tu conciencia no te dejará vivir en paz. Valora a tu madre en vida, quizás mañana sea demasiado tarde.

Valora, cuida y respeta a tu madre mientras la tengas con vida, no esperes que sea demasiado tarde para demostrarle cuánto la quieres. Porque de nada servirá llevarle flores, ni que tan fuerte grites y llores, cuando ya no pueda escucharte. No habrá lágrimas ni lamentos que puedan liberarte del mal hijo-hija que fuiste.

Cruz, árbol lleno de luz

 

Fotografía: Internet

1 de mayo

 

1 de mayo: Día Internacional de los Trabajadores. El 1 de mayo se celebra el Día del Trabajador en conmemoración de la lucha de los trabajadores en Chicago, Estados Unidos, por sus derechos laborales en el siglo XIX (19).

En esa época, los empleados enfrentaban jornadas extremadamente largas, de hasta 18 horas, lo que llevó a la 'Noble Orden de los Caballeros del Trabajo' a liderar una campaña para reducir la jornada laboral hasta las ocho horas. Gracias a la persistente lucha y aunque el sector empresarial se negaba a ceder, la huelga nacional logró su objetivo. 

El desprecio

 

A los que te desprecien, regálale tu ausencia… El desprecio puede catalogarse como uno de los cuatro jinetes del Apocalipsis, fuente de muchos de los problemas en las relaciones interpersonales y causa de innumerables rupturas y sinsabores. Sus tentáculos son largos y pueden causar mucho daño, como afirmaba Voltaire: “todo es soportable salvo el desprecio”.

Es importante tener presente que, aunque el desprecio está dirigido hacia los demás, también se refleja hacia dentro, al igual que todas las emociones negativas, de manera que se convierte en una especie de espada de doble filo que termina dañando a quien lo vuelca en los demás.

La creación literaria

 

"Los libros son el mejor viático que he encontrado para este humano viaje".

La palabra literatura procede del vocablo latino littera, que significa letra. La creación literaria es un acto lingüístico, un acto de expresión, de significación y de comunicación. La literatura es creación lingüística y artística; la obra resultante de dicha creación es una obra de arte u obra literaria, —arte que tienen como materia el lenguaje—. La definición de la creación literaria se refiere a una composición artística y estética, que tiene por objeto construir una narrativa a partir de la realidad. Se acompaña de una exploración en el arte, en la simbolización, la creatividad y la imaginación.

Todo lo que yo digo ya se ha dicho, pero, como dice Goethe: La originalidad no consiste en decir cosas nuevas, sino en decirlas como si nunca hubiesen sido dichas por otro.

¿Crees en la casualidad...?

 

“Somos como islas en el mar, separadas de la superficie, pero conectadas en la profundidad”. William.

La vida está llena de oportunidades y de casualidades; sin embargo, todas no están a nuestro alcance y cuando creemos que no las tenemos, en realidad no es porque no las tengamos, lo que pasa es que en la mayor parte de las ocasiones no logramos verlas.

No existe la casualidad, existe la sincronicidad. ¿No te ha pasado que un día de pronto te viene a la memoria alguien que hace tiempo no ves, y ese día, sorprendentemente te llama por teléfono, o te la encuentras en la calle, o alguien te habla de ella? Lo que parece una casualidad, puede ser una sincronicidad de eventos, una fuerza mucho más mágica que el azar. Dicen que no existe la casualidad, existe la sincronicidad. Si, si, seguro que te ha pasado; que ibas a llamar por teléfono a una persona y en ese mismo instante, es ella la que te llama; que has tenido un encuentro inesperado en un lugar que ni siquiera pensabas o que has encontrado a la persona exacta cuando la necesitabas apareciendo de la nada…

Día Internacional del Beso

 

El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso. El origen de esta festividad tiene sus raíces en Tailandia y tiene que ver con el beso más largo de la historia registrado.

El beso en cuestión duró 58 horas, 35 minutos y 58 segundos y fue resultado de un concurso protagonizado por una pareja que batió su propio récord. Anteriormente, en el mismo certamen, habían logrado una marca de 46 horas, 24 minutos y 9 segundos consecutivos.

Luces y sombras

 

Las luces y sombras son las dos caras de una misma moneda y aunque la lances al aire y no sepas cuál te va a salir, lo importante es que estés preparado para vivir cualquiera de las dos circunstancias porque ambas, las luces y sombras, lo positivo y lo negativo, son necesarios para seguir creciendo y para que encuentres tu propio camino en la vida.

Nuestra vida  se compone de luces y sombras, dos opuestos que no podrían vivir el uno sin el otro;  como la vida y la muerte; la alegría y el dolor; la riqueza y la pobreza; la belleza y la fealdad; la salud y la enfermedad... Cada uno de nosotros podemos decidir cuál de los dos potenciar, sin embargo, cuando perdemos el equilibrio nuestra balanza se desajusta y uno de estos opuestos pesa más que el otro, normalmente el negativo, haciendo que nos colapsemos y seamos incapaces de seguir adelante. No hay una sola persona que no haya pasado por un momento de sombra a lo largo de su vida, incluso aquellas que pensamos que llevan una vida de éxito. Sin embargo, es en la adversidad cuando más crecemos y nos hacemos más fuertes.