jueves, 30 de septiembre de 2021

Vuelve a empezar

 

Aunque sientas el cansancio,        

aunque el triunfo te abandone,      

aunque un error te lastime,        

aunque un negocio se quiebre,      

aunque una traición te hiera,      

aunque una relación se apague,      

aunque el dolor te queme los ojos,  

aunque ignoren tus esfuerzos,      

aunque la ingratitud sea la paga,  

aunque la incomprensión corte tu risa,

aunque todo parezca nada...           

¡Vuelve a empezar!   


Mario Benedetti

miércoles, 29 de septiembre de 2021

La psicología tras la tragedia


 

Los habitantes de La Palma están sufriendo una situación de crisis que puede producir diferentes reacciones cognitivas y emocionales, desde estrés agudo a cuadros depresivos.

Escribe Don Jesús Miranda Paez sobre el reto de recuperar el control psicológico cuando la erupción se detenga.

El reto de recuperar el control psicológico cuando la erupción se detenga... Los habitantes de La Palma están sufriendo una situación de crisis que puede producir diferentes reacciones cognitivas y emocionales, desde estrés agudo a cuadros depresivos. La población de La Palma sufre desde hace más de una semana lo que los especialistas definimos como una situación de crisis. Es decir, una situación compleja, en parte inesperada (no se esperaba tan pronto, al menos), que repercute de forma grave sobre la vida y los bienes de las personas.

sábado, 25 de septiembre de 2021

Canarias, islas volcánicas

 


De la erupción de un volcán nos llama la atención la fuerza con que lanza la lava incandescente a miles de metros de altura y cae formando ríos humeantes. Esto puede ser un espectáculo en un lugar deshabitado, pero cuando le circunda viviendas se convierte en una tragedia difícil de olvidar y difícil de recuperar el espacio por donde pasa las lenguas de fuego. Eso esta pasando en estos momentos en la isla de la Palma. Hace seis días que un volcán en erupción ha sembrado el pánico por varios pueblos colindantes, y toda Canarias vive consternada al ver el dolor de miles de familias que han tenido que abandonar sus casas y la lava las va sepultando a su paso, dejando un panorama aterrador y a las familias desoladas, llenas de angustia y desesperación al ver que lo han perdido todo: su vida, su esfuerzo, sus sueños y esperanzas, sus recuerdos, todo desaparece de la faz de la tierra. La estela de la lava cambia la fisonomía del paisaje y por dónde pasa no crecerá la hierba. 

martes, 21 de septiembre de 2021

Amor-odio

 

El amor aclara…        El odio confunde.

El amor perdona…     El odio intriga.

El amor vivifica…      El odio mata.

El amor es dulce…      El odio es amargo.

El amor es pacífico…  El odio es explosivo.

El amor es veraz…      El odio es mentiroso.

El amor es luminoso… El odio es tenebroso.

El amor es humilde…   El odio es altanero.

El amor es sumiso…     El odio es jactancioso.

El amor es manso…      El odio es belicoso.

El amor es espiritual…  El odio es carnal.

El amor es sublime…    El odio es triste.

El amor sonríe…           El odio gruñe.

El amor confía…           El odio sospecha.

El amor canta…             El odio espanta.

El amor atrae…              El odio rechaza.

El amor edifica…           El odio destruye.

El amor siembra…         El odio arranca.

El amor espera…           El odio desespera.

El amor alienta…           El odio abate.

sábado, 18 de septiembre de 2021

Mal de males

 


Mal, lo contrario, lo opuesto al bien. Lo que se aparta de lo lícito y honesto. Daño u ofensa que alguien recibe en su persona. Solemos pensar en lo villano como el mal y en lo heroico como el bien... Nos imaginamos al bien y al mal en una lucha constante a ver quién gana a quién.

“Todos tenemos luz y oscuridad en nuestro interior. Lo que importa es lo que elegimos potenciar”.

miércoles, 15 de septiembre de 2021

Besar el alma

 

El alma no crece en los árboles,

sin embargo, se nutre de nuestro entorno,

como el cuerpo de la comida.

El alma necesita ser alimentada

con visiones hermosas,

palabras que llenen

o por quien sabe llenarlas de besos.

Besar el alma

es saber tener paciencia y comprensión,

aceptar a las personas como son.

Besar el alma

es abrazarte cuando hay soledad,

cuando se está triste,

sin decir nada,

solo sostenerse con ese abrazo de consuelo.

Besar el alma

es sentarse juntos

cuando no hay necesidad de hablar,

cuando solo hace falta el silencio,

cuando sobran las preguntas.

Besar el alma

es sentir otras manos que dan apoyo

fortaleciendo esa esperanza de vida y de compañía.

Besar el alma

es decir, te quiero con la mirada.

Besar el alma…

Es fácil,

solo basta que decidamos

bajar del pedestal del orgullo,

que muchas veces nos rodea y nos consume.

¿Cuántos de nosotros necesitamos de ese beso en el alma 

que nunca llega y que se llama ternura?

Pero mientras llega ese beso...

¡Besa tú el alma de los demás y pon el corazón en tu mirada!

 

Texto atribuido a: Mario Benedetti

sábado, 11 de septiembre de 2021

Fatiga emocional



La fatiga emocional es un estado de extremo agotamiento emocional, físico y psicológico causado por una acumulación de situaciones estresantes. A veces es normal que las personas se sientan cansadas y con poco entusiasmo para cumplir con sus responsabilidades, para salir y relacionarse con la gente e incluso puede pasar que se sientan cansadas para hablar. A este estado de vacío y fatiga en las emociones, de sentirse incapaz de comunicarse o expresar cualquier sentimiento o sentirse agotado antes la presencia de alguien, a ese agotamiento inexplicablemente, le llaman fatiga emocional.

miércoles, 8 de septiembre de 2021

Nacimiento de María la Virgen


 

María, Virgen y Madre Nuestra, desde antes de su nacimiento estaba destinada por Dios para ser la Madre de Jesús.

El Nacimiento de la Virgen o Natividad de María es una de las trece fiestas marianas del calendario romano general de la Iglesia católica. Se celebra el 8 de septiembre.

La Virgen María nació en Nazareth y fue educada en Jerusalén. Sus padres, Ana y Joaquín eran un matrimonio el cual no tenía la dicha de ser padres debido a la esterilidad de Joaquín. Muchos fueron los años que esta pareja suplicó a Dios les otorgara la dicha de ser padres. Por lo que al momento de la concepción de María estos ya eran un matrimonio mayor.

sábado, 4 de septiembre de 2021

El que miente peca

 


Y no engañaréis, ni mentiréis el uno al otro. Levítico 19:11

No mintáis los unos a los otros, habiéndoos despojado del viejo hombre con sus hechos. Colosenses 3:9.

La mentira es uno de los pecados más generalizados en nuestra sociedad, hasta tal punto que la conciencia de muchos cristianos se ha insensibilizado y debilitado con respecto a este pecado.