¿Qué es la gentileza? Según la Real Academia Española, la
gentileza es una forma de la amabilidad, muy cercana a la cortesía, es decir,
al buen trato y la buena disposición para con los demás. ¡Un regalo! Se trata
de querer el bien para el otro y actuar en consecuencia, ya sea amigos,
familiares o desconocidos. Las investigaciones afirman que al ser gentiles aún
con desconocidos, además de fortalecer las relaciones, el cerebro se impacta
positivamente, así como el cuerpo-mente en su globalidad. Es importante la
gentileza hacia uno mismo, ya que aporta bienestar al autoconcepto y a la autoestima.